После употребления алкоголя, на утро появляются его последствия, похмелье и запах перегара. И часто бывает так, когда нужно быстро от них избавиться, особенно если в этот день предстоят важные дела и встречи.

Да и есть такие профессии, где перед выходом на смену обязательно нужно проходить медицинский контроль.

К тому же, неприятный запах изо рта чаще всего вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, нежелание общаться, что может негативно сказаться на деловых и любовных отношениях.

Причина появления запаха

Прежде чем бороться с любой проблемой, нужно выяснить ее причину.

В случае с перегаром, многие просто маскируют запах и не всегда удачно. Главная же причина неприятного запаха кроется в химических процессах, которые происходят после попадания алкоголя в организм.

Этиловый спирт – основа любого алкогольного напитка. После его переработки в печени он расщепляется и появляется альдегид, который является ядом.

Организм старается избавиться от него любым доступным способом, чтобы поскорее очиститься и прийти в норму. Отсюда и неприятный запах. Альдегид выводится через кожу, воздух из легких, пот, мочу и другие выделения.

И чем больше выпито накануне, тем сильнее отравлен организм. Чтобы побороть неприятный запах перегара нужно помочь ему как можно быстрее вывести альдегид наружу.

Сколько держится по времени

Запах перегара появляется спустя 5-7 часов после употребления алкоголя. А вот время выведения альдегида, и соответственно, исчезновения неприятного запаха изо рта зависит от нескольких факторов:

• считается, что до 30-ти лет алкоголь быстрее выводится из организма, а с возрастом метаболизм снижается. Вот почему у молодых людей запах перегара проходит быстрее;
• если есть какие-либо заболевания, то запах будет держаться дольше, — организм ослаблен и алкоголь выводится медленнее;
• женский организм слабее мужского, а значит медленнее борется с последствиями приема алкоголя;
• чем больше человек весит, тем медленнее он пьянеет. Количество выпитого алкоголя увеличивается, утренний запах перегара становится более выраженным;

• имеет значение и количество выпитого, чем больше алкоголя в крови и чем выше градус напитка, тем медленнее выводится альдегид и дольше сохраняется неприятный запах (после коньяка и после вина перегар будет держаться разное время);
• на появление запах оказывает влияние и прием лекарственных препаратов.

Как предупредить возникновение

Чтобы наутро запах перегара отсутствовал или был меньше, нужно соблюдать несколько простых правил:

• не пить в той одежде, в которой завтра предполагается куда-то идти. Альдегид выделяется с потом, и одежда тоже пропитается неприятным запахом ;
• стоит закусывать продуктами, которые содержат лимонную кислоту или чем-то соленым — это нейтрализует некоторое количество алкоголя, кстати из-за этого принято закусывать алкоголь разными соленьями или лимоном;
• как уже говорилось выше, не стоит смешивать напитки, в крайнем случае можно только повышать градус, употребление более слабого алкоголя после крепкого, кроме перегара принесет еще и жесткое похмелье.

Чем перебить запах

В первую очередь на утро нужно выпить воды с лимоном или его заменителем. Можно добавить ложку меда.

Эта смесь повысит тонус организма и позволит ему быстрее переработать и вывести альдегид. Кроме воды, можно приготовить чай с ромашкой или лимоном, морс из кислых ягод, настои трав и тому подобные напитки. Молоко и молочные продукты тоже помогают быстро вывести алкоголь из крови.

Если есть силы и общее состояние позволяет, до душа можно заняться физическими упражнениями. Это заставит организм активно вырабатывать пот, что поможет быстро выйти альдегиду.

Чтобы заглушить запах перегара нужно хорошо покушать. Для этого подойдут продукты с высоким содержанием жира. Что-то жаренное, сливочное масло, хлеб. В таких продуктах содержатся ферменты, которые быстро перерабатывают остатки распада алкоголя.

Для быстрого выведения алкоголя из организма можно принять активированный уголь, Энтеросгель, Регидрон. В принципе, любой абсорбент для этого подойдет.

Также не плохо будет проветрить квартиру, особенно если в этом помещении вчера пили. Свежий воздух поможет быстрее очистить легкие, а значит избавит Вас от запаха перегара.

Поможет очистить легкие и прогулка, особенно если на улице свежо и морозно. Достаточно выйти на улицу и подышать свежим воздухом минут 15.

Приемы маскировки

Нижеперечисленные методы не помогут полностью вывести вредный альдегид из организма, но замаскируют его запах:

• чистка зубов поможет побороть запах, но ненадолго, не стоит на это сильно рассчитывать. Также запах идет не только от зубов, а из всей полости рта, придется чистить и десна, и язык, и небо;
• жевательная резинка;

• мятные леденцы, например, «Холс», конфеты с ментолом или мятой. Можно использовать спрей от кашля с эвкалиптом. В общем, все что обладает освежающим эффектом;
• кофе хорошо перебивает разнообразные запахи, в том числе и перегар. Но растворимый кофе не подойдет, потребуются жаренные зерна, которые нужно пожевать. Неприятное амбре должно пропасть. После кофе почистите зубы;
• запах можно перебить чесноком или луком, но после их употребления к запаху перегара присоединится запах самих продуктов, а он тоже не самый приятный. Но если под рукой больше ничего нет, то из двух зол выбирают меньшее;
• если вы курите, то лучше воздержать от употребления никотина. После сигареты запах перегара появится вновь, несмотря на все усилия его скрыть;
• если накануне Вы принимали напитки с высоким содержанием спирта, то быстро избавиться от запаха не получиться, потому что концентрация альдегида в организме высокая. Но запах можно перебить, если пожевать листья мяты, петрушки, лавровый лист, гвоздику или мускатный орех. Такие специи присутствуют на почти любой кухне, и всегда находятся под рукой. Единственный недостаток такого способа –послевкусие, не все приправы в чистом виде приятны на вкус;

• для устранения запаха можно воспользоваться медикаментами. Примите биотредин, лимонтар или глицин. Составляющие этих препаратов быстро находят источник проблемы и удаляют запах. Также можно приобрести препарат, «Антиполицай». Он успешно борется как с самим дурным запахом, так и с причиной его возникновения. Но от похмелья (головной боли, тошноты и прочего) с его помощью избавиться нельзя. Антиполицай выпускается в форме леденцов, которые нужно рассасывать, либо в виде спрея;
• цитрусовые хорошо помогают в борьбе с перегаром. Если в холодильнике есть лимоны или апельсины, нарежьте их тонкими ломтиками и съешьте вместе с кожурой. Также сама по себе хорошо убирает запах цедра. Ее нужно измельчить, по желанию смешать с сахаром и съесть, тщательно пережевывая. Минус такого способа – это горький вкус цедры и кожуры, но зато он позволяет избавиться от неприятного запаха.

Стоит помнить, что маскировка запаха держится около двух часов, поэтому если предстоят какие-то долгие дела, то лучше их отложить на следующий день, когда организм придет в себя после пьянки.

Кстати, если перегар не проходит спустя сутки, то это тревожный сигнал. Скорей всего у вас проблемы с почками или печенью. Не откладывайте прием к врачу. Он поможет выявить истинную причину возникновения неприятного запаха изо рта.

Как быстро избавиться от запаха перегара, смотрите советы следующем видео:

Что такое перегар известно каждому, кто хотя бы один раз испытывал состояние алкогольного опьянения, но через сколько времени проходит его запах и как долго он может держаться, осознают не все.

Сильный и резкий или еле уловимый и неприятный запах перегара стоит в воздухе и доставляет неудобство человеку и его окружению, включая коллег, родственников и знакомых, с которыми приходится сталкиваться ежедневно.

Пройти иногда должно много времени, пока он не сможет выветриться полностью. Это зависит от количества, вида спиртного, возраста, пола и здоровья пьющего.

Сколько держится перегар от водки

Почему от одних спиртных напитков нет запаха, а от водки перегар держится долго.

Основные причины, по которым появляется сильный запах крепкого алкоголя изо рта – это ацетальдегид, результат распада и расщепления организмом этилового спирта. Очень быстро проникает в кровь и долго выводится с выдыхаемым воздухом.

Как зависит перегар от количества выпитой водки и через сколько он проходит:

• 50 г – 1-1,5 ч;
• 100 г – 3,5 ч;
• 200 г – 7 ч;
• 250 г – 9 ч;
• 500 г – 18 ч.

Чтобы не испытывать наутро ужасного похмелья и не пахнуть алкоголем, постарайтесь употреблять водку перед длительными выходными или в небольшом количестве.

Научитесь контролировать дозировку и не позволяйте себе лишнего.

Через сколько выветривается запах крепкого алкоголя

Появиться неприятный перегар может и от других содержащих этиловый спирт напитков.

Как долго выветривается, в этом случае, и сколько держится в организме человека крепкий алкоголь:

• Вермут 16%. 100 г – 2 ч 50 мин, 300 г – 8 ч 22 мин, 500 г – 14 ч;
• Портвейн 18%. 100 г – 120 мин, 300 г – 8 ч, 500 г – 13 ч;
• Наливка 20%. 100 г – 3,5 ч, 300 г – 10, 5 ч, 500 г – 17, 5 ч;
• Настойка 24%. 100 г – 4 ч, 300 г – 10,5 ч, 500 г – 21 ч;
• Ликер 30%. 100 г – 4,5 ч 300 г – 13 ч, 500 г – 21 ч 50 мин;
• Коньяк 42%. 100 г – 6 ч, 300 г – 18 ч, 500 г – 30,5 ч;
• Виски 43%. 100 г – 6 ч 15 мин, 300 г – 18 ч 45 мин, 500 г – 31 ч;
• Джин 47%. 100 г – 8 ч, 300 г – сутки, 500 г – 3 суток.

Здесь необходимо учитывать не только количество выпитого, но и содержание этилового спирта в каждом напитке. Стоять запах перегара будет долго, если их еще и смешивать.

Спустя несколько дней он может держаться и не выветриваться.

Сколько держится пивной перегар

Легкий хмельной напиток приобрел большую популярность за низкий уровень спирта в своем составе. Именно поэтому ему отдают предпочтение большое количество пьющих людей.

Но мало кто знает, что будет происходить, если выпить слишком много пива. Конечно же, появляется пивной перегар, который держится достаточно долго.

Сколько же выветривается запах пива:

• 4%. 100 г – 42 мин, 300 г – 2 ч, 500 г – 3,5 ч;
• 5%. 100 г – 55 мин, 300 г – 2 ч 40 мин, 500 г – 4,5 ч;
• 6%. 100 г – 1 час, 300 г – 3 ч 10 мин, 500 г – 5 ч 20 мин;
• 8%. 100 г – 1,5 ч, 300 г – 4 ч 15 мин, 500 г – 7 ч.

Чтобы избежать слишком сильного перегара от пива, можно купить «Жигулевское» 2,8% или «Рижское» 3,4%. Они практически не оставляют следов алкоголя. Но количество в этом случае не должно превышать 500 мл.

Учитывайте, что одна выпитая бутылка безалкогольного пива, совершенно исключает появление перегара.

От какого спиртного меньше запаха

Есть варианты, как выбрать более щадящий вид спиртного и избежать запаха на следующее утро. Не надейтесь на здоровье своего организма, научитесь меньше пить.

Или хотя бы узнайте заранее, от какого алкоголя бывает меньше перегара:

• «Джин-тоник» 5,5% — 330 мл. Нет запаха спиртного;
• «Джин-тоник» 9% — 100 г – 1 час 20 минут, 300 г – 4 часа, 500 г – 6,5 часов;
• Шампанское 11%. 100 г – 1 час 40 минут, 300 г – 4 часа 50 минут, 500 г – 8 часов;
• Столовое вино 11%. 100 г – 1 час 50 минут, 300 г – 5 часов 50 минут, 500 г – 9,5 часов.

Если все-таки есть желание выпить, а запах перегара совершенно будет неуместен, лучше купить безалкогольное пиво. Литр такого напитка выветривается уже через 10 минут.

И не нужно будет искать способы, чтобы отмазаться от работы и лишних расспросов жены.

Как быстро избавиться от перегара и сесть после пьянки за руль

Очень актуальная проблема – вождение в состоянии после алкогольного опьянения или с запахом сильного перегара.

Возможными последствиями могут стать лишение права вождения авто и штраф.

Поэтому, чтобы сесть за руль после пива, необходимо найти сильнодействующие средства, которые помогут изо рта:

• цитрусовый коктейль. Свежий сок лайма и лимона перемешать и добавить пару капель уксуса;
• семена подсолнуха. Жареный продукт поможет сбить запах перегара;
• кофейные зерна, листья зеленого чая, укроп или петрушка. Хорошо разжевывать около 10 минут;
• жевательная резинка. Действует не более чем на 15 минут;
• контрастный душ.

Слишком насыщенный вечер и большое обильное количество спиртного не выветрится быстро. В таком состоянии не рекомендуется управлять авто.

Но есть несколько способов, как устранить перегар от крепкого алкоголя на время:

• плотный завтрак или бульон;
• специи. Корица, лавровый лист, гвоздика;
• льняное или растительное масло. Льняного состава достаточно принять около 5 мл, растительного – ½ стакана;
• листья мяты. Приготовьте мятный чай или просто используйте листья в виде жевательной резинки;
• рассол;
• квашеная капуста;
• цитрусовые соки;
• стакан теплого молока с медом;
• активированный уголь. Допускается 20 таблеток;
• шоколад, фруктовое мороженое;
• солевой раствор для полоскания.

В аптеке приобрести можно дополнительно лекарства и препараты от перегара. Выбор огромный.

Предпочтение отдайте сильнодействующим веществам, как «Зорекс », «Янтарная кислота » и «Глутаргин ». Эти средства не гарантируют полного избавления от запаха алкоголя, особенно выпитого накануне и в большом количестве.

Спустя время он проявится и все равно придется ждать, пока он не выветрится окончательно.

Почему долго держится перегар

Появляется запах употребления алкоголя примерно через 1 час после первой выпитой рюмки или бокала. Это касается шампанского, водки и красного или сухого вина.

После пива перегар появляется практически сразу.

Что же влияет на длительный запах после спиртного:

• печень. Единственная железа в человеческом организме, которая перерабатывает и расщепляет этанол в небольшом количестве. При увеличении дозировки ее работа замедляется;
• мочевыводящая система. Избавляет организм от остатков алкоголя естественным путем;
• крепость спиртного. Если 100 мл 4% пива выветривается уже через 42 минуты, то 47% джинн в таком же объеме будет держаться еще 8 часов спустя;
• пол. Мужчины намного быстрее переносят последствия спиртного, чем женщины и пожилые люди;
• телосложение. Усваивается этиловый спирт дольше у крупного и плотного человека с большей массой тела, чем у тощего и невысокого;
• центральная нервная система. В состоянии покоя и расслабления этанол быстрее проникает в кровь и приводит к запаху перегара. Люди, которые перенесли нервные потрясения, не подвержены влиянию даже большой дозы алкоголя;
• лекарственные препараты. Совместимость некоторых медикаментов со спиртосодержащей продукцией может привести не только к неприятному запаху, но и алкогольному отравлению.

Хронические, наследственные или болезни в стадии обострения тоже провоцируют долгое выведение остатков спиртного из организма и не дают возможности выветриваться запаху перегара.

Любителей крепких напитков легко можно узнать по перегару. Причем аромат иногда столь резок, что слышится издали. Сильный спиртовой запах сохраняется не только после длительного употребления горячительного в больших количествах, но и после разового приема алкоголя. Причем у каждого напитка будет свой аромат. Характерный дух имеет коньячный перегар, а после самогона держится стойкий запах алкоголя, который ни с чем не спутаешь.

Наличие неприятного запаха объясняется особенностями переработки этанола организмом. Большая часть спирта выводится печенью, кое-что перерабатывается почками, а небольшая часть этила попадает в легкие. Именно поэтому возникает запах перегара.

Откуда берется перегар

При расщеплении спирта образуется уксусный альдегид. Это вещество имеет специфический и неприятный запах. В крови этот компонент превращается в уксусную кислоту. Если человек выпил немного спиртного, то неприятный запах быстро выветривается. Если объем алкоголя зашкаливает, то появляется стойкий запах перегара.

Алкогольное дыхание появляется даже после употребления лекарственных препаратов на основе спирта, что уж говорить о систематическом употреблении алкоголя. Больше всего запах перегара беспокоит тех, . Именно поэтому важно знать, сколько держится перегар, и через сколько времени можно управлять автомобилем. Этанол не переваривается, в отличие от пищи, попадающей в организм. Он всасывается в кровь и отправляется во все системы и органы человека.

Сам по себе этанол имеет одинаковый запах при переработке, но наличие дополнительных компонентов в том или ином напитке придает дыханию определенный оттенок.

Через легкие выходит меньше 10% попавшего в организм алкоголя. Этанол выводится из легких со скоростью 0,015 % ВАС, что можно сопоставить с 1 рюмкой водки в час при условии, что человек не был пьян ранее. Если накануне было употреблено огромное количество спирта, то очищение дыхания может занять более 13-14 часов. При этом концентрация спирта в крови будет незначительно варьироваться.

Сколько держится перегар от пива и другой слабоалкогольной продукции? Обычно очистить дыхание получается за 4 часа после 0,5 л напитка. При этом мужчинам с массой тела порядка 100 кг удастся справиться с пивным перегаром меньше чем за 3 часа, а женщины, чей вес составляет порядка 60 кг, будут выводить пивной перегар больше 5 часов.

Сколько будет выветриваться алкогольный «аромат», напрямую зависит от концентрации этанола в крови. И совсем неважно, дышит ли человек через нос или через рот – спирт присутствует непосредственно в легких, что отражается на свежести дыхания.

Как избавиться от алкогольного перегара

Зная, сколько держится запах спирта, можно предпринять меры, чтобы ускорить процесс выведения этила из организма. Часто проблема несвежего дыхания беспокоит тех, кто садится за руль и боится быть остановлен сотрудником ДПС. Следует понимать, что справиться с запахом алкоголя изо рта не удастся, пока в крови будет присутствовать этанол. Все усилия должны быть направлены именно на то, чтобы вывести спирт, а не замаскировать неприятный аромат. Чего не стоит делать, так это орошать полость рта аэрозолями и проводить полоскания зубными эликсирами.

Ароматизаторы дыхания не только не скроют перегар, но и увеличат его градусность, что отразится на результате алкотеста.

Хорошим способом утилизировать этанол быстрее будут аэробные нагрузки. С их помощью удастся улучшить вентиляцию легких и ускорить переработку алкоголя. Если при обычных условиях 100 мл пива выходит за 40-50 мин, то при умеренных нагрузках – за 30 мин.

Ускорить выведение этанола помогут следующие методы:

• контрастный душ – способствует снижению концентрации этанола в крови, улучшает выведение производных спирта через поры кожи;
• сытная еда – вместо того чтобы маскировать запах с помощью аэрозолей и жевательной резинки, лучше съесть бутерброд с овощным салатом, который насытит организм витаминами и улучшит выведение ацетальдегида;
• обильное питье – ничто не выводит этанол из организма лучше, чем обычная вода. Она снижает концентрацию спирта в крови и способствует быстрому отрезвлению, кроме того, потребление воды необходимо в том случае, когда имеет место обезвоживание организма после пьяной вечеринки.

Отмечено, что при одновременном употреблении никотина алкоголь в крови держится дольше, что объясняется двойной интоксикацией организма и замедлением метаболических процессов.

Чего не стоит делать после пьянки, так это сразу садиться за руль, даже если вы хорошо выспались и чувствуете себя трезвым. Не исключено, что в крови имеются остатки спирта. Для начала необходимо хорошо почистить зубы, выпить стакан подкисленной или минеральной воды и плотно поесть. Не многий человек может быстро избавиться от перегара без помощи поглотителей запаха. Они выручат в том случае, когда нужно наутро предстать на работе свежим как огурчик. В этом случае полезно пожевать перед выходом на улицу кофейные зерна или лавровый лист.

Нейтрализовать спиртовой аромат помогут жареные семечки, сок петрушки и мускатный орех. Неплохо прополоскать полость рта растительным маслом, можно выпить маленькими глоточками столовую ложку льняного или орехового масла. Эти продукты обладают детоксикационными свойствами, снижают концентрацию альдегидов и обволакивают слизистую гортани и пищевода.

(Visited 23 223 times, 3 visits today)

Одним из неприятных последствий принятия алкогольных напитков является появления перегара, особенно если Вы автовладелец и Вам необходимо в скором времени сесть за руль. Штраф за вождение в нетрезвом виде и наличие перегара у водителя может обернуться в немалый штраф и лишние проблемы, поэтому необходимо заранее знать и применять на практике рекомендации, как убрать запах перегара и избавиться от неприятного запаха алкоголя изо рта.

Как избавиться от перегара и быстрее вывести алкоголь из организма

Алкоголь не так быстро, как иногда хотелось бы, выводиться из организма человека, особенно у женщин (на 20% дольше, чем у мужчин). На этот процесс влияют множество факторов, например, вес человека, особенности организма, которые у всех индивидуальны.

Менее, чем за час алкоголь успевает попасть в кровь и при его распаде в организме человека образуется перегар (неприятный запах изо рта в следствии употребления алкогольных напитков и последующего выведения из легких спирта и других продуктов распада алкоголя). Поэтому если Вы решили выпить алкоголь, то заранее подумайте, не нужно ли будет в скором времени садиться за руль. Также не забывайте про последствия после бурных вечеринок с обильным распиванием алкоголя, после которых на утро может быть плохое самочувствие, похмелье и сильный запах перегара.

Совет водителям: в автомобильной аптечке можно завести собственный алкотестер, с помощью которого Вы наверняка убедитесь, стоит садиться за руль или нет.

Все заранее предугадать невозможно, и если Вам с утра после застолья понадобится садиться за руль, а у Вас до сих пор еще присутствует неприятный запах перегара и необходимо его быстро убрать, то возьмите на заметку способы ускорения выведения алкоголя из организма и избавления от перегара:

1. Употребляйте побольше жидкости. Хорошо помогают: рассол, зеленый чай, вода с соком лимона и медом и так далее.
2. Как бы тяжело не было, но умеренные физические нагрузки на свежем воздухе поможет быстрее вывести алкоголь и избавиться от перегара утром. Зарядка на улице поможет активнее выводить алкоголь с потом и «проветрит» легкие свежим воздухом.
3. Еще одним важным моментом будет хорошо почистить зубы (можно несколько раз) и принять душ, по возможности контрастный. Душ поможет быстрее «прийти в чувства». Не стоит одевать вчерашнюю одежду, лучше одеть новую чистую и свежую.
4. Обязательно нужно покушать, желательно не тяжелой еды, фруктов и овощей. Можно пару минут пожевать лавровый лист или кофейные зерна, чтобы забить запах перегара.

Продукты, помогающие устранить запах перегара

Чтобы избавиться от перегара в домашних условиях, на кухне необходимо воспользоваться такими продуктами:

1. Чтобы не чувствовался запах перегара можно пожевать несколько минут один из этих продуктов (в зависимости, что у Вас имеется дома): корень петрушки, лавровый лист, кофейные зерна, мускатный орех, гвоздика, листья мяты.
2. Для борьбы с перегаром воспользуйтесь полосканием рта. Один из вариантов – это развести чайную ложку соли в стакане воды, другой – залитые кипятком кожура апельсина, мандарина и лимона и в последствии охлажденные.
3. Чтобы на время перебить запах перегара изо рта, воспользуйтесь чайной ложкой масла льна, грецкого ореха или подсолнечного (если нет предыдущих). Масло хорошо обволакивает слизистую и на время уменьшает перегар.
4. Довольно простой способ – это прожевать горсть жаренных семечек подсолнуха вместе с кожурой.

Так как запах перегара идет из легких, то разнообразной пищей можно только частично перебить запах перегара, но в некоторых случаях этого вполне достаточно.

Через какое время исчезает запах перегара

Рассмотрим пример, сколько нужно времени (сколько держится перегар), чтобы избавиться от запаха перегара мужчине весом 70-80 кг после принятия 100 грамм определенного алкогольного напитка:

• — Если это водка, то 4,5 часов;
• — Если это коньяк, то 5,5 часов;
• — Если это пиво (пол литра), то 2,5 часов;
• — Если это шампанское, то 2,5 часов;
• — Если это сухое вино, то 2 часа;
• — Если это крепленое вино, то 4,5 часов.

Как уже говорилось ранее, у каждого человека этот показатель может отличаться, но для примерного определения, сколько держится перегар изо рта, пригодится.

В заключение, надеемся Вам будет полезна данная статья и поможет в случае необходимости убрать запах перегара. Чтобы помочь другим водителям бороться с данной проблемой, оставляем своим комментарии и советы, как быстро и эффективно избавиться от перегара.

Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.

Перегар – это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка (пива, водки и т.д.), когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту.

Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.

Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.

Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.

И такое бывает….

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Действует до 60 минут

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.