Чай каркаде для похудения — чем полезен, как заваривать. Чай каркаде для похудения и оздоровления организма

Каркаде может поспособствовать снижению веса, но не как самостоятельное средство, а дополнительное к основным методам похудения. Он поможет наладить работу пищеварительной системы, восстановить микрофлору, вывести из организма шлаки, токсины. Но стоит понимать, что без активного образа жизни и диет, данный чай будет всего лишь вкусным напитком, но не более.

Влияние каркаде на похудение

В составе чая каркаде присутствует комплекс макроэлементов и микроэлементов, также необходимые витамины и другие полезные компоненты, которые так необходимы для формирования и восстановления всех человеческих органов:

аминокислоты;
рутин;
пектин;
кислота фруктовая;
биофлавоноиды.

Благодаря уникальному составу чая, он способен уничтожить бактерии и укреплять организм, в общем. Помимо этого, каркаде защищает организм от попадания в него различного рода инфекций, способен укрепить иммунную систему, снять спазмы, понизить температуру тела, снять отечность и нормализовать работу мочеполовой системы.

Какими полезными свойствами обладает чай каркаде:

снижает показатели АД;
укрепляет капилляры;
налаживает работу поджелудочной железы;
нормализирует функционирование печени;
лечит в комплексной терапии сердечно-сосудистые заболевания;
прогоняет глисты;
снимает спазмы.

Помимо этого, данный напиток понижает показатели плохого холестерина, очищая тем самым организм. Если систематически употреблять чай, то будут постепенно выходить из организма шлаки и токсины. Нормализуется пищеварительная система и обмен веществ. Все это может и являться причиной неконтролируемого набора веса.

Учеными доказано, что если употреблять напиток ежедневно, можно избавиться от нескольких килограммов, при этом уходят именно жировые отложения, и не уменьшается мышечная масса. Помимо этого он воздействует на процесс переваривания пищи. Из-за содержания в напитке калия и кальция, каркаде предотвращает вздутие живота.

Как употреблять?

Безо всяких диет можно за первые 40 дней избавиться от 2 килограмм, но не из-за того, что уйдет жировая прослойка, а по причине полного очищения организма и нормализации метаболизма.

Первые 21 день следует употреблять по литру чая в сутки, разбив порцию на 2-3 приема.
Следующие 7 дней необходимо пить лишь , а каркаде пока отложить.
Затем в течение 10 дней вновь пить по литру напитка в сутки.

При таком систематическом применении, необходимо по окончании чаепития полоскать ротовую полость чистой водой. Иначе большое количество кислот могут значительно повредить зубную эмаль.

Чтобы получить более лучшие показатели снижения веса, необходимо включить еще и диету, и физические нагрузки, в общем, поменять свой образ жизни на правильный и активный.

Употреблять напиток стоит за 30-40 минут до трапезы, но не на пустой желудок. Температура чая не должна быть слишком холодной или наоборот горячей, достаточно остудить до теплого состояния и наслаждаться церемонией.

Как правильно заваривать?

30 грамм засушенных лепестков розы поместить в заварник, налить полтора литра воды, важно, чтобы она была холодной. Нагревается до горячей температуры, но нельзя допустить закипания. Отставить на 10 минут, чтобы чай настоялся. Для более насыщенного вкуса можно продлить время до получаса. Вкус напитка кисловат, и кто этого не любит – может подсластить его медом.

Можно отметить несколько советов по поводу употребления чая каркаде для похудения:

Заваривать напиток следует в фарфоровой либо стеклянной таре, остальные не подойдут.
Для большей удобности, чай можно заваривать в термосе, таким образом, тепло будет оставаться надолго, и не будет необходимость каждый раз его подогревать.
При выборе чая необходимо внимательно посмотреть на окрас и форму лепестков. Вялые лепестки или с пятнами говорят о том, что товар длительное время хранился и уже испортился.
Оптимальная температура для заваривания напитка будет 90 градусов.
Если пить систематически чай, выполнять физические упражнения и придерживаться правильного питания, можно за 30 дней сбросить целых 8 килограмм.

У каркаде полностью отсутствуют калории, что крайне важно для тех, кто хочет . На просторах интернета можно увидеть, что у данного чая присутствуют калории и их 40-43- это может значить, что в чай еще был добавлен подсластитель. Он также не содержит кофеина, что не менее важно для организма.

Противопоказания к употреблению и побочные эффекты

Несмотря на то, что лепестки розы – это безвредный продукт, все же имеются группы лиц, кому нельзя употреблять чай каркаде:

наличие хронических заболеваний (особенно период обострения);
гастрит, язва (органические кислоты будут раздражать слизистую желудка);
индивидуальная непереносимость составляющих;
склонность к аллергии;
частые скачки артериального давления, в особенности гипертония (прием чая может еще сильнее повысить показатели АД).

Превышать самостоятельно дозировку, если даже не имеется противопоказаний не стоит. Можно выпивать не больше одного литра в сутки. Превышение дозы не поможет быстрее похудеть, а наоборот навредит пищеварительной системе.

При бесконтрольном и неправильном употреблении чая положительного результата не будет, а в некоторых случаях вес может не только не снижаться, но и наоборот увеличивается. Помимо этого, неправильное применение может привести к нарушению функционирования многих органов, особенно это касается метаболизма и пищеварительного тракта.

Беременным, также как и женщинам лактационного периода, запрещено думать о похудении, но от чашечки каркаде в день ребенку хуже не будет.

Мнение диетологов

Специалисты считают данный способ снижения веса наиболее щадящим, безвредным, даже более того – полезным. Но при отсутствии правильного питания никакой чай не поможет в борьбе с жиром. Все же, перед тем как сделать первый шаг, следует проконсультироваться с диетологами во избежание неприятных последствий.

Каркаде – не может сжигать жиры, но регулярное употребление чая очистит организм от вредных шлаков и токсинов. Также поможет нормализовать работу пищеварительной системы, а это прямой путь к похудению. Чтобы заметить, как килограммы уходят один за другим, необходимо подключить физические нагрузки и начать правильно питаться.

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Современные люди, придерживающиеся диеты, часто сомневаются, можно ли похудеть от чая каркаде и думают, насколько данный напиток эффективен. Об уникальных свойствах листьев и цветов гибискуса знают еще с давних времен, но сейчас отвар гораздо чаще используют в качестве прохладительного напитка, чем лекарственного средства. Причиной этому служит утерянная по прошествии веков информация о целебных возможностях растения. Однако, постепенно настои снова возвращаются в моду, можно встретить огромное количество рекомендаций относительно применения чая для оздоровления.

Главной особенностью чая каркаде для похудения является богатый состав. Напиток содержит такие питательные микро и макроэлементы, как антиоксиданты растительного происхождения, ингибиторы амилазы и проантоцианиды – биофлавоноиды. Все перечисленные вещества улучшают состояние здоровья, способствуя нормализации работы организма. Согласно отзывам диетологов, ферменты, содержащиеся в чае каркаде, могут расщеплять сложные сахара, одновременно препятствуя поглощению углеводов и жиров. Антиоксиданты снижают артериальное давление и помогают сжечь жировые клетки.

Как заваривать

Способ применения каркаде при похудении очень прост: необходимо залить сухие лепестки кипятком и заваривать в течение десяти минут. Напиток употребляют непосредственно перед едой, так как чай снижает аппетит и стимулирует процессы расщепления углеводов. Для того чтобы чай сохранил максимальное количество полезных веществ, отвар следует настаивать в стеклянном кувшине, предварительно залив одним литром холодной воды.

От показателей температуры во многом зависит качество готового чая: при заваривании в горячей воде эффективность напитка уменьшается. Перед тем как выпить отвар, в него можно добавить лимон, мед или сахар для улучшения вкусовых качеств. Некоторые люди используют для заварки кусочек марли, поместив туда листья гибискуса. Данный способ очень удобен и в значительной мере облегчает процесс приготовления напитка.

В каком количестве употреблять

Специалисты рекомендуют выпивать по три стакана напитка из гибискуса в день для быстрого снижения веса. Однако прежде чем добавить красный чай в свой рацион, следует проверить реакцию организма на употребление отвара. В интернете можно встретить противоречивые отзывы касательно усвояемости активных веществ растения, у некоторых людей регулярное применение каркаде вызывает обострение болезней. Для предупреждения развития проблем со здоровьем диетологи советуют делать перерывы и чередовать несколько сортов чая, например, зеленый, черный или фруктовый.

Противопоказания

Согласно отзывам врачей, настои из суданской розы являются безопасным методом для похудения. Тем не менее, существуют некоторые предостережения для тех, кто в больших количествах употребляет каркаде для снижения веса. В состав растения входят органические кислоты, способные разрушать зубную эмаль. По этой причине следует полоскать рот после каждого употребления напитка из гибискуса. Отвар противопоказан пациентам с хроническими заболеваниями желудка, при язвах или гастрите.

В процессе терапии чай будет непременно раздражать слизистую, что может плохо отразиться на самочувствии людей. Даже при условии, что отвар нормализует пищеварение и восстанавливает микрофлору, некоторым пациентам лучше подобрать другие методы для похудения. Беременным женщинам разрешается принимать не более стакана напитка из суданской розы в день.

Видео

Чай каркаде – это напиток, который готовится путем заваривания лепестков растения гибискуса. Официальная медицина подтверждает тот факт, что такой чай помогает нормализовать артериальное давление и стабилизировать работу пищеварительной системы.

Существует мнение, что каркаде способен повлиять и на процесс похудения. Врачи-диетологи совсем не против употребления напитка, но только в качестве вспомогательного средства – надеяться на снижение веса при сохранении привычного рациона питания и малоактивного образа жизни точно не стоит.

Читайте в этой статье

Чем полезен для организма каркаде

Если рассматривать пользу напитка в «глобальном» смысле, то можно выделить следующие свойства:

богат на железо, кальций, фосфор, аминокислоты, витамины и другие микроэлементы – при регулярном употреблении чая каркаде можно не беспокоиться о том, достаточное ли количество полезных веществ поступает в организм;
нормализует работу поджелудочной железы – инсулин вырабатывается в достаточном количестве, уровень сахара в крови стабилизируются и исчезают приступы голода;
способствует выведению из организма шлаков и токсинов – кишечник начинает работать стабильно, улучшается кровообращение.

Основное действие чая каркаде – понижение артериального давления. Поэтому его можно и нужно употреблять тем, у кого этот показатель, как минимум, неустойчив и склонен к периодическому повышению.

Диетические свойства

В отношении похудения выделяются следующие возможности напитка из лепестков гибискуса:

оказывает мочегонный и слабительный эффект, что обеспечивает выведение из организма лишней жидкости, исчезновение отеков;
способствует расщеплению жира и нормализации водно-липидного обмена;
нормализует и ускоряет обмен веществ.

Кроме этого, напиток укрепляет иммунитет, повышает работоспособность. Эти свойства тоже пригодятся худеющим – низкокалорийные диеты нередко вызывают слабость, повышенную сонливость и даже апатию. Да и иммунная система организма испытывает сильнейший стресс, так что поддержка ей обязательно понадобится.

Как правильно заваривать каркаде

Чтобы чай «отдал» организму все свои полезные свойства, нужно его правильно заваривать. Сначала в заварной чайник насыпают 30 — 50 г лепестков гибискуса, заливают их холодной водой в количестве полутора литров. Чайник ставится на огонь и нагревается до максимально горячего состояния, но не допуская закипания. Настаивается напиток в закрытой посуде в течение 5 — 7 минут, но это не пограничный срок – чем дольше длится процесс, тем насыщенней цветом и вкусом становится чай.

Для приготовления напитка рекомендуется использовать чайник из стекла или керамики, можно и металлический, но у конечного продукта появится крайне неприятный привкус. Кстати, о вкусовых качествах чая каркаде: заметная кислинка многим не нравится, а исправить качество напитка можно небольшим количеством меда (сахар при похудении противопоказан к употреблению).

О пользе чая каркаде и рецептах его приготовления смотрите в этом видео:

Пьем и худеем

Можно, конечно, просто употреблять напиток в течение дня, заменяя им обычный черный чай или . Но гораздо эффективнее будет соблюдение диетического курса:

20 дней подряд употребляется по 1 литру каркаде в сутки – это количество делится на несколько приемов;
10 дней следующих нужно перейти на употребление зеленого чая без сахара;
повторить курс приема рассматриваемого напитка, но продолжительность сократить до 10 дней.

Как правило, за полный курс похудения с чаем каркаде организм (в частности, кишечник) очищается от шлаков и токсинов, а пищеварительная система начинает работать в нормальном режиме. Даже если никаких других мер к похудению не предпринимать, за 30-дневный курс приема чая можно избавиться от 2 — 3 кг лишнего веса. Но нужно учитывать, что такие показатели появляются благодаря выведению из организма лишней жидкости и абсолютно не уменьшают объемов жировых отложений.

Всегда ли безопасно пить каркаде

Несмотря на безусловную пользу напитка, в некоторых случаях его прием становится небезопасным. И в первую очередь подразумевается бесконтрольное употребление каркаде с заменой им всех или большую часть приемов пищи. Похудение обязательно состоится, но параллельно с этим возникнут серьезные проблемы со здоровьем:

обезвоживание – сильный мочегонный и слабительный эффект рано или поздно приведут к критической потере жидкости;
неконтролируемая диарея;
нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта – страдают желчный пузырь, желудок и печень;
постоянно присутствующие спазмические боли в эпигастральной области (зона анатомического расположения желудка) и кишечнике.

Еще один важный момент: в горячем виде чай каркаде повышает артериальное давление, а вот в холодном – понижает. И если регулярно принимать напиток в качестве средства для похудения, то можно «заработать» себе проблемы с этим показателем, вплоть до гипертонического криза или критического понижения.

О том, как влияет чай каркаде на давление, смотрите в этом видео:

Перед тем как начинать прием чая каркаде курсом в 30 дней для похудения, стоит получить консультацию у терапевта или диетолога. Существуют достаточно четкие противопоказания к употреблению этого напитка:

гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
неустойчивое артериальное давление;

Стоит помнить, что лепестки цветка гибискуса, хоть и крайне редко, но могут вызвать аллергию. И она далеко не всегда проявляется кожными признаками – у человека могут отсутствовать зуд и покраснение, отеки. Но если на фоне приема напитка начались необъяснимые головные боли, приступы тошноты – это свидетельствует о неадекватной реакции организма на продукт.

После полного курса приема чая каркаде удается снизить вес на 3 — 4 кг. Но напиток будет безусловно полезным для людей, которые находятся в процессе похудения! Тем более, что он оказывает свое влияние не только на обменные процессы и работу пищеварительной системы, но и в целом на организм. Так что 100 — 200 мл чая каркаде через 20 минут после употребления пищи не станут лишними.

Современная мода на стройные и подтянутые тела заставляет женщин и мужчин всего мира стремиться к идеалу красоты. Более того, худеть стало гораздо сложнее, всему виной малоподвижный образ жизни, сидячая работа, наличие доступных транспортных средств, лифтов, быстрое питание, сухие перекусы. Технологический прогресс обеспечивает нас всевозможными гаджетами и услугами для облегчения жизни, но одновременно с этим приводит к дикому набору жировой массы. Утром мы не завтракаем полноценно, потому что нужно бежать на работу. Не можем пообедать здоровой пищей, потому что в зоне доступности только фаст-фуд – дешевый и вкусный. У нас нет времени заняться собой и своим здоровьем. Все это приводит к лишним жировым складкам, которые однажды заставляют человека сказать «Нет». И тогда мы начинаем искать эффективные способы похудения. Основа всегда одна – потреблять калорий меньше, а сжигать больше. Но вместе с этим существует немало секретов и хитростей, которые ускоряют процесс похудения. Один из них – это потребление чая каркаде. В этой статье попробуем разобраться, что такое чай каркаде, каким образом он влияет на обменные процессы организма и как его правильно пить, чтобы получить результат быстро и безопасно.

Полезные свойства чая каркаде для похудения

Чай каркаде – это напиток, изготовленный из лепестков суданской розы и гибискуса. Цветочный чай обладает сладковато-терпким вкусом и насыщенным ароматом. Напиток ценят не только за его необычный и удивительный вкус, но и за те полезные и ценные вещества, которые содержит чай. В составе каркаде есть флавоноиды, витамины, полисахариды, алкалоиды, многочисленные микроэлементы, пектины, антиоксиданты, органические кислоты. Каркаде обладает лекарственными свойствами, но сегодня мы попробуем выяснить, почему напиток рекомендовано потреблять в процессе похудения.

Прежде всего, каркаде обладает слабым мочегонным действием. Это значит, что чай поможет вам избавиться от лишней жидкости в организме, справиться с отеками, убрать мешки под глазами. Вода – это первое, что уходит при похудении, иногда лишняя жидкость – это 2-3 дополнительных сантиметров в талии и бедрах. Если вам нужно немного похудеть и влезть в платье, чай каркаде поможет вам сделать это за несколько дней.
Каркаде улучшает работу ЖКТ, очищает организм от токсинов и шлаков, помогает избавиться от запора. Это тоже очень важно, ведь именно каловые массы и загрязненный кишечник зачастую становятся причиной интоксикации и набора лишней массы. Кроме того, каркаде препятствует появлению вздутия и метеоризма, что также визуально уменьшает размер живота женщины.
Чай каркаде обладает глубоким вкусом, отвар цветочных лепестков прекрасно подавляет чувство голода. Это особенно эффективно при диете, когда каждую порцию еду следует принимать строго в определенное время. Если вас мучает голод, просто выпейте немного красного чая – вы сможете притупить неприятное чувство, как минимум, на час.
Регулярный прием цветочного чая позволяет наладить обменные процессы в организме, значительно ускорить метаболизм. Это поможет вам быстрее сжечь лишние жировые отложения, вернуться в форму.
Чай безопасно принимать в послеродовой период, во время грудного вскармливания. Это значит, что молодые мамочки смогут быстро сбросить набранный во время беременности вес, смогут прийти в привычную для них форму.

В целом, чай каркаде положительно влияет на женский организм – стабилизирует менструальный цикл, делает менструации менее болезненными. Чай прекрасно влияет на давление, эффективен как при гипотонии, так и при гипертонии. Чай волшебным образом действует на нервную систему – успокаивает, повышает стрессоустойчивость, делает женщину более умиротворенной и собранной. К тому же, оставшиеся после заваривания лепестки можно использовать в приготовлении скраба для кожи лица – состав отлично питает, восстанавливает и увлажняет эпидермис.

Прежде всего, чай нужно правильно заварить. Используйте для приготовления напитка только фильтрованную или бутилированную воду. При кипячении не стоит доводить воду до активного бурления – как только на поверхности появятся мелкие пузырьки, сразу снимайте чайник с огня. Это правила заваривания чая на Востоке, при таком кипячении вода остается «живой», большая часть полезных веществ в ее составе сохраняется. В чайник следует всыпать столовую ложку заварки, залить горячей водой, накрыть крышкой и дать настояться. Чем больше настаивается напиток, тем более насыщенным станет его цвет. Вот еще несколько правил, которых следует придерживаться.

Чай каркаде заваривают либо в фарфоровой, либо в стеклянной посуде. В металлическом чайнике напиток окисляется, это портит его вкус.
Если вы пьете чай для похудения, его не стоит разбавлять сахаром или молоком. Сделать напиток более здоровым и полезным можно с помощью имбиря или лимона. Если вкус каркаде показался вам кисловатым, пейте его вприкуску с медом. Однако помните, углеводы в чистом виде (мед) допустимы лишь в первой половине дня.
Очень полезно смешивать чай каркаде с зеленым чаем – напиток получается вдвойне более ценным и эффективным для похудения.
Если вы только начали борьбу с лишним весом, в первые 3-5 дней нужно выпивать по 2-3 литра чая каркаде в сутки, разделив общий объем на множество маленьких порций. Такое активное воздействие поможет избавиться от лишней жидкости и очистить кишечник. Чистый организм лучше отзывается на диеты и спортивные нагрузки.
Чай каркаде можно пить и в холодном виде, если добавить в него сок ягод. Вы можете взять напиток с собой на тренировку, он поможет вам быстро восстановить силы без лишних калорий.
После первичного очищения организма просто замените чаем каркаде всевозможные соки, кофе, молоко и т.д. Одно лишь это правило поможет вам сбросить лишние 1,5-2 кг в месяц, даже если вы не поменяете рацион питания и образ жизни.

Чай каркаде – это один из самых безопасных способов похудения, который одобряют даже врачи. Среди противопоказаний только заболевания слизистой желудка – язва и гастрит, при этих диагнозах принимать чай постоянно можно только после разрешения врача. Кроме того, существует аллергия, которая может дать реакцию на прием цветочного чая. Именно поэтому женщинам при лактации следует принимать чай с осторожностью, следя за состоянием стула и кожи младенца.

Помните, что каркаде – это не волшебная пилюля, которая избавит вас от всех проблем. Это дополнительное средство, которое в комплексе поможет вам избавиться от лишнего веса. Не забывайте, что основа похудения – это дробное питание, здоровый и сбалансированный рацион, активный образ жизни, регулярные тренировки. Чай каркаде – это как соль, без которой есть блюдо можно, но невкусно. Худейте вкусно, полезно и безопасно, пейте чай каркаде и избавляйтесь от лишних килограммов!

Видео: чем полезен чай каркаде?

В чём главная «страшилка» людей, которые хотят похудеть? Многие убеждены, что речь идёт о длительном, чрезвычайно сложном и нервирующем процессе. Однако борьбу за собственную стройность можно ускорить, облегчить и вообще превратить в сплошную череду приятных достижений. Важно лишь верно подобрать методику.

Древний напиток – современное применение

Красный чай (каркаде) – это настой цветочных лепестков гибискуса, также это растение называют суданской розой. Люди пили его ещё несколько тысячелетий назад. Приятный вкус, прекрасное утоление жажды, улучшение самочувствия – вот основные свойства, отмеченные уже очень давно.

Факт. В Древнем Египте он считался панацеей, то есть универсальным лекарственным средством.

Полезные свойства:

укрепление стенок кровеносных и лимфатических сосудов;
нормализация кровяного давления;
усиление иммунитета;
снятие усталости, включая хроническую;
стимуляция работы ЖКТ, почек, печени;
понижение уровня «плохого» холестерина в крови.

Перечисленные эффекты возникают благодаря высокому содержанию основных витаминов (С, А, группы В, а также РР), важных микроэлементов – кальция, магния, железа, фруктовых и аминокислот.

Идея пить чай каркаде для похудения возникла достаточно давно. Но для достижения положительных результатов важно разобраться в вопросах его правильного применения.

Польза и вред в вопросах и ответах

Лучшие средства порой оказываются бесполезными, если их неверно использовать. Сведения ниже позволят избежать подобного людям, которые собираются пить чай каркаде как средство для похудения.

Сжигает жир или нет?

Чем полезен при похудении?

Если вы физически активны и рационально питаетесь, то продукты распада липидных отложений будут быстрее выводиться из организма. Поднимется общий тонус и настроение. Вас не коснётся депрессия, частое явление в жизни худеющих людей.

На сколько можно похудеть?

Нельзя предсказать заранее. Зависит от исходной величины весовых излишков и вашей дисциплинированности. Если все меры, принимаемые для похудения, нерегулярны, можно не получить сколько-нибудь заметного результата.

Возможен ли вред?

Не исключается, если напитком злоупотреблять или не учитывать противопоказаний. Об этом ниже.

Готовим и пьём правильно

Как заваривать

Вот наиболее верный способ:

вскипятите воду и дайте ей остыть до пятидесяти градусов;
возьмите фарфоровую или стеклянную ёмкость – металл, даже эмалированный, не рекомендуется;
две чайные ложки лепестков залейте стаканом воды;
дайте настояться час.

Более привычные способы приготовление – выдержка в кипящей воде или заливание кипятком – не работают. Такой чай потеряет значительную часть свойств, и его польза для похудения окажется под большим вопросом. Коме того, могут ухудшиться и вкусовые качества.

Как пить

Здесь, как и при заваривании, могут быть допущены ошибки. Пример: вам встретилась рекомендация выпивать чашку напитка утром, натощак. А теперь представьте, что жидкость, насыщенная фруктовыми кислотами, попадает в желудок, который уже готовится к усиленной выработке пищеварительных соков. Общая кислотность так повысится, что аппетит может значительно возрасти, а для желающих похудеть это просто катастрофа. И плохое самочувствие не исключается – тошнота, тяжесть в желудке.

Не менее опасен приём на ночь. Бодрящий эффект наверняка спровоцирует бессонницу. О повышенной кислотности желудка тоже забывать нельзя.

Внимание! Разгрузочные дни с употреблением одного только красного чая недопустимы!

Чтобы избежать неприятных эффектов, пейте его после еды. Затем следует обязательно прополоскать рот: фруктовые кислоты небезопасны для эмали.

Особый совет – для людей, пьющих чай в период лечения у стоматолога. Каркаде обладает сильными красящими свойствами и может испортить внешний вид свежей пломбы или коронки. Обычно этого можно избежать, если пить его через коктейльную соломинку, но, возможно, стоматолог попросит на некоторое время совершенно воздержаться от употребления красящих продуктов.

Можно ли с чем-то сочетать? Довольно популярен чай каркаде с . Его корень заваривают отдельно, а затем в остывшую жидкость добавляют красный чай и настаивают, как описано выше. Возбуждающие свойства каркаде можно смягчить, если добавить мяту или мелиссу. А вот лимон добавлять не рекомендуется: получившийся напиток будет чрезмерно насыщен кислотами и может оказать на пищеварительный тракт выраженное раздражающее действие.

Противопоказания

Не рекомендуется людям с излишней секреторной активностью желудка. Придётся отказаться от него и кормящим мамам, чтобы не спровоцировать аллергию у ребёнка. Во время беременности пить каркаде можно, если не запрещают врачи. При значительной гипер- или гипотонии потребуется одобрение терапевта.

Помните: чай каркаде способствует похудению и проявляет прочие полезные свойства только при условии, что он правильно приготовлен и им не злоупотребляют.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью