Как сделать кофейное обёртывание для похудения в домашних условиях? Как сделать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях.

Если вы любите кофе, то кофейные обертывания для вас - превосходная возможность доставить себе ни с чем не сравнимое удовольствие. Ведь все мы знаем, что чрезмерное употребление кофеина, по словам экспертов, может привести к образованию некрасивых целлюлитных отложений, а вот наружное его применение, напротив, поможет решить эту проблему.

Просто нужно знать, как правильно пользоваться уникальными свойствами кофейных зерен. И те, кто уже успел в этом разобраться, давно отдали предпочтение таким замечательным косметическим процедурам как кофейные обертывания и очищение кожи скрабами на основе кофейных зерен.
Обратите внимание: практически все дорогие косметические средства, предназначенные для борьбы с целлюлитом , имеют в своем составе кофеин. В чем же причина?

Все очень просто: кофеин способен активировать в организме человека естественный процесс липолиза - расщепления жиров и выведения их из организма. И благодаря этой уникальной особенности кофеина, всего один сеанс обертываний помогает уменьшить свои объемы на 2-3 см!

Более того, кофейное обертывание действует не только на подкожный жир, но и на саму кожу, тонизируя ее, делая более упругой и эластичной.

Кому-то может показаться, что намного проще купить в магазине какое-нибудь косметическое антицеллюлитное средство на основе кофеина, а не тратить время на обертывания. Но это не так. Ведь крем или гель, который вам продадут в магазине, будет содержать в своем составе множество химических веществ (они являются компонентами даже самой дорогой натуральной косметики).

А отдавая предпочтение обертываниям, вы можете быть уверены, что использоваться для этой процедуры будут только натуральные продукты.

Как сделать кофейное обертывание

Начинать процедуру обертывания необходимо с очищения кожи с помощью скраба. Не рекомендуется использовать искусственные косметические средства - намного целесообразнее заменить их натуральным молотым кофе (в конце концов, это же процедура кофейного обертывания!).

Итак, для начала примите теплый душ, а затем нанесите на тело кофе мелкого помола, немного помассируйте кожу и смойте кофейную массу. Это и был ваш натуральный скраб! Теперь можно приступать непосредственно к обертыванию.

Как избавиться от целлюлита: кофейные обертывания / shutterstock.com

Приготовьте специальную массу, которую вы затем будете наносить на тело. Возьмите 70 г натурального молотого кофе и залейте его горячей водой (чтобы получилась густая однородная смесь).

Подождите, пока масса немного остынет - иначе можно обжечь кожу, - а затем нанесите ее на тело, «обернитесь» специальной пищевой пленкой и забирайтесь под теплое одеяло. Вам предстоит провести под одеялом около часа - просто наслаждайтесь ароматом кофе, расслабляйтесь и получайте удовольствие. Потом кофейную массу нужно смыть, а на кожу нанести свой любимый питательный крем.

Это был один из самых легких и распространенных вариантов кофейного обертывания. Но современная косметология предлагает и другие рецепты приготовления кофейной массы для обертывания. Рассмотрим самые интересные из них:

1. Можно приготовить массу для обертывания на основе кофе и голубой глины. Компоненты нужно смешать в равных долях, залить горячей водой, а затем массирующими движениями нанести на кожу на 40 минут (технология обертывания та же, что и в предыдущем варианте).

Иногда используют и белую глину, но в этом случае компоненты для будущего обертывания разводят отдельно друг от друга (глину - в воде, а кофе - в теплом молоке) и только потом смешивают.

2. Если кожа увядающая и/или нуждается в дополнительном увлажнении, можно отдать предпочтение кофейному обертыванию с добавлением эфирного масла цитрусовых (лучше всего выбирать лимон).

Вам нужно взять 15 капель оливкового, миндального или другого масла-основы, смешать с 4 каплями эфирного масла цитрусовых, а затем добавить в теплую кофейную массу (кофе разводят с водой). Вот и все - можно начинать обертывание!

3. Еще один эффективнейший вариант - кофейное обертывание с водорослями . В данном рецепте водоросли и молотый кофе смешиваются в равных долях, а затем заливаются кипятком. Теперь нужно подождать, пока масса остынет до приятной для вас температуры, и наносить ее на кожу (использовать массу горячей категорически не рекомендуется). Продолжительность процедуры обертывания в данном случае составляет 1 час.

4. Есть и еще один рецепт обертывания, который отличается высокой эффективностью, но не пользуется симпатией косметологов. Согласно этому рецепту, нужно смешать натуральный молотый кофе и жидкий мед в пропорции 2:1, а затем добавить 1 ст. ложку молотого красного перца . Полученная смесь наносится на кожу проблемных мест.

Сразу же предупреждаем: использовать этот вариант кофейного обертывания людям с чувствительной кожей или с повреждениями на коже категорически не рекомендуется! Да и остальным лучше хорошенько подумать, прежде чем проводить обертывание на основе этой смеси.

Помните: проводить процедуры обертывания необходимо систематически - один курс состоит из десяти процедур. Причем интервалы между ними должны составлять 2-3 дня, независимо от того, какому варианту вы отдали предпочтение. В результате такого курса обертываний вы получите массу положительных эмоций и нежную, эластичную кожу. Да и фигуру заметно подкорректируете!

Каждая любящая себя женщина мечтает иметь идеальную фигуру. На какие только жертвы мы не идем ради достижения цели. Многие прибегают разным способам похудения, придерживаются новых методов, но многие попытки бывают безрезультатными. Не стоит отчаиваться. Можно попробовать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях. Данная методика очень популярна среди любительниц красивого тела.

Кофе – это любимый напиток, который дает нам заряд бодрости на весь день. Кофе — прекрасное средство для поддержки нашего тела в форме.

Косметологи уверяют, что кофейное обертывание необходимо при наличии:

целлюлита,
вялой кожи,
лишнего веса,
при резком похудении после беременности.

Согласно статистике, после проведения кофейного обертывания человек сбрасывает вес, объем тела уменьшается на 1,5 сантиметра. В состав кофе входят кофеин, минеральные вещества, масла и полисахариды. Все составляющие способствуют:

улучшению кровообращения и лимфотока;
снятию отеков на теле;
укреплению стенки сосудов;
сокращению появления растяжек и целлюлита;
повышению тонуса кожи;
питанию кожи и избавлению от дряблости;
очищению организма от токсинов.

Что нужно для кофейного обертывания в домашних условиях

Для проведения эффективного домашнего обертывания необходимо учесть некоторые моменты и правильно подготовиться к процедуре. Для проведения процедуры обертывания следует иметь:

кофейную гущу;
пищевую пленку.

Важно выбрать качественный продукт, следить за сроком годности зерен, иначе процедура обертывания станет безрезультатной.

Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кофе.

Если вы хотите произвести обертывание на все тело, то понадобится несколько метров пищевой пленки. Поэтому удобнее купить сразу большой рулон пленки, где около двадцати метров. Можете использовать скрабы и крема от целлюлита, добавив в кофейную гущу. Для получения удовольствия от процесса возьмите журнал или интересную книжку.

Как приготовить кофейную смесь для обертывания

Для приготовления гущи берем только натуральный кофе, не растворимый и предпочтительно зеленый. Вы можете купить зерна и перемолоть их дома, что обеспечит вам сто процентное качество продукта.

Если у вас не заваренный кофе, то можете заварить его в турке. Никакого добавления сахара, пряностей или сливок.

К одному стакану воды берутся две чайные ложки кофе. Если вам недостаточно гущи, то удвойте количество ингредиентов. Прокипятите содержимое несколько минут.

Вы можете использовать готовую кофейную гущу в течение нескольких дней, храня ее герметично закрытой посуде.

Как подготовиться к кофейному обертыванию для похудения

В день проведения процедуры обертывания вам надо выпить около 2-3 литров воды. 0,5 литров воды можете заменить зеленым чаем без сахара.

Жидкость надо пить маленькими глотками, употребляя в течение суток и во время процедуры.

В еде отдавайте предпочтение фруктам, овощным салатам, молочным продуктам. Ешьте небольшими порциями, но откажитесь от приема пищи за 2,5 часа до процедуры и после.

Комнату после проветривания прогрейте. Можно поставить обогреватель около кровати.

Перед обертыванием распарьтесь в горячей ванной, разотрите нужные участки тела мочалкой.

Мылом или скрабом удалите с кожи лишний жир. Если есть возможность, то лучше сходить в баню или в сауну.

Методика проведения

Плюсом является экономичность. Но на весь процесс уходит около часа времени.

Существует множество рецептов для обертывания. Но все они схожи в том, что любую пленку на теле надо держать не больше часа.

Во время процедуры надо обязательно тепло одеться. Можно лежать, укутавшись одеялом или же делать какие-либо движения: небольшую уборку, зарядку, выполнять упражнения на тренажере.

Во время движения эффект процедуры растет. После того, как вы снимете пленку, смойте с тела гущу и намажьте на кожу питательный крем.

После проведения процедуры желательно отдохнуть около часа, не переохлаждаться, не посещать солярий около 5-6 часов и воздержаться от солнечных лучей, не принимать ванну 7-8 часов.

Для достижения стойкого эффекта процедуру желательно выполнять 1 раз в два дня. Количество процедур должно насчитываться 12. В течение всего времени соблюдайте режим питания и выполняйте зарядку.

Рецепты обертываний

Рецепт 1. Кофе с косметической глиной

Глину можно использовать косметическую белую или голубую. Приготовьте гущу и добавьте туда столько же глины. Смешайте до однородной консистенции и нанесите на необходимые участки тела. Данный рецепт эффективен при растяжках и обладает тонизирующим эффектом.

Рецепт 2. Кофе с морскими водорослями

Купите в аптеке морские водоросли. Это могут быть фукус или ламинарии. Залейте водоросли кипятком, дайте время им разбухнуть. Затем в готовую гущу добавьте разбухшие водоросли и добавьте еще немного кипятка, смешайте. Подождите, пока остынет, и приступайте к процедуре. Данный рецепт имеет хороший антицеллюлитный эффект.

Рецепт 3. Кофе с маслами

В готовую кофейную гущу добавьте оливковое масло (10 капель), эфирное апельсиновое или лимонное масло (4 капли), смешайте. Рецепт с маслами очень кстати для увядающей кожи.

Рецепт 4. Кофе с медом

Еще в неостывшую кофейную гущу добавьте столовую ложку жидкого меда и перемешайте. Мед можете заменить корицей или красным перцем. Но тогда длительность процедуры сократите до 40 минут.

Рецепт 4. Кофе с морской солью

В кофейную гущу добавить морскую соль. Залейте кипятком и перемешайте до густой консистенции. Также можете добавить столовую ложку миндального, льняного или оливкового масла.

Противопоказания

Замечательная процедура кофейное обертывание доступна почти всем. Но обертывание лучше исключить в том случае, если у вас присутствует:

чувствительная структура кожи;
сердечные заболевания;
раны на коже, царапины;
гинекологические заболевания;
высокое давление;
варикоз;
онкологические заболевания;
беременность и период лактации.

После первой процедуры наблюдайте за реакцией организма.

Кофейное обертывание в домашних условиях обойдется раз в 8 дешевле, чем в салоне. И дома вы можете экспериментировать с различными рецептами. Желательно во время обертывания выполнять гимнастические упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Многие спа-салоны предлагают кофейное обертывание, помогающее от целлюлита и лишних сантиметров. Процедура очень приятна и эффективна, и ее можно также делать в домашних условиях. Потребуется определенная подготовка и сноровка, особенно в первый раз, но результат обязательно порадует.

Польза кофейного обертывания

Принцип действия данной процедуры:

организм избавляется от лишней жидкости;
из поверхностного слоя эпидермиса удаляются токсины и продукты метаболизма.

Результат можно заметить уже после первого раза – кожа будет выглядеть упругой и подтянутой, а объемы тела уменьшатся.

Также обертывание с помощью кофе оказывает выраженный лифтинговый эффект. Кожа тела приобретает большую плотность, становится гладкой. Заметно уменьшается целлюлит за счет ускоренного лимфодренажа, расщепления подкожного жира и усиленного кровообращения.

Результат, получаемый от этой косметической процедуры, можно сравнить с похудением при посещении бани или сауны. Но в данном случае для похудения потребуется более короткий срок и меньшее количество процедур.

Следует помнить о том, что похудение в результате кофейного обертывания – временный эффект. Как только в проблемных местах вновь накопится лишняя жидкость, потерянные сантиметры вернутся назад. Чтобы добиться максимально длительного эффекта, рекомендован курс из 10 обертываний с промежутком между ними в 2-3 дня.

Эффективны ли обертывания для похудения? Домашний эксперимент (видео)

В ролике описываются плюсы и принцип действия . А также проверяется – можно ли на самом деле убрать лишние сантиметры с помощью этой процедуры.

Как делать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

Ниже мы поделимся самыми эффективными рецептами, а сейчас расскажем об общем принципе подготовки к этой процедуре.

Лучшее время для ее проведения – вечером, перед сном. Процесс очищения от лишней жидкости и токсинов для организма непростой, поэтому ему потребуется отдых, расслабление и восстановление. Чтобы очистительные процессы прошли с меньшим вредом для здоровья, в течение дня перед процедурой рекомендуется только легкая пища. Также необходима вода – не менее 2 литров.

Вне зависимости от выбранного рецепта смеси, заранее обязательно нужна проба на аллергию. Небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб и оставьте на 15-20 минут. Если реакции нет, то можно делать обертывание выбранной смесью.

Правила обертывания для похудения

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать для успешного проведения этой эффективной процедуры:

Перед ее началом обязательно принять теплый душ и сделать мягкий пилинг кожи тела. Это нужно для удаления с эпидермиса омертвевших частичек.
Подготовленную смесь наносят на желаемые «проблемные» участки тела. Делать это следует по направлению снизу-вверх. Также по желанию можно обертывать кофейной смесью все тело сразу.
Поверх нанесенной гущи наматывается полиэтиленовая пленка, затем обязательно закутаться в теплое одеяло, использовать нагретые полотенца или просто надеть несколько слоев одежды. Это усилит эффективность процесса.
По желанию и по состоянию здоровья можно во время процедуры заниматься легкими физическими упражнениями, которые также усилят полученный результат.
После обертывания обязательно принять теплый душ, можно помассировать тело мягкой мочалкой. После душа желательно нанести на кожу крем (антицеллюлитный или обычный увлажняющий).
Длительность процедуры от 20 минут (первый раз, не дольше) до нескольких часов (продолжительность увеличивается постепенно).

Рецепты кофейного обертывания для похудения

Классическое кофейное обертывание

Самый популярный рецепт, который не требует использования множества компонентов. Потребуется только кофе в молотом виде (10 г) и горячая вода. Кофейный порошок заливается водой до образования пастообразной консистенции. Как только смесь остынет до комфортной температуры (при этом останется теплой), ее следует нанести на тело. Затем замотать пленку и лечь под одеяло.

Длительность процесса – от 20 минут в первый раз до 1-1,5 часов. По окончании необходимо принять теплый душ. Чтобы снизить риск раздражения и сухости кожи, может понадобиться увлажняющий крем.

Кофе с косметической глиной

К ингредиентам из предыдущего рецепта добавляется еще и косметическая глина (в таком же количестве, что и молотый кофе). Оба компонента заливаются водой и смешиваются до густого и однородного состояния. Полученную массу равномерно наносят на нужные области тела, заматывают пленкой, ложатся под одеяло.

Длительность процедуры – максимум 2-3 часа. Результатом ее будет мягкая, эластичная и гладкая кожа, а также заметное уменьшение объемов и целлюлита.

Кофе с лимонным соком

Это идеальная смесь для тусклой, рыхлой и обвисшей кожи. Особенно эффективно проводить процедуру по этому рецепту зимой или весной, когда коже особенно не хватает нужных веществ. Также смесь хорошо подходит для сухой, обезвоженной или переохлажденной кожи.

Компоненты:

кофе;
оливковое масло;
лимонный сок.

Маслом разводят кофе в одинаковых пропорциях, затем добавляют сок (достаточно нескольких капель). Кашица в виде пасты наносится равномерно на выбранные зоны тела. Сверху наматывается пленка. Лежать под теплым одеялом в идеале нужно 2-3 часа. После окончания этого времени – душ.

Обертывание-скраб

Сразу двойное действие против целлюлита и лишних объемов. Эффект достигается за счет дополнительного пилинга.

Нужные ингредиенты:

кофе (1 ст. л.);
английская соль (1 ст. л.);
корица (2 ч. л.);
базовое масло кокоса (2 ст. л.).

Как обычно смесь наносится на кожу, заматывается пленкой. Но предварительно нужно несколько минут помассировать выбранные участки тела круговыми движениями с помощью этого скраба.

Особое внимание уделите коленям и локтям. Замотавшись пленкой, лягте под одеяло или горячее полотенце на 30-60 минут. Затем снимите пленку, смойте скраб под душем, и нанесите лосьон для тела.

Обертывание для похудения с глиной

Чтобы приготовить обертывание по этому рецепту, нужны:

косметическая глина (2 чашки);
кофе (0,25 чашки);
вода (2 л);
эфирные экстракты лимона или розмарина (2-5 капель).

Кофе нужно варить в воде несколько минут, остудить, смешать с остальными ингредиентами. Полученную пасту нанести на кожу, замотать пленкой.

Под пленку можно надеть бандажный пояс – эффект будет еще сильнее. Обертывание нужно оставить на теле примерно на час. В это время можно заниматься домашними делами, лежать под одеялом или даже спать. Затем смойте смесь теплой водой, и по необходимости смажьте тело увлажняющим кремом.

Кофейно-медовые обертывания

Среди остальных смесей именно это сочетание считается одним из самых эффективных. Процедура с этими компонентами максимально «высасывает» токсины, разглаживая кожу и убирая сантиметры на проблемных участках. Есть несколько вариантов такого обертывания.

Кофейно-медовое антицеллюлитное обертывание

Для приготовления этой смеси нужен мед, косметическая глина, красный перец (все компоненты по 1 ст. л.), молотый кофе (50-150 г), любое эфирное масло (несколько капель).

Нагретый на водяной бане мед смешивают с остальными ингредиентами, дают массе остыть, затем наносят на нужные участки тела. Обмотавшись сверху пленкой и укутавшись в одеяло, нужно подержать смесь на теле до появления ощутимого жжения. Затем смыть ее под теплой водой. Эффект от этой процедуры заметен уже после первого раза.

Классическое обертывание с кофе и медом

Компоненты, которые потребуются:

кофе;
по желанию и для лучшего результата – корица.

Ингредиенты смешиваются друг с другом в пропорции 3:2:1 и подогреваются. Нанеся полученную массу на тело и замотавшись пленкой, нужно подождать 20-60 минут, затем смыть под душем.

Меры предосторожности и противопоказания

Кофейные обертывания для похудения подходят не всем. Перед началом процедур нужно обязательно поговорить с врачом. Есть общие противопоказания, при которых обертывания запрещены:

сердечнососудистые заболевания;
гинекологические проблемы;
нестабильное давление;
воспалительные процессы в организме;
беременность и лактация;
детский и пожилой возраст;
онкологические заболевания;
грибковые инфекции кожи.

Одно из самых часто встречающихся побочных действий и противопоказаний к этой косметической процедуре – аллергия на ее компоненты. Она может проявляться в виде сильного раздражения кожи. Чтобы снизить риск появления таких реакций, перед обертыванием нужно обязательно сделать тест, описанный выше. Особенно это касается кофейных смесей с медом, т. к. последний считается сильным аллергеном.

Узнать больше о кофе и его методах применения при похудения - .

Обертывания с кофе по вышеуказанным рецептам на самом деле помогают убрать лишние сантиметры с проблемных участков тела. Еще один приятный бонус – кожа при этом становится очень гладкой и упругой. Если у вас нет противопоказаний, то эта приятная процедура может стать вашей любимой.

Кофейные обертывания от целлюлита – популярный метод, позволяющий скорректировать силуэт, снизить вес и устранить «Апельсиновую корку». Антицеллюлитное воздействие обертываний обусловлено способностью кофеина расщеплять жировые накопления, ускорять обменные процессы в клетках дермы, выравнивать рельеф кожи. Благодаря этому уже после первого обертывания объем бедер уменьшается на 1-1,5 см, а целлюлит становится менее выраженным. Пройти курс антицеллюлитных обертываний с кофе можно в косметическом салоне или дома.

Польза обертываний с кофе

Регулярное употребление натурального кофе способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Кофе содержит витамины и полезные микроэлементы – полисахариды, эфирные масла.

На заметку!
Одна чашка кофе в день активизирует метаболизм клеток кожи и способствует расщеплению жировых отложений.

Популярность кофейного обертывания от целлюлита в домашних условиях обусловлена антицеллюлитным эффектом средства. Такие процедуры позволяют вернуть коже гладкость и эластичность, уменьшить количество подкожной жировой клетчатки, выровнять рельеф и тон дермы.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Результат антицеллюлитных кофейных обертываний заметен уже после 1-2 процедур. Но для получения такого эффекта потребуется соблюдать ряд правил:

В день проведения обертывания с кофе следует снизить физическую активность, соблюдать питьевой режим (выпивать в сутки не менее 1,5 -2 литров негазированной воды), отказаться от фаст-фуда, жирной и жаренной пищи. За 2-2,5 часа до проведения кофейного обертывания следует воздержаться от еды;

На заметку!
Пить воду следует дробно, маленькими глотками в течение всего дня.

Заранее подготовить материал для антицеллюлитных обертываний. Рецепты антицеллюлитных обертываний предполагают использование кофейной гущи или молотого продукта. Лучше смолоть зерна кофе самостоятельно. Это гарантирует использование натурального сырья. Приготовить кофе лучше в турке, залив стаканом воды две чайные ложки порошка. Получившийся напиток можно выпить, а гущу оставить для приготовления обертывания;
Потребуется большой моток пищевой пленки для фиксирования обертывания на проблемном участке;

Интересно!
Количество кофейной гущи, которая потребуется для обертывания, зависит об обрабатываемого участка. Можно собрать гущу кофе за несколько дней. Но хранить такой продукт следует в холодильнике.

Перед процедурой рекомендована теплая ванна и массаж губкой. Хорошо очистить кожу поможет пилинг или скраб для душа;
Подготовленную кофейную массу следует нанести на проблемные участки, сделать легкий массаж и зафиксировать пленкой. Длительность антицеллюлитного обертывания составляет один час;
Во время воздействия кофе проблемные участки должны быть в тепле. Можно укутаться одеялом. А для усиления антицеллюлитного эффекта рекомендуется потанцевать, сделать гимнастические упражнения или заняться уборкой;
Через 40-60 минут антицеллюлитную смесь нужно смыть под теплым душем. Кожу нужно смазать увлажняющим кремом или гелем.

Рецепты домашних обертываний

Существует много рецептов обертываний с кофе и медом от целлюлита, которые можно приготовить самостоятельно. Такие обертывания позволяют поддерживать кожу в тонусе, выровняют рельеф и избавят от растяжек.

Базовый рецепт

Для приготовления базового кофейного антицеллюлитного обертывания потребуется около 100 грамм молотого кофе. Его заливают горячей водой (не кипятком!) и размешивают до однородного кашеобразного состояния. Смесь должна остыть до комнатной температуры, после чего ее наносят на кожу, аккуратно массируя. Зафиксировать обертывание поможет пищевая пленка. Время воздействия стандартное – от 40 минут до часа. Затем антицеллюлитную маску смывают, кожу обрабатывают кремом.

Внимание!
Перед каждым обертыванием следует тщательно очистить кожу. Можно использовать готовый пилинг или самостоятельно изготовить кофейный скраб. После очищения антицеллюлитный эффект процедуры увеличивается.

Кофе и мед

Молотый кофе смешивают с натуральным незасахаренным медом в пропорции 1:2. Полученной смесью густо смазывают проблемные зоны и закрепляют пленкой. Такое обертывание называют холодным. Поэтому время его воздействия увеличивается – смесь надо выдержать в течение полутора часов.

На заметку!
Если появился дискомфорт, кожа начинает «гореть» или возникает боль, процедуру следует незамедлительно прекратить, а состав смыть под проточной водой.

Частота выполнения антицеллюлитных обертываний зависит от стадии заболевания. В большинстве случаев достаточно одной кофейной процедуры в месяц. Если целлюлит ярко выражен, потребуется курс из 10-15 обертываний, проводимых через день. Повторить курс можно не раньше, чем через месяц.

Интересно!
Избежать аллергической реакции при обертывании поможет тест. Перед процедурой следует нанести немного смеси на локтевой сгиб. Если в течение 15 минут не появилось покраснение или сильное жжение, можно проводить обертывание.

Кофе и глина

Для обертываний рекомендуется использовать белую или голубую косметическую глину, именуемую каолин. Кофейную гущу (или молотый кофе) смешивают с сухой глиной в пропорции 1:1. Затем следует добавить горячую воду и вымешать однородную массу. Вместо воды можно использовать подогретое молоко.

Интересно!
Кофейные обертывания с глиной не только оказывают антицеллюлитный эффект, но и устраняют стрии (растяжки).

Кофе и морская соль

Для этого рецепта потребуется 3 столовых ложки молотого кофе и 2 столовых ложки морской соли и ¼ стакана воды. Можно добавить растительное (подсолнечное или оливковое) масло. Тщательно перемешать и нанести на участки с целлюлитом. Через час смыть под теплым душем, массируя кожу антицеллюлитной варежкой.

После процедуры рекомендуется выпить стакан зеленого чая или негазированной воды. Для выравнивания рельефа кожи потребуется 10-15 обертываний. Морская соль «вытягивает» лишнюю жидкость из кожи. Поэтому уменьшение объема бедер и живота заметно уже после 1-2 процедуры.

Кофе и перец чили

Смешать кофейную гущу (4 столовых ложки) с жидким медом (3 столовых ложки), добавить перец чили (2 столовых ложки). Смесь распределить по коже, немного массируя. Выдержать смесь нужно в течение получаса. Ощущение жжения во время обертывания – норма. Спустя полчаса остатки средства смывают под водой. Повторяют процедуры два раза в неделю на протяжении месяца. Повторить курс можно через месяц.

На заметку!
Несмотря на высокую эффективность красный перец может вызывать аллергию. Поэтому использовать такой рецепт могут не все.

Кофеин и масло апельсина

Кофеин бензоат натрия – лекарственное средство, которое продается в аптечной сети. Для приготовления обертывания потребуется смешать 3 ампулы кофеина и папаверина (этот препарат способствует расширению сосудов), 5 капель эфирного масла апельсина и чайную ложку увлажняющего крема для тела.

Состав наносится на чистую кожу, обматывается пленкой и выдерживается полчаса. После истечения указанного времени кожу тщательно промывают под водой. Масло апельсина можно заменить лимонным или грейпфрутовым.

Кофеин и Капсикам

Кофеин в ампулах от целлюлита используют для обертываний вместе с Капсикамом – мазью, обладающей разогревающим эффектом. Для домашнего обертывания потребуется:

Кофеин – 4 капсулы;
Каписам – ½ чайной ложки;
Детский крем – 2 чайных ложки.

Полученный состав аккуратно распределяют на проблемные участки и фиксируют пленкой. Оставляют на 2-3 часа. Смывают смесь прохладной одой без мыла. Полный антицеллюлитный курс состоит из 10 сеансов. Проводят обертывания раз в два дня в вечернее время. Это позволяет женщине отдохнуть после обертывания.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность и натуральный состав кофейных антицеллюлитных обертываний, у них есть ряд противопоказаний:

Дисфункция почек или мочевыводящей системы;
Хронические болезни сердечно-сосудистой системы;
Варикоз, тромбофлебит, сосудистые звездочки на ногах;
Беременность в любом триместре;
Гинекологические болезни;
Острая вирусная или бактериальная инфекция;
Дерматологические заболевания;
Раневые повреждения кожи;
Новообразования (доброкачественные и злокачественные).

Бороться с «апельсиновой коркой» на теле нужно не только изнутри, но и снаружи. Один из действенных методов – кофейное обертывание. Действуя через кожу, оно активно расщепляет жировую ткань.

Читайте в этой статье

Польза кофейного обертывания

Кофе, используемый как напиток, дает прилив бодрости, тонизирует сосуды. Ведь в нем много витаминов, содержатся эфирные масла, минеральные вещества, полисахариды. Используясь для обертываний, кофе обладает не менее выраженным влиянием, чем при употреблении в качестве напитка:

разрушающе действует на жировые клетки;
способствует устранению токсинов;
устраняет отек за счет активизации выведения жидкости;
стимулирует обменные процессы;
избавляет от отмерших клеток эпидермиса;
тонизирует кожу, повышая упругость;
укрепляет ее иммунитет;
улучшает цвет кожи.

Аромат зерен положительно действует на мозг и нервную систему. После обертывания ощущается эмоциональный подъем, желание двигаться.

Как делать процедуру в домашних условиях

Кофейное обертывание выполняют в салонах красоты. Но она доступна и в домашних условиях. Кофе нужно брать обязательно натуральный, растворимый здесь не годится. Зерна измельчают до состояния порошка, такого, как для приготовления напитка.

Молотого кофе необходимо взять в количестве 80 — 100 г, можно и больше, если область целлюлита обширная. Состав для обертывания делают, залив порошок горячей водой. Должна получиться довольно плотная кашица, которая удержится на теле. Нужно дождаться, пока она остынет до комфортной температуры. Обертывание выполняют так:

сначала кожу подвергают воздействию антицеллюлитного скраба, лучше всего кофейного;
наносят приготовленный состав на ее поверхность в проблемных местах, распределяя равномерно;
плотно закрывают эти участки полиэтиленовой пленкой;
сверху укутывают теплым пледом;
затем нужно спокойно полежать 30 — 50 минут.

По истечении этого времени кофейную массу смывают под душем и наносят на кожу увлажняющий крем.

Первоначальный эффект обнаружится уже спустя 2 — 3 сеанса. Кожа станет более ровной и гладкой, а толщина «апельсиновой корки» уменьшается. Но максимальный эффект достижим только после курса в 12 — 15 процедур. Их выполняют 2 — 3 раза в неделю.

Затем следует сделать перерыв примерно в месяц. Это необходимо для того, чтобы избежать привыкания кожи к кофе. Во время паузы можно использовать другие наружные средства, если проявления целлюлита еще остались. После нее обертывания с молотым кофе разрешается делать еще.

О том, как выполняют кофейное обертывание в салоне и в домашних условиях, смотрите в этом видео:

Лучшие рецепты кофейного обертывания от целлюлита

Кофе отлично сочетается с другими компонентами, которые тоже помогают уменьшить проявления целлюлита. Многими женщинами с успехом используются более сложные рецепты. Их эффект еще заметнее.

С медом

Натуральный мед является биологически активным веществом. Для устранения целлюлита его используют и без всяких дополнений. Он дает разогревающий, жиросжигающий эффект, благоприятно влияет на кожу. Для приготовления смешанного состава нужно взять:

2 ст. л. меда;
2 ст. л. молотого кофе;
немного теплой воды.

Эту массу наносят на тело в зонах целлюлита, фиксируют сверху пленкой и укутывают. Обертывание должно длиться до 50 минут.

С апельсиновым маслом

Эфирные масла цитрусовых обладают возможностью проникать глубоко в кожу, согревая, смягчая и разглаживая ее. В качестве дополнения к кофейному составу для обертывания лучше всего подойдет апельсиновое. Но можно использовать также эфирное масло лимона, грейпфрута. Антицеллюлитное средство готовят так:

кофе заливают горячей водой, как в первом рецепте;
дав массе немного остыть, дополняют ее 3 каплями апельсинового масла;
перемешивают и распределяют по коже, потом закрыв пленкой и пледом.

Это средство смывают спустя 40 минут.

С «Капсикамом»

Мазь «Капсикам» известна своими разогревающими и болеутоляющими свойствами. Поэтому ее используют для снятия напряжения в мышцах и воспаления. Она также обладает возможностью глубоко проникать в кожу. Эти качества стоит использовать в терапии целлюлита. «Капсикам» усилит действие кофе, повысит его влияние на жировые отложения и кожу. Состав для обертывания делают из:

кофе, соединенного с горячей водой до состояния кашицы;
1 ст. л. оливкового масла;
1 ч. л. мази.

Хорошо перемешав, эту массу наносят на области целлюлита на 30 — 40 минут, после чего смывают.

С перцем

Для получения антицеллюлитного состава к кофе можно добавить красный перец, но не сладкий, а жгучий. Зерна перемалывают, смешивают с горячей водой, как в первом рецепте. Затем к кофейной массе добавляют 1 ст. л. перца. Состав наносят на зоны целлюлита под пленку и плед. Держат его 20 — 30 минут. Но если ощущается сильное жжение, удаляют раньше. Смывают кофейно-перечную массу теплой водой без мыла или геля. Затем обязательно нужно нанести крем.

Противопоказания

Антицеллюлитное обертывание с кофе можно проводить не всем. И хотя противопоказаний к его наружному использованию меньше, чем к употреблению напитка, они все же есть:

грибковое поражение кожи в области целлюлита;
другие дерматологические заболевания;
гинекологические патологии, если обертывание нужно делать на животе;
повреждения, царапины на коже;
сердечно-сосудистые болезни в тяжелой форме;
аллергия на какой-либо из компонентов состава.

Обертывание из кофе с «Капсикамом» нельзя делать при беременности.

Цены в салоне

Профессиональная процедура кофейного антицеллюлитного обертывания – одна из популярных. Чисто технически это проще и удобнее. Но в таком случае красота обойдется гораздо дороже. Сеанс кофейного обертывания стоит от 2000 р. То есть за курс придется выложить минимум 24000 р.

Кофейные обертывания при целлюлите не являются «золотым стандартом» в лечении. Но они дают очень заметный эффект, особенно на начальной стадии процесса. Помогут усилить его рациональное питание, спорт и правильный питьевой режим.

Полезное видео

О кофейном скрабе против целлюлита смотрите в этом видео: