Лучший способ от похмелья. Что лучше помогает от похмелья? Устранение похмельного синдрома с помощью клизмы

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

глицин (несколько таблеток в течение дня);
пикамилон;
пантогам;
какао;
энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
Съесть несколько порций мороженого;
Выпить напиток из цикория;
Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.

Встречать гостей и праздновать праздники любят большинство из нас, но вот отмечать важные события без употребления спиртных напитков получается только у очень ограниченного количества людей, а все остальные на следующий день вынуждены бороться с похмельным синдромом. Тошнота, головная боль, сухость во рту, слабость и ломота во всем теле – именно так наш организм реагирует на чрезмерное употребление этилового спирта. И если у вас нет возможности и желания провести целый день, охая, на диване, лучше заранее запастись несколькими проверенными средствами и знать, как избавиться от похмелья в домашних условиях.

Способы борьбы с похмельем в домашних условиях

Похмелье – это состояние, свидетельствующее об общем отравлении организма напитками, содержащими спирт. Причем, чтобы испытать все «прелести» похмелья вовсе необязательно «наливаться» большим количеством крепких алкогольных напитков, реакция организма на алкоголь – индивидуальна и зависит от количества ферментов, расщепляющих этиловый спирт, состояния печения других факторов. Неприятные ощущения после употребления алкоголя возникают из-за общего воздействия ацетатальдегида на организм, всасываясь в кровь молекулы спирта превращаются в очень токсические соединения, которые действуют на головной мозг, печень, почки и другие органы. Большая часть ацетатальдегида нейтрализуется в печени, но если алкоголя поступило слишком много, клетки печени перестают справляться со своими функциями и в кровь поступают токсические вещества, вызывающие тошноту, рвоту и общее недомогание. Недостаток кислорода, провоцируемый сильным спазмом сосудов, приводит к гибели клеток головного мозга и сильнейшей головной боли, а задержка жидкости вызывает отеки и мучительную жажду.

Чтобы избавиться от похмелья нужно максимально очистить организм от алкоголя и постараться вывести все токсины.

Это можно сделать с помощью следующих способов:
1. Выведения токсинов – самый эффективный метод борьбы с похмельем. Для ускорения выведения токсинов из организма можно промыть желудок или воспользоваться более щадящими методами – принять энтеросорбенты. Для лечения похмелья рекомендуется:

активированный уголь – растолочь несколько таблеток активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса, но не менее 5 таблеток) и выпить их со стаканом воды, повторить через 2-3 часа;
энтеросгель, полифепен, лигносорб и другие подобные препараты – их принимают по 2-3 ст л, запивая 1 ст воды, прием повторяют через 2 часа;
янтарная кислота – уменьшает вредное воздействие алкоголя и защищает печень – принимают по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток в сутки;

2. Нормализации кислотно-щелочного равновесия – алкоголь повреждает не только клетки печени, но и структурные единицы почек и вместе с токсинами и водой из организма уходят соли, минералы и другие вещества. Восполнить водно-солевой баланс можно с помощью огуречного или капустного рассола, минеральной воды или отвара овса. Также избежать обезвоживания и «подкормить» организм помогут нежирный кефир, простокваша, квас или кислые щи;

3. Восстановления сил организма – быстрее вывести токсины и очистить желудок можно с помощью сытного завтрака. Конечно, нагружать измученный организм тяжелой пищей не стоит, а вот крепкий мясной бульон, с кусочками мяса или наваристый суп будут очень кстати;

4. Прием специальных препаратов – быстрее справиться с похмельем помогут такие таблетки Алькозельцер и аналоги – принимают по 2 таблетки, повторяют прием через 2 часа; витамин С в больших дозах, аспаркам, пенталгин, аспирин, пентогам или глицин;

5. Хороший отдых – лучше и надежнее всего бороться с похмельем с помощью крепкого сна, если наутро после праздников болит голова и ломит тело, нужно принять холодный душ, воспользоваться вышеперечисленными средствами, а затем лечь спать на 6-8 часов, предварительно открыв в комнате окно и занавесив его плотными шторами. Крепкий сон в хорошо проветриваемой комнате поможет быстро забыть обо всех неприятных ощущениях.

Народные средства от похмелья

С похмельем можно бороться не только с помощью достижений современной медицины, но и использовать народные, проверенные, временем способы, такие как:

сок лимона с водой – выжать в 1 стакан холодной воды сок 1 лимона, добавить 1 ч л меда и выпить напиток маленькими глотками;
выпить стакан томатного или апельсинового сока;
вода с нашатырным спиртом – 1 ст воды с 20 каплями нашатырного спирта – очень неприятное, но эффективное средство;
отвар из овса – 1 ст овса залить 1,5 л горячей воды и варить 1 час, добавить 1 ч л соли и выпить в течение 1-2 часов маленькими глотками;
мацони или кумыс – на Востоке похмелье быстро лечат без всяких лекарств, достаточно выпить 1-2 стакана лечебного кисломолочного напитка.

Современные и необычные способы борьбы с похмельем

Справиться с похмельем можно с помощью вполне современных, но очень необычных способов, как и почему они работают непонятно, но, тем не менее, от неприятных симптомов они избавляют:

кока-кола – или другой сладкий газированный напиток – 1-2 стакана кока-колы снимают головную боль и облегчают похмелье;
апельсиновый сок со льдом и таблеткой аспирина – такой коктейль взбодрит и снимет головную боль, при сильном похмелье – дозу увеличить вдвое;
бананы – съев с утра несколько бананов, можно сильно облегчить свое состояние.

Как быстро избавиться от похмелья

Если избавиться от всех последствий алкоголя нужно как можно быстрее, придется устроить организму встряску и использовать экспресс-методы борьбы с похмельем:

1. Принять контрастный душ – вода поможет быстрее вывести токсины из организма, а чередование холодной и горячей воды «разбудит» головной мозг, укрепит сосуды и придаст бодрости;

2. Холодный компресс – при сильной головной боли поможет компресс со льдом и протирание висков кусочком лимона;

3. Горячая ванна с эфирными маслами – в горячей воде токсины быстрее выводятся из организма, для достижения максимального эффекта температура воды должна быть 35-37 градусов, время процедуры – не более 20 минут, а в воду нужно добавить несколько капель (10-15) апельсинового, кедрового, эвкалиптового или лавандового масла;

4. Промывание желудка – если симптомы отравления слишком интенсивны, мучает тошнота, рвота и ломота во всем теле, придется использовать более радикальные методы, такие как промывание желудка. Вызвать рвоту и промыть желудок можно с помощью воды с нашатырным спиртом, слабого раствора марганцовки или солевого раствора. Для полноценного промывания желудка нужно выпить не менее 1-1,5 л раствора и обязательно опорожнить желудок;

5. Восполнение баланса жидкости и солей в организме – без кефира, рассола или сока в такой ситуации не обойтись;

6. Крепкий кофе или чай с лимоном – чашка крепкого черного кофе ил чая с лимоном и сахаром поможет взбодриться и проснуться;

7. Принять несколько таблеток специальных средств – одновременный прием активированного угля, янтарной кислоты и нескольких таблеток от головной боли и витаминов – это не слишком полезно, зато очень эффективно, уже через 1-2 часа синдромы похмелья почти полностью исчезнут, но через несколько часов за это придется расплачиваться вернувшейся головной болью, слабостью и разбитостью.

Что пить с похмелья? Вопрос, возникающий наутро после бурного, веселого застолья и требующий немедленного ответа. Ужасная головная боль, сухость во рту, отказ желудка работать, полное бессилие - симптомы, прямо указывающие на алкогольную интоксикацию, именуемую в простонародье «похмелье».

Как появляется похмелье?

Почему приятный алкогольный отдых наутро для некоторых превращается в страшнейшую муку с головными болями, тошнотой, иногда рвотой?

Именно этиловый спирт - составная часть спиртных напитков, обуславливает усиление свертываемости и увеличение вязкости крови, что ведет к формированию тромбов со сгустками. Под влиянием алкоголя сосуды начинают быстро сужаться (расширяться), что может обусловить кровоизлияние в мозг. Виной всему является ацетальдегид - результат переработки организмом этилового спирта. Именно он безжалостно атакует сердце, печень, мозг, почки, печень, обуславливает отравление организма с последующими последствиями похмельного утра и вызывает сопротивление: печень начинает защищаться и производит некий катализатор, способный перерабатывать алкоголь в воду или безопасную уксусную кислоту. У многих людей такая защита оказывается малоэффективной, что вынуждает их страдать от одного запаха алкоголя. Как снять похмелье быстро в домашних условиях?

Клин клином

Одной из распространенных мер, направленных на избавление является так называемое продолжение банкета - повторное употребление спиртных напитков. Как говорится - «клин клином вышибают». Действительно, 100 г водки или холодное пиво с похмелья существенно облегчат тягостное состояние, но полезно ли это? Круг замыкается, ведь лечение алкоголем становится началом нового застолья, что на следующий день снова приводит к похмельному синдрому. Так начинается запой…

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту. К тому же, чай усиливает опьянение, вызывая в желудке процессы брожения. Также на период восстановления следует отказаться от курения, обуславливающего дополнительное сужение стенок кровяных сосудов и увеличение нагрузки на сердце.

Снять похмелье крепким сном

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Во-первых, следует хорошо выспаться, дав таким образом организму временную фору на восстановление сил. Причем спать рекомендуется до момента, пока не человек не почувствует себя полностью отдохнувшим. Организм, принявший на себя накануне огромную порцию алкоголя, в это время активно ведет борьбу с последствиями интоксикации.

Свежий воздух

Также отравленному организму, впитавшему в себя чрезмерное количество алкоголя, необходим свежий воздух. Болеющему как минимум требуется открыть форточку, как максимум - выйти прогуляться в ближайший парк, ведь вентиляция легких обуславливает улучшение обменных процессов и устраняет неприятный запах алкоголя из ротовой полости. При неимоверном желании выспаться, естественно, лучше остаться дома.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Содержащиеся в маринаде (или рассоле) витамины В и С быстренько примутся за «ремонт» организма, неожиданно давшего сбой. К слову, в условиях стационара при подобных симптомах также проводится введение таких витаминов, но внутривенно, при помощи капельницы.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода - составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться. Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени. Пищу следует запивать отваром шиповника.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Сладкий фрукт способствует нейтрализации действия кислот и подавлению приступов тошноты. Также недостаток калия с магнием восполнят фасоль, листья шпината, зеленый горошек, квашеная капуста и картофель.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед - проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

сок капусты квашеной - 100 мл;
сок томатный - 80 мл;
тмин - 1 ч. ложка.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

За помощью к медицинским препаратам

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:

Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка. Прием «Аспирина» одновременно с алкоголем практически всегда приводит к сильнейшему отравлению. Во избежание похмельного синдрома лекарственное средство рекомендуется употреблять либо за 2 часа до пьянки, либо спустя 6 часов после нее.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы - по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

астма,
аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
гастрит, язва, гастродуоденит,
проблемы с почками и печенью,
лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
возраст менее 15 лет.

"Аспирин" с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние - кому. Поэтому не следует использовать недорогой медицинский препарат для избавления от последствий похмелья. Лучше воспользоваться безобидными домашними средствами по типу кваса, рассола, кефира.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки - причину отеков и головной боли;
выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки. Лечение препаратом не должно длиться дольше, чем 3 суток. Максимальной дневной дозой является 9 таблеток. Рекомендуемый перерыв между приемами препарата - как минимум 4 часа.

Поможет ли «Цитрамон»?

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия похмельного синдрома. Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

На примере других стран

Как избавляются от похмелья в других странах? В Германии, к примеру, лечатся маринованной селедкой и луком, в Америке при алкогольной интоксикации употребляют сок с похмелья, по большей части томатный, с добавленным в него сырым куриным яйцом и маленькой щепоткой соли. В Китае предпочитают крепкий зеленый чай - общепризнанный и любимый напиток всех жителей Поднебесной.

В Таиланде снимают употреблением куриных яиц, поданных с соусом чили. Содержащиеся в соусе токсины стимулируют что положительно отражается на состоянии организма.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.

Утро после шумной вечеринки с алкоголем может оказаться очень тяжелым. Похмелье сопровождается болью в голове, тошнотой, усталостью, болью в мышцах и расстройством кишечника. О веселом вечере не хочется и вспоминать. Что помогает от сильного похмелья?

Можно ли его предотвратить?

Профилактика похмелья

Существует множество продуктов, употребление которых облегчит состояние после выпитого алкоголя. Например, защищаются от интоксикации с помощью миндаля. Считается, что достаточно всего шести необработанных орехов. Предотвратить тяжелое состояние помогают также две чайные ложки экстракт опунции обыкновенной или ложка препарата "Бифидумбактерин", разведенного в стакане воды и выпитого перед сном. Во время застолья стоит есть легкие закуски. Воздействие жирных блюд увеличивает влияние на организм алкоголя. Перед тем как отправляться на вечеринку, можно съесть немного арахисового масла. Что помогает от похмелья после застолья? Например, перед тем как лечь спать, можно выпить спортивный напиток или электролит. Он поможет восполнить важные элементы, которые организм утратит из-за алкоголя. Можно просто выпить пару стаканов обыкновенной воды, так как спиртное сильно обезвоживает. Предотвратив этот процесс, вы сильно облегчите свою участь на следующий день.

Медикаменты против похмелья

Если принять меры предосторожности не получилось и состояние после употребления алкоголя оставляет желать лучшего, на помощь придут специальные лекарства. Какие таблетки помогают от

похмелья? Можно использовать популярные средства "Алко-Зельтцер" или "Антипохмелин". Можно ограничиться растворимой таблеткой "Аспирин" или препаратом "Цитрамон". Две таблетки после еды - и о головной боли можно забыть. Помочь организму восстановить силы можно с помощью витамина С, он выводит спиртное. Если мучают тошнота, позывы на рвоту, нарушенное пищеварение, стоит принять шесть таблеток активированного угля. Можно также выпить препарат "Но-шпа" или "Лоперамида гидрохлорид". печени. От запаха изо рта помогает витамин В6. Пару ампул нужно вылить в воду и выпить напиток залпом. Народные рецепты рекомендуют обратить внимание на для беременных или сочетать стакан горячего крепкого чая с большим количеством сахара и таблетку "Баралгин" с препаратом "Фуросемид". Лекарства "Аскофен" или "Кофицил плюс" помогут, если выпить их перед сном.

Действенные продукты от похмелья

Улучшить свое состояние можно и с помощью обычной еды. Что помогает от похмелья? Хорошо подействует съеденное натощак яблоко. Крайне эффективен коктейль из молока и банана с ложечкой натурального меда. Фрукт успокаивает желудок. Он богат магнием и калием, дефицит которых образуется из-за воздействия алкоголя. кислотность в желудке и борется с обезвоживанием.

Мед в сочетании с бананом снижает уровень сахара в крови. Питание на следующий после застолья день должно быть легким. Подойдет, например, куриный бульон, который не только борется с простудой, но и при похмелье вполне действенный. Справиться с дискомфортом в желудке поможет имбирный чай. Его тоже можно сочетать с медом. Несколько чайных ложек после пробуждения смягчат эффект воздействия на организм алкоголя. Все дело в том, что мед содержит нейтрализующие спиртное вещества. Если вы не относите себя к сладкоежкам, обратитесь за помощью к лимону. Добавьте лимонный сок в чай или кофе и выпейте без молока и сахара. Не хуже справится с недомоганием лайм, сок которого добавлен в стакан воды с ложкой сахара. Медленно выпив такой напиток, вы стабилизируете уровень сахара. Справиться с головной болью поможет хурма, а удалить накопившиеся в кишечнике газы - мята. Можно выпить травяной чай или пожевать свежие листья. Идеальным продуктом после застолья является капуста. В свежем виде она справляется с головной болью, а квашенная поможет восстановить недостаток питательных веществ, которые организм утратил из-за выпитого спиртного. Рассол капусты можно смешать с томатным соком, чтобы его вкус был приятнее. К тому же помидоры сами по себе отлично справляются с похмельным синдромом. Наконец, перечисляя то, что помогает от похмелья, стоит упомянуть тимьян. Ароматный чай из свежих или сушеных листьев поможет вернуть хорошее самочувствие тяжелым утром после приема алкоголя.

Рецепты от похмелья

Если есть силы на приготовление чего-то более-менее сложного, попробуйте использовать действенные продукты в эффективных сочетаниях. Например, взбейте в миксере 250 миллилитров апельсинового сока, половину лимона вместе с кожурой, белок сырого яйца и

две столовые ложки меда. Ценители томатного сока могут выпить стакан любимого напитка с добавленным туда целым желтком. Важно не взбивать жидкость, а просто выпить залпом. Из овсяных или пшеничных хлопьев тоже получится действенное средство. Залейте их кефиром или ряженкой, оставьте пропитаться и съешьте. Наконец, самый необычный рецепт. Смешайте сырое яйцо, половину столовой ложки натурального уксуса, перец и соль, выпейте получившийся коктейль залпом.

Физическая активность от похмелья

В списке всего того, что помогает от похмелья, стоит учитывать и легкие упражнения. Например, быстрая прогулка на свежем воздухе улучшит циркуляцию крови и насытит мозг кислородом, отчего состояние сразу же станет несколько полегче. Но сильно перенапрягаться на силовой тренировке, отправляться в бассейн или сауну не стоит. Особенно это опасно для мужчин после 35 лет. В сочетании с похмельным синдромом ослабленная возрастом сердечно-сосудистая система может просто не выдержать нагрузку. Так что ходьбы по улице, а в идеале по парку или лесу, будет вполне достаточно для восстановления организма после употребления спиртного.

Мифы о похмелье

Некоторые

средства действенны только на словах. На самом деле прибегать к ним не стоит. Например, врачи категорически не рекомендуют опохмеляться. Следует отличать похмельный синдром от абстинентного. У человека, который не страдает от алкогольной зависимости, спиртное на утро после застолья должно вызывать вполне объяснимое отвращение. Организм сам подсказывает, что лечиться еще одной порцией выпивки не стоит. Так отравление продуктами распада алкоголя будет еще больше усилено. Спорным напитком для победы над похмельем является и пиво. С одной стороны, в нем есть немало витаминов. Этот напиток является мочегонным, а также содержит транквилизаторы хмеля, которые улучшат психологическое состояние. Но, с другой стороны, польза будет только от живого напитка - пастеризованные никакой пользы не несут. Крайне не рекомендуется пить крепленые сорта, от них станет еще хуже. Среди всего того, что помогает от похмелья, также часто упоминают кефир. Но с ним стоит быть осторожнее. Он действительно очищает организм от продуктов распада, снабжает энергией и помогает восстановить печень. Но кислотно-щелочной баланс и так сдвинут после спиртного в сторону кислотности, и кефир может этот дисбаланс только ухудшить. Сохранить гармонию в желудке поможет или небольшое количество пищевой соды.

Похмелье – не лучшее состояние организма. Обычно оно неведомо тем, кто совсем не пьет спиртное, но все остальные - а это процентов 90 — хотя бы единожды чувствовали на себе его тяжесть. На утро после излишне принятой дозы алкоголя вы можете ощутить жуткую тошноту, сильную головную боль, слабость и ломоту в теле, скачки температуры и артериального давления. Причем все эти состояния могут возникать не только в случае приема большого количества спиртного, но и совсем малых доз.

В эти тяжелые моменты каждый думает только о том, как быстро избавиться от похмелья? К счастью существует множество способов для решения данной проблемы. Они разные по характеру и направленности, по воздействию на организм, но их цель одна - побороть похмельный синдром и восстановить жизнеспособность бедного организма. Ниже будут приведены различные методы избавления от этого недуга, и наверняка вы сможете выбрать из них для себя самый оптимальный и наиболее приемлемый.

Как избавиться от похмелья дома:

Нужно избавиться от токсинов в организме. При физическом выведении используется клизма и промывание желудка. Но это не всегда комфортно и удобно (например, если вы в гостях), поэтому нужно прибегнуть к химии - выпить сразу много - много таблеток активированного угля (из расчета: одна штука - на десять килограмм Вашего веса) или лекарственные средства, в основе которых лежит лигнин - микстуры «Лигносорба», «Лиферана», или «Полифепана» (по три столовые ложки двухкратно через два часа, запивать их каждый раз не менее 200-300 мл воды).

Для избавления от ядов в организме могут помочь и некоторые продукты. Например:

лимонный сок пополам с водой, в него можно добавить ложку меда
обычный квас
набор кисломолочных продуктов от молока и кефира до простокваши
рассол из банок, где мариновались огурцы или капуста

В борьбе с обезвоживанием организма отличным помощником станет вода. Но ее нужно принимать не внутрь, а использовать внешне: в виде контрастного душа, ванны, парной в бане или сауне. Есть и другая народная мудрость: одновременно пьем минералку и мочегонные средства.
Для восстановления функционирования нервной системы лучшим препаратом считается глицин (по одной таблеточке через час — до пяти раз). Из медикаментов прекрасную помощь сердечно - сосудистой системе окажет «Мексидол». Однако, его вполне можно заменить на молочко или пиво без содержания алкоголя.
Для преодоления похмельного синдрома и его предотвращения медицина создала немало специальных препаратов, например:

«Энетросгель» — принимать его стоит перед сном и после пробуждения по 3 столовые ложки запивая минералкой
Настойка «мяты перечной» — утром, на голодный желудок. Пол — крышечки настойки развести 100 г. холодной водички и выпить.
«Лимонтар», «Пенталгин» или «Зорекс»
«Алкозельцер» — перед сном и утром
витамин C — как можно больше
«Аспирин» — 2 таблетки пред сном или утром (к ним можно добавить 1 таблетку «Анальгина»)
«Парацетамол» — 1 таблетка, уголь активированный (5 таблеток), драже витамина С (не менее 5 штук) - выпить перед сном
«Валидол» (положить под язык) тяжелым утром устранит тошноту, а «цитромон» снимет головную боль

Видео на тему как избавиться от похмелья

Из средств физического воздействия, от которых Вам значительно станет легче можно определить:

перед тем, как ложиться спать проветрите комнату и оставьте форточку открытой - и выспитесь лучше, и протрезвеете быстрее, и похмелье будет легче. Если к этому добавится физическая активность, например прогулка, будет просто чудесно
долгий хороший сон (около 10 часов) даст отдых и силы организму
прохладный душ (не ледяной) взбодрит
энергетик в виде кофе, чая (крепкий и натуральный)дадут заряд энергии, поборов сонливость и вялость
компресс изо льда, приложенный к голове «успокоит» боль
ванна с эфирами (лаванда и розмарин, температура воды - около 37°С, время приема 15 минут) ускорит вывод ядов
сауна (2-3 захода в парилку на 5 минут) очистит клетки от токсинов
гимнастика (физические упражнения) насытит клетки кислородом и подарит тонус
дыхательная гимнастика (медленно вдохнуть, задержать дыхание, медленно выдохнуть) запустит работу мозговых центров
самомассаж лица, шеи, головы, растереть ладонями уши
плотный завтрак (жареное с зеленью яйцо или хотя бы квашенная капустка вместе с рассольчиком) активирует работу желудка и выведет продукты распада спиртного
не курите с утра, если Вы ощущаете симптомы похмелья - они усилятся в несколько раз!

Из народных методов избавления от похмелья вашими лучшими помощниками станут:

минералка в больших количествах с добавлением в нее свежевыжатого сока из лимончика
заваренные в виде чая ягоды шиповника, или его отвар
200-300 мл воды с растворенной в ней одной чайной ложечкой меда
огуречный или капустный рассольчик
молоко, кефир или простокваша
чаи с добавлением мяты или мелиссы; зеленый; с ромашкой; из одуванчика и розмарина (одна чайная ложка на 200 г кипятка); с лимоном
коктейль из сырого куриного яйца и 150 г томатного сока с перцем и солью
жевание кусочка коры ивы, пучка петрушки, семян кардамона или тмина
натирание височной области лимоном и примочки к ней из лимонных корочек
кружочки очищенной сырой картошки зафиксировать в области лба и висков
напиток из цикория
натуральный сок, лучше апельсиновый
кока - кола (действие ее непонятно, но помогает преодолеть тяжесть похмелья)
2-3 порции мороженого пломбир
наваристый бульон из мяса с зеленью и чесночком

Бывают, конечно, ситуации, когда «безалкогольные» средства от похмельного синдрома помогают слабо, поэтому и существует слово «опохмелиться». Только не забывайте, что прием алкоголя на утро после вечеринки нельзя превращать в новое застолье и этот способ ни в коем случае не допустим, если Вам нужно садиться за руль или идти на работу. Если же ситуация для приема алкоголя для Вас оказывается допустимой, то воспользуйтесь следующими способами:

съешьте тарелку борща или щей за два раза, приняв при этом не более 50 грамм спиртного в каждый из этих раз
выпейте не более пол-литра самого легкого пива
сделайте себе упрощенный вариант коктейля английской королевы « »: 50 грамм водки смешайте со 150 г. томатного сока

Оптимальным средством от похмелья является предотвращения такового. Для этого существует несколько не сложных правил:

не употреблять алкоголь натощак
перед употреблением спиртного выпейте стандартную пачку активированного угля (часа за два до мероприятия), или пару капсул «Фестала», или 30 грамм крепкого алкоголя (за 5 часов), или сырое яйцо
закусывайте желе, холодцом, заливными блюдами, а так же рисом, макаронами, вареным картофелем. Неплохи будут так же рыба и мясо. Жирным и сладким лучше не закусывать
делайте перерывы между «рюмками» хотя бы минут в 30 — потанцуйте, а лучше спойте (избавит от алкогольных паров в желудке)
не смешивайте различные виды спиртного, алкогольные коктейли пейте не более одной порции. Если это невозможно - повышайте градус (от легких алкогольных напитков - к крепким)
если придется выпить много - пейте лучше рюмки залпом, не смакуя
старайтесь не курить во время застолья

Интересные способы избавления от похмелья в древности:

Древний Рим: яйца сыча в сыром виде
Англия: вино, которое настаивали на угрях или лягушках
Германия: маринованная селедка с луком
Европа 19 века: стакан теплого молока, где разводилась столовая ложка сажи

Если же вы приняли все меры по предотвращению похмелья, а на утро Вам не помог его преодолеть ни один из описанных выше способов - срочно обратитесь в медицинское учреждение для оказания Вам помощи, так как последствия алкогольного отравления могут быть крайне тяжелыми.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью