Максимальный срок выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из крови в домашних условиях: эффективные методы и рекомендации

После перебора со спиртным, для уменьшения его вредного воздействия стает актуальный вопрос быстрого выведения алкоголя из крови и организма.Алкоголь выводится через печень, почки, кожу и легкие. Причем до 90 % всех компонентов спирта выводится через печень, а остальное через другие органы.

Для быстрого возвращения ясности мысли, улучшения самочувствия и выведения токсинов из организма есть медикаментозные и немедикаментозные методы.

Немедикаментозные методы

Отказаться от алкоголя. Употребление алкогольных напитков, возможно, поможет снять на некоторое время похмельные синдромы, но не способствует выведению токсичных веществ, провоцирующих неприятные ощущения. Нельзя вывести алкоголь из крови, его же употребляя.

Очистить желудок. Чтобы недопустить или уменьшить попадание спиртного в кровь, сразу после приема большого количества спиртного, рекомендуется очистить желудок. Надо выпить воду в большом количестве и вызвать рвоту.

Пить много жидкости. При алкогольном отравлении нужно выпивать много безалкогольной жидкости для усиления мочеобразования с целью выведения токсичных веществ из почек. Вода должна быть без газа, рекомендуется употреблять жидкость с витамином С. Этого витамина много в яблочном, апельсинном, лимонном соках.

Рассол. Применяется огуречный и помидорный рассолы. Популярное и проверенное средство для облегчения состояния организма после алкогольного отравления. Стимулирует работу почек, приводит в норму содержание соли в организме, улучшает качество крови. Рекомендуется применять рассол холодным, который стимулирует работу желудка.

Кисломолочные продукты. Благодаря содержанию полезных веществ, улучшает работу печени, препятствует всасыванию алкоголя через желудок, что способствует его выведению через почки.

Сладкий чай, кофе. Обладают мочегонным эффектом и насыщают организм глюкозой, что способствует улучшению работы мозга. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю, в котором есть антиоксиданты, помогающие организму бороться с токсинами.

Черный чай и кофе нельзя употреблять при проблемах с сердечно сосудистой системой, во избежание дополнительной нагрузки на нее.

Водные процедуры. Прием теплого душа способствует раскрытию пор, что ускоряет выведение токсичных веществ через кожу.

Прием холодного душа и растирание полотенцем поможет взбодриться и, опять же, откроет поры.

Баня. После посещения бани усиливается потоотделение и ускоряется метаболизм, что ускоряет процесс выведения алкоголя из организма.

Куриный бульон. Это популярное народное средство, благодаря которому у многих улучшается самочувствие. Рекомендуется выпивать порядка одного литра бульона за несколько раз, добавив тмин и корицу.

. Выпив стакан теплой воды с растворенным в ней медом, который обладает мочегонным эффектом, можно ускорить процесс вывода алкоголя из организма.

Секс. Помогает выводить алкоголь из организма, ускоряя обмен веществ и повышая потовыделение.

Свежий воздух. Как минимум, нужно проветрить помещение, а прогулка на свежем воздухе насыщает легкие кислородом, ускоряет выведения токсинов через них.

Сон. Не быстрый, но эффективный способ восстановления организма от алкогольного отравления.

Медикаментозные методы

Обезболивающее. При алкогольном отравлении рекомендуется принять для снятия головной боли и обезвреживания продуктов распада алкоголя.

Активированный уголь. Поглощает токсины, вредные и ядовитые вещества из желудка, препятствуя их всасыванию в кровь.

Энтеросгель. Выводит алкоголь из организма и,согласно отзывам, эффективен для облегчения общего состояния после отравления спиртными напитками.

При тяжелом состоянии после употребления алкоголя необходима госпитализация.

Капельница. В медицинских учреждениях или в домашних условиях, но под наблюдением медработника, применяют капельницу с витаминами С, В, глюкозы, инсулина и таких препаратов, как:

  • Трисоль улучшает кровообращение, уменьшает сгущение крови, выводит из организма токсичные вещества, улучшает функциональность сердца и почек.
  • Реамберин стабилизирующе воздействует на почки, печень, мозг и сердце и ускоряет вывод спирта из крови.
  • Реополиглюкин применяется для дезинтоксикации и улучшения циркуляции крови.

С помощью капельниц достигается самое быстрое и эффективное очищение крови от алкоголя.

Такие препараты, как «Антиполицай», содержат смесь компонента против головной боли, ароматизаторы и витамины. Они способны устранить запах, уменьшить похмельный синдром, но не выводят алкоголь из организма.

Время выведения алкоголя

В кровь алкоголь попадает в основном через кишечник и частично через желудок.
В зависимости от ряда факторов, таких как наполнение пищевода, газированность алкоголя, общее состояние организма,всасывание алкоголя в кровь занимает от 40 минут до 2 часов.

Вместе с увеличением концентрации алкоголя начинается процесс его расщепления и вывода. У каждого человека этот процесс имеет разную скорость и зависит от:

  • Веса;
  • Количества выпитого;
  • Крепости и качества алкоголя;
  • Здоровья печени и организма в целом.

У мужчин в среднем период вывода алкоголя из крови длится примерно 0,1- 0,15 промилле за час.
Промилле – это тысячная доля объема. То есть 0,1 промилле означает 0,1 миллилитр чистого этанола на 1 литр крови.

Средние данные о выводе этанола из организма в зависимости от веса и вида алкоголя из расчета приема 100 грамм алкогольного напитка.

Алкоголь / вес (кг) до 60 70 80 90 100+
Водка 5 ч.50 м. 4 ч. 55 м. 4 ч. 20 м. 3 ч. 50 м. 3 ч. 30 м.
Коньяк 6 часов 5 часов 4 ч. 35 м. 4 ч. 5 м. 3 ч. 40 м.
Виски 6 ч.15 м. 5 ч. 21 м. 4 ч. 40 м. 4 ч. 10 м. 3 ч. 45 м.
Ликер 4 ч.30 м. 3 ч. 45 м. 3 ч. 16 м. 2 ч. 56 м. 2 ч. 35 м.
Джин 6 ч.50 м. 5 ч. 50 м. 5 ч. 10 м. 4 ч. 30 м. 4 ч. 5 м.
Вермут 16% 2 ч.21 м. 2 часа 1 ч. 45 м. 1 ч. 35 м. 1 ч. 25 м.
Вино столовое 1 ч.35 м. 1 ч. 21 м. 1 ч. 10 м. 1 ч. 5 м. 1 ч.
Шампанское 1 ч.35 м. 1 ч. 20 м. 1 ч. 10 м. 1 ч. 5 м. 1 ч.
Пиво 6% 50 мин. 40 мин. 25 мин. 25 мин. 21 мин.
Пиво 4% 36 мин. 30 мин. 25 мин. 20 мин. 15 мин.

При употреблении большего количества алкоголя время выведения увеличивается. Например, при употреблении 200 грамм водки, значение времени из таблицы нужно умножить на 2.

Даже разовое неконтролируемое употребление спиртных напитков может привести к сильному опьянению и нанести вред здоровью. Поэтому, старайтесь ограничивать себя в приеме спиртного, и свести его употребление к минимуму.

Добрый день, уважаемый читатель.

Уже несколько лет прошло с того момента, как за управление автомобилем в состоянии опьянения было введено уголовное наказание. Речь об этом шла в .

Таким образом, начиная с середины 2015 года автовладельцы стали намного внимательнее относиться к количеству выпитого спиртного, ведь оказаться за решеткой на срок до 2-х лет не хочется никому.

Соответственно, водители стараются как можно точнее определить время выведения алкоголя из организма , чтобы не получить неприятности при .

В этой статье Вы узнаете:

Приступим.

Для начала давайте рассмотрим факторы, которые могут увеличить или уменьшить время выведения алкоголя из организма :

1. Количество выпитого. Думаю, здесь все понятно. Чем больше алкоголя изначально попало в организм, тем дольше он будет выводиться.

2. Крепость алкогольного напитка. Здесь также особых проблем не возникает. Чем выше содержание спирта в напитке, тем больше его попадает в организм и тем дольше он будет выводится.

Эти факторы достаточно очевидны и повлиять на них относительно не сложно.

Однако не стоит забывать и о том, что скорость выведения алкоголя зависит и от индивидуальных особенностей конкретного человека. Например, время выведения алкоголя может зависеть от:

  • Пола.
  • Веса.
  • Возраста.
  • Наличия заболеваний.
  • Регулярности употребления спиртного.

На выведение алкоголя из организма могут влиять и множество других факторов, предугадать которые не представляется возможным.

Просто имейте в виду, что для каждого человека факторы эти сугубо индивидуальны.

Например, если Вы с товарищем выпили одинаковое количество одного и того же алкогольного напитка, вполне возможно, что спирт полностью выведется из организма не одновременно. Причем разница во времени может быть весьма существенной.

До того, как приводить саму таблицу вывода алкоголя из организма , я хочу обратить Ваше внимание, что цифры в таблице являются ориентировочными и для каждого конкретного случая они могут несколько отличаться. Однако общее представление о времени выведения алкоголя из организма таблица все же дает:

Для увеличения картинки нажмите на нее левой кнопкой мыши. Таблицу выведения алкоголя в формате pdf Вы можете скачать .

Обратите внимание, что в таблице есть специальные незаполненные графы, куда Вы можете внести собственные показатели времени. Кстати, все цифры в таблице указаны для мужчин, а для женщин время выведения алкоголя в среднем на 20 процентов больше.

Естественно, для заполнения пустых граф Вам потребуется специальный прибор - алкотестер, с помощью которого Вы сможете измерить уровень алкоголя в выдыхаемом воздухе. Тем не менее индивидуальную таблицу нужно составить только один раз. После этого Вы получите возможность четко рассчитать максимальное количество алкоголя, которое позволит Вам сесть за руль автомобиля на следующее утро (либо в другой нужный момент).

Ну а любителям выпить могу лишь порекомендовать приобрести собственный алкотестер и постоянно использовать данный прибор. Напомню, что даже за 0.17 миллиграмм алкоголя на литр выдыхаемого воздуха в настоящее время водитель будет лишен прав на 1,5 - 2 года и получит штраф в размере 30 000 рублей, а за ДТП в состоянии опьянения можно получить до 7 лет лишения свободы, так что рисковать не советую.

Напоследок предлагаю Вам посмотреть веселое видео, в котором сотрудник ГИБДД использует "алкотестер" нового образца:

Удачи на дорогах!

Однозначно сказать, за какой временной промежуток произойдёт естественный вывод алкоголя из организма, не представляется возможным. Это зависит от нескольких составляющих, например таких, как крепость напитка и его количество, физиологические особенности организма, условия окружающей среды, а также предрасположенность к употреблению спиртного.

Как практикующий специалист не могу не уточнить, что алкоголь из организма не выводится, а разлагается печенью. В результате этого процесса получается ацетальдегид, а впоследствии уксусная кислота. Наивысшая концентрация спирта достигается через 3 часа после употребления, а потом уровень начинает постепенно понижаться. Ускорить переработку поможет обильное питьё, физическая нагрузка, контрастный душ или баня, однако эффективность этих способов минимальна.

Рассчитать примерное время вывода можно самостоятельно, но проще ознакомиться со сведениями в специально составленных таблицах, лишь сопоставив определённые параметры. От себя добавлю, что не стоит принимать спиртное, если спустя несколько часов понадобится чёткая координация и трезвый разум.

Выход алкоголя из организма, это естественный процесс, который происходит самостоятельно. Время, в течении которого происходит полное выведение алкоголя из организма, может быть разным.

У всех людей разный организм, соответственно у всех вывод алкоголя будет происходить по разному.

А вообще даже у одного и того же человека, каждый раз это может происходить за разное время. Так же имеет не маловажное значение:

  • возраст человека,
  • вид спиртного(алкогольного напитка) и его крепость,
  • количество выпитого,
  • переносимость организма.

После того как алкоголь попадает в кровь(максимальная концентрация достигает примерно через 1-2 часа), начинает распределяться по всему организму, и после начинает разрушаться и выходить из организма(примерно через 2-3 часа после приема).

Существуют примерные данные, с какой скоростью выходит алкоголь из организма. 0,1 – 0,15 промилле в час у мужчин, и 0,085 – 0,1 промилле в час у женщин, при высоких концентрациях алкоголя в организме, процесс вывода может активизироваться, и выход может ускориться до 0,26 промилле в час, это и есть скорость выведения алкоголя из организма.

Из женского организма алкоголь выходит немного медленнее(примерно на 20% меньше), это связано с тем, что, обменные процессы у женщин происходят медленнее чем у мужчин.

Ускорить процесс вывода алкоголя из организма можно двумя способами, с помощью медицины, и с помощью домашних средств. Медицинский способ более быстрый и эффективный, но менее доступен, и требует участие врача. Мы рассмотрим как можно ускорить с помощью домашних средств.

Считается, что во время сна алкоголь выходит быстрее, это мнение немного ошибочно, потому что, во время сна работа всех органов замедляется, и организм находится в покое, соответственно выход будет происходить медленнее.

Но сон также важен для восстановления организма(особенно если было принято большое количество спиртного), нужно дать отдохнуть и восстановиться органам, а как известно наиболее подходящее время для отдыха организма и восстановления сил, это когда человек спит.

  • Во время застолья настоятельно рекомендуем не просто закусывать спиртное, а плотно поесть.
  • Также не стоит все время сидеть за столом пить, есть и разговаривать, советуем периодически прогуливаться, танцевать, выходить на свежий воздух.
  • Сразу после застолья выпейте много молока.
  • Если было выпито огромное количество спиртного, то сразу после застолья и перед началом любых действий по ускорению выведения алкоголя из организма, советуем очистить желудок(самый простой способ вырвать, если не получается, выпить много воды а потом снова попробовать), и только после очистки желудка, начинать что-то делать.
Употребляйте как можно больше фруктов с высоким содержанием витамина “C”, и особенно апельсин и грейпфрут, потому что фруктоза, которая содержится в них, расщепляет алкоголь, этим самым помогает организму быстрее переработать его.
  • Пейте обильное количество жидкости, особенно натуральные фруктовые соки, желательно апельсиновый и грейпфрутовый.
  • Примите мочегонные препараты, можете приготовить мочегонный отвар из трав.
  • Водные процедуры, баня и сауна с осторожностью.
  • Можно также принять абсорбенты(активированный уголь и другие), дозировку рассчитать, по инструкции, соответственно массе вашего тела.
  • Пешие прогулки, занятие сексом, и любые активные движения тоже ускоряют выход алкоголя из организма.
  • Рекомендуется плотный прием пищи, желательно овощи и кисломолочные продукты, можно еще картофель, нежирное мясо.
  • Старайтесь больше находиться на свежем воздухе.

Действия, которые замедляют выход алкоголя из организма:

  • Не стоит употреблять тонизирующие напитки, например: чай, кофе…
  • При применении оральных контрацептивов, вещества которые в них содержаться, также замедляют данный процесс.
  • Не употребляйте жирную и тяжелую для организма пищу.
  • Ну и самый главный совет, который почти никогда не выполняется, это не пейте слишком много, лучше мало выпить чем много.

http://www.cocktail-drink.ru/

Какими способами выводится алкоголь?

Главный путь для вывода продуктов распада алкогольных напитков, это, конечно же печень. Именно сюда и поступает значительная часть всего попавшего в организм этанола. Обычно печенью перерабатывается до девяноста процентов этанола.

Происходит это с помощью такой химической реакции, как окисление.

Когда этот процесс происходит, этанол превращается в так называемую уксусную кислоту. Но сначала спирт становится ацетальдегидом. Полученное вещество довольно ядовито и далее преобразовывается оно с помощью специального фермента. Именно из-за этого яда, у страдающих алкогольной зависимостью людей часто возникают заболевания печени, вплоть до циррозов и гепатитов.

После превращения ацетальдегида в уксусную кислоту организм может утилизировать бывший спирт. Ведь уксусную кислоту организм уже в состоянии перерабатывать безопасно.

Вывести из печени токсины довольно долгий и при этом сложный процесс и ускорению он не подлежит.

Решающим в деле скорость становится состояние печени. Еще один немаловажный фактор – какого пола человек. Стоит знать, что у мужчин этот процесс происходит значительно быстрее.

Если у мужчины скорость выведения от десяти сотых и до пятнадцати сотых промилле в один час, то у представительниц женского пола эта скорость составит от восьми сотых и до десяти сотых промилле в один час.

Еще один путь выведения алкоголя из организма – это выведение спирта в неизмененном виде путем испарения с поверхности кожи, из легких и из почек. Сделать этот путь выведения этанола несколько более интенсивным возможно с помощью лекарств и некоторых народных методов.

Самый распространенный и эффективный медицинский метод выведение этанола из организма – это постановка растворов с помощью капельниц. В состав таких растворов входят витамины B и С, а также инсулин, глюкоза и препараты вроде Реаберина или Трисоля.

С помощью такой капельницы организм начинает нормально функционировать, а алкоголь покидает организм через почки. Нередко врачи назначают и таблетки вроде Зорекса или глутаргина, призванные ускорить выведение продуктов распада этанола через мочу.

Интоксикация в домашних условиях

Существует ряд методик, предполагающих проведение интоксикации в домашних условиях. Но существует одно веское «но» - стоит быть осторожным и не заниматься самостоятельным детоксом, если у Вас в наличии какое-то серьезное заболевание, особенно если больна печень.

Прибегать к данным методам стоит только если интоксикация не была слишком серьезной. То есть отсутствует сильное алкогольное отравление, а присутствует лишь небольшое похмелье с такими симптомами как обезвоживание и головная боль.
  • Сладкий чай , а также кофе имеют сильный мочегонный эффект. В случае если Вы страдаете какими-то болезнями, особенно с сердцем, употребляйте негазированную воду и апельсиновый сок, а также уксусный напиток. Напитки содержащие витамин с могут серьезно помочь, ведь он является сильным природным антиоксидантом.
  • Пропотеть
    Сделать это можно с помощью сауны или бани, а можно просто отлежаться в горячей ванне или же постоять надцать минут под горячими струями душа. Этот способ также стоит применять при отсутствии противопоказаний. Также, стоит учесть что алкогольное отравление (которым является любой прием алкоголя с последствиями на утро) и так серьезно нагружает все системы организма. А горячие температуры сауны, бани, ванны на ослабленный организм могут подействовать плохо и стать причиной возникновения серьезной проблемы – скачков давления, тахикардии, обмороков и других.
    А потому прежде чем прибегнуть к данному методу - убедитесь в своем здоровье. С помощью нахождения в таких высокотемпературных и влажных зонах алкоголь покидает Ваш организм вместе с потом, а значит те алкогольные токсины, которые еще не попали в кровь, так в нее и не попадут, тем самым ускорив свое время вывода.
  • Обильное питье воды
    Чем больше стаканов чистой воды Вы выпьете, тем быстрее организм покинут попавшие туда токсины.
  • Промывание желудка
    Для этого выпейте побольше воды, а затем вызовите у себя или у нуждающегося в Вашей помощи рвотный рефлекс с помощью метода «два пальца в рот». Этот метод выигрышен тем, что этанол покинет желудок и не всосется в желудок, а значит и интоксикация от выпитого пройдет стремительнее.
  • Выпить абсорбент
    Вещество обволакивает слизистую желудка и не дает полноценно всосаться веществам внутри него. Если под рукой нет абсорбента, можно съесть крахмалосодержащей еды вроде картофеля или хлеба.
  • Поднять сахар
    Также стоит повысить содержание глюкозы в крови – выпить сладкого чая или кофе. Также стоит и побаловать себя фруктами. Содержащаяся в них глюкоза облегчит состояние.
  • Пополнить запасы электролитов
    Выпейте рассол или спортивный напиток. И рассол и спортивные напитки насыщены электролитами и солями. Спортивные напитки для марафонцев или же рассол способны возобновить солевой баланс Вашего организма, восполнить содержание жидкости, электролитов и соли в плазме крови.
  • Клизма
    Очистка кишечника с помощью этого старинного и действенного метода поможет организму избавиться от токсинов и сивушных масел полученных из алкогольных напитков.

Еще несколько секретов правильного восстановления:

  1. Восполните запасы калия, съев банан, курагу, финики или авокадо.
  2. Если во время приема алкоголя плотно закусывать, то алкоголь будет всасываться гораздо медленнее.
  3. Выпейте кефира, ряженки, айрана или йогурта. Любой кисломолочный напиток существенно облегчит состояние Вашей печени.
  4. Хорошо поспите. Организм отлично восстанавливается во время сна.

https://alcozavr.com/

Обмен алкоголя в организме

Из организма алкоголь выводится несколькими путями. 90% этанола выводится через печень.

Здесь молекула этанола превращается сначала в ацетальдегид. Реакция осуществляется при помощи фермента алкогольдегидрогеназы. Затем он окисляется до уксусной кислоты, которая и подлежит выводу из организма.

Остальное количество алкоголя выводится почками, через кожу и легкие. Ацетальдегид является тем самым веществом, которое дает ощущение опьянения.

Вывод токсинов из организма – сложный и многоступенчатый процесс. Его скорость зависит от пола (у мужчин – несколько быстрее), от индивидуальных особенностей, от наличия сопутствующей патологии, и даже от того, какие продукты употреблялись в качестве закуски.

Чтобы ускорить вывод из организма токсинов, в том числе и алкоголя, медики прибегают к помощи так называемого форсированного диуреза. Он заключается в следующем. Пациенту внутривенно капельно вводят солевые растворы, глюкозу, реосорбилакт, витамины группы В, С.

Объем инфузии определяется индивидуально и зависит от массы тела и общего состояния пациента.

В конце вливания в вену вводится мочегонный препарат. Процедура способствует выводу не только алкоголя, но и сивушных масел и прочих примесей, присутствующих в напитках.

Народные средства

Кроме медицинских, существует не одно народное средство, способное ускорить вывод алкоголя. Вот самые простые, но в то же время эффективные советы. С их помощью можно повысить скорость вывода токсичных веществ из организма.

Пейте много жидкости. Можно обычную воду без газа, свежевыжатые соки, сладкий чай. Это снизит концентрацию токсинов в крови, что уменьшит их повреждающее действие.

Ту часть алкоголя, которая еще не всосалась можно вывести из желудка. Для этого нужно выпить максимально возможное количество теплой воды и вызвать рвоту, надавливая пальцем на корень языка. Этого нельзя делать, если пострадавший находится без сознания, так как рвотные массы могут попасть в дыхательные пути.

Если пациент находится в бессознательном состоянии, промывание желудка должен делать только квалифицированный специалист в лечебном заведении.

Если есть возможность, попарьтесь в бане. Потовые железы также хорошо выводят алкоголь. Физическая работа на свежем воздухе также поможет ускорить очищение организма от токсинов.

Уменьшить страдания от похмельного синдрома могут препараты типа «Антиполицай». Благодаря содержанию довольно высоких доз обезболивающих средств, они снимают болевой синдром и немного улучшают общее состояние. Их можно заменить любыми нестероидными противовоспалительными средствами

  • Парацетамолом,
  • Ибупрофеном,
  • Аспирином.

Еще одно «чудодейственное средство» от похмелья – рассол. Ускорить вывод токсинов он не способен, но поможет восстановить солевой баланс организма. Главное, не путать рассол и маринад – это совершенно разные вещи.

Очень полезно выпить кефир или несладкий йогурт. Они легко усваиваются и обладают достаточным количеством энергии, которая так нужна обессиленному организму.

Облегчит состояние и прохладная клизма. Благодаря ей значительно ускоряется пассаж пищи и вывод продуктов обмена алкоголя из кишечника. Ни в коем случае не нужно использовать для клизмы теплую воду, это усилит всасывание ядовитых веществ в кровь и только усугубит положение.

Профилактика похмельного синдрома

Все вышеперечисленные меры относятся к мерам «скорой помощи». К ним прибегают, когда уже «дело сделано». Кроме них, существует пара советов, имеющих профилактическое значение. Конечно, самый лучший метод избавиться от похмелья – не пить алкоголь.

И все же, воспользуйтесь ими, пребывая за столом. Это не стоит никаких усилий, а страдания облегчит здорово. Итак.

  • Не принимайте алкоголь на голодный желудок. Обязательно перекусите перед застольем. Очень эффективно выпить белок сырого яйца или стакан молока. Эти продукты создадут обволакивающую пленку на стенках желудка, которая замедлит скорость всасывания алкоголя в кровь.
  • Можно принять сорбент – Смекту, Полисорб, Атоксил, на худой конец – Активированный уголь. Они сорбируют на себе молекулы алкоголя, не позволяя им всасываться в кровь. Эти препараты можно применять и в качестве лечебных, но тогда их эффективность несколько меньше.
  • Хлеб, картофель, крупы, и другие продукты, богатые сложными углеводами, также способны абсорбировать на себе алкоголь. Употребляя алкоголь, постарайтесь плотно поесть, а не просто закусывать.
  • Обязательно запивайте. Многие не запивают алкоголь принципиально, утверждая, что это только способствует еще большему опьянению. Во-первых, усилить опьянения способна только сладкая газировка. Поэтому старайтесь запивать алкоголь соком, минеральной водой или компотом. Во-вторых, чтобы алкоголь превратился в ацетальдегид, а затем в уксусную кислоту, нужна вода.
    Если жидкость не будет поставляться извне, организм будет использовать внутренние запасы. Так как больше всего воды содержится в головном мозге, он будет страдать больше всего. Этим механизмом объясняется сильная головная боль на следующий день.
  • Выпейте стакан чистой воды перед сном.

Расчет скорости выведения алкоголя

В последнее время очень остро стоит проблема пьяных водителей. По их вине случается около трети ДТП. Кроме того, вопрос трезвости очень часто становится предметом споров между водителем и автоинспектором. Как же вычислить период, через который можно садиться за руль?

Сделать расчет вам помогут так называемые алкогольные калькуляторы. В соответствующие поля нужно ввести свой пол, возраст, крепость и количество напитка. Также учитывается, на полный или пустой желудок принимается напиток.

Буквально через несколько секунд вы получите три значения – минимальное, среднее, и максимальное время выведения алкоголя.

Среднее значение актуально для большинства населения. На минимальную цифру могут ориентироваться те, у кого скорость выведения этанола большая. Такие люди, как правило, быстро трезвеют. Похмельный синдром их или не беспокоит, или быстро проходит.

Третья цифра служит ориентиром для тех, у кого алкоголь выводится медленно. В основном это женщины, пациенты с хроническими заболеваниями печени, люди старшего возраста. Как правило, они чувствуют опьянение после небольшой дозы выпитого и в большинстве случаев имеют выраженный похмельный синдром.

Расчет проводится по специальной формуле, которую используют в своей деятельности криминалисты. Кроме времени, которое понадобится на отрезвление, алкокалькулятор определит степень опьянения после заданного количества выпитого.

Этот показатель может служить ориентиром при определении количества напитка, которое можно употребить без особого ущерба.

Различают четыре степени опьянения.

  • Легкая – до 1,5‰. Человек расслаблен, общителен, активен.
  • Средняя – до 2,5‰. Речь становится монотонной, невнятной. Появляется агрессия к окружающим. Большинство ищут повод для ссоры или драки.
  • Сильная – до 3,5‰. Нарушается ориентация во времени и пространстве, часто наблюдается потеря памяти, непроизвольное мочеиспускание. Речь невнятная.
  • Тяжелая – до 5‰. Возможны потеря сознания, поражение внутренних органов. При концентрации алкоголя выше 5‰ возможен летальный исход.

http://receptdolgolet.ru/

Таблица времени полного вывода алкоголя из организма

В таблице приведены временные промежутки, в течение которых алкоголь полностью перестает оказывать влияние на организм среднего мужчины. Время вывода алкоголя из организма женщин на 20% дольше.
  • — пол (спиртное оказывает на организм женщины более сильное воздействие);
  • — возраст;
  • — вес;
  • — наличие заболеваний;
  • — регулярность употребления спиртных напитков.

Кроме этого, на выведение из организма алкоголя влияет множество других параметров, например, качество выпитого спиртного.

Также, время наличия алкоголя в крови не может зависеть от обильного перекуса. Якобы, хорошо закусив или запив алкогольный напиток, можно спокойно садиться за руль, так как обнаружить алкоголь будет сложнее. Это не так.

Не сказывается на содержании алкоголя в крови и принятие душа, выпивание чая, кофе и других напитков. Даже прогулки на свежем воздухе или пробежки не способны ускорить процесс выведения алкоголя из крови или скрытие его. Всё это мифы. Реальным объективным фактором, от которого зависит скорость выведения алкоголя из организма, является только время.
http://nnov-auto.ru/

Алкоголь был фактически самым первым средством, которое человек начал употреблять для "поднятия настроения", эйфории, приносящей удовольствие, прилива энергии и ощущения небывалых возможностей. И до сих пор он не теряет своей популярности, несмотря на широкую пропаганду вреда, который наносится здоровью и социальному положению человека.

Действительно, простота получения "животворного" напитка, его относительная дешевизна, разнообразие вкусов и видов, а также особенности химического состава этанола обеспечивают алкоголю лидирующие позиции среди "приятных" ядов. В данной статье будет рассмотрена таблица вывода алкоголя из организма.

Последствия избыточного приема алкоголя

Умеренное употребление алкогольных напитков даже оказывает благоприятное влияние на организм человека, так как снимает нервное и физическое напряжение, расширяет сосуды, повышает метаболизм и гемоглобин, действует как местное и общее обезболивающее и дезинфицирующее средство.

Однако на практике часто возникают более негативные ситуации, когда количество выпитого алкоголя превышает безопасную и полезную дозу, самочувствие человека резко переходит из состояния эйфории в болезненный дискомфорт и потерю нормальной социальной ориентации. Пострадавший начинает искать способы избавления от неприятного похмельного синдрома. Для того чтобы знать, как быстро это можно сделать, имеется таблица вывода алкоголя из организма.

Особенности переработки алкоголя

В таких ситуациях полезно иметь представление об особенностях физиологических процессов, проходящих при переработке и выводе алкоголя.

1. Мужской и женский организмы реагируют на количество алкоголя по-разному. Обычно у мужчин алкогольные последствия устраняются на 20 % быстрее, чем у женщин. Это происходит потому, что у женщин удельный вес жировой ткани, в которую алкоголь не проникает, обычно больше, чем у мужчин при одинаковой массе тела. Следовательно, и концентрация алкоголя в тканях и крови у женщины будет больше. Поэтому вывод алкоголя из организма женщины занимает больше времени. К тому же у мужчин вырабатывается значительно больше ферментов алькогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы, расщепляющих алкоголь.

2. Из-за того, что формула этанола довольно проста (С2Н5ОН) и его молекула имеет маленькие размеры, он свободно проникает не только в кровь, но и в другие ткани и жидкости организма. То есть часть алкоголя поступает не сразу в кровь, а равномерно распределяется по телу, а значит, люди с большей массой тела при одинаковых количествах выпитого быстрее избавятся от последствий. Кроме того, у крупных людей, как правило, объем жидкости и ферментный запас организма больше, поэтому расщепление алкоголя будет происходить быстрее.

3. Переработку алкоголя организм начинает с первых же минут попадания в кровь. Даже если есть вероятность выпить на одном мероприятии значительное количество спиртного, последствия можно минимизировать, если соблюдать дозу приема алкоголя в час. Так, в среднем в течение часа более или менее здоровый мужской организм способен переработать 0,1-0,15 промилле чистого этилового спирта, то есть 10-15 мл. У женщин эта цифра соответственно меньше примерно на 20 % - 8 - 10 мл. При очень большом количестве выпитого организм может мобилизоваться и довести расщепление алкоголя до 0,25 промилле (0,25‰).

4. Скорость всасывания алкоголя зависит от наличия пищи в желудке, то есть рюмка, которую закусывают, особенно жирной и богатой белками пищей, полностью попадет в кровь в 4-6 раз медленнее, чем если выпить ее на голодный желудок. От этого напрямую зависит время вывода алкоголя из организма.

5. Увеличение концентрации алкоголя также зависит от вида напитка. Особенно быстро всасываются различные газированные напитки - шампанское, пиво, коктейли с содовой, так как растворенная в них углекислота способствует более активному забору алкоголя кровотоком.

6. Кроме того, скорость расщепления алкоголя зависит от общего здоровья человека и его "стажа" употребления спиртных напитков. Установлено, что у злоупотребляющих алкоголем, а особенно у пожилых людей, количество ферментов, участвующих в переработке этанола, сокращается в несколько раз по сравнению со здоровыми людьми и может вообще приостановиться.

7. В пожилом и старческом возрасте резко сокращается объем крови и количество жидкости в организме, поэтому концентрация алкоголя у возрастной группы будет выше, чем при одинаковых показателях у людей молодого или среднего возраста.

Состояние организма в зависимости от количества выпитого

Какую информацию содержит таблица вывода алкоголя из организма?

В зависимости от уровня концентрации алкоголя в крови, который сложился по окончании увеселительного или драматического мероприятия, состояние алкогольного опьянения подразделяют на следующие виды (в промилле):

  • Легкое - до 1,5‰ - состояние эйфории, радости, расслабленности, повышенной эмоциональности и энергичности.
  • Среднее - 1,5-2,5‰ - характеризуется небольшими изменениями речи, нарушением координации движений, повышением раздражительности, агрессивности, склонности к конфликтам, провалами в памяти.
  • Сильнее - 2,5-3,0‰ - полная раскоординация движений, невнятная речь, возможны потеря сознания и памяти.
  • Алкогольное отравление - 3-5‰ - устранить последствия возможно только в медицинском учреждении, так как уровень свыше 5‰ может стать причиной смертельного исхода.

Время вывода алкоголя из организма

От уровня и скорости увеличения алкоголя в крови зависит и скорость его выведения из организма. Порядка 90 % всего попавшего в организм алкоголя кровотоком нагоняется в печень, в которой он небольшими порциями постепенно расщепляется сначала на ацетальдегид, затем преобразуется в уксусную кислоту, углекислый газ и воду.

Оставшиеся 10 % алкоголя, не доходя до печени, выводятся с выдыхаемым воздухом через легкие и с потом через потовые железы кожи. Как и рост концентрации алкоголя в крови, скорость выведения алкоголя зависит от пола, возраста, веса и общего состояния здоровья человека. Имеет также значение поведение человека во время и после окончания распития спиртного.

Если прием алкоголя будет умеренным, сопровождаться активными действиями (играми на природе, танцами, веселыми разговорами), то активно функционирующий организм переработает его достаточно быстро, что не вызовет серьезных последствий. И наоборот, большие дозы алкоголя, после которых человек может просто отключиться, приведут к торможению метаболизма и стойкому похмельному синдрому. Полный вывод алкоголя из организма наступит нескоро.

Показатели времени вывода алкоголя

Таким образом, из расчета 10-15 мл чистого этилового спирта в час, представлены показатели выведения из организма многих популярных алкогольных напитков. Например, у мужчины весом 80-90 кг 100 мл водки, коньяка, виски полностью выведутся из организма за 4-4,5 часа, ликера - за 3 часа, джина - за 4,5-5 часов, вина, вермута - за 1-1,5 часа, шампанского- за 1 час, пива - за 20-30 минут. У женщин эти показатели нужно увеличить на 20 %.

Таблица вывода алкоголя из организма для водителя

Водителей чаще интересует не столько время полного выведения алкоголя из организма, сколько время, за которое концентрация алкоголя в крови опустится до разрешенной с 2016 года нормы в 0,3 промилле, или в 0,16 мг/л в выдыхаемом из легких воздухе. Для среднестатистического мужчины весом в 80-90 кг допустимые 0,3‰ останутся после:

  • 100 мл водки через 3-3,5 часа;
  • 200 мл столового вина через 1,5 часа;
  • 0,5 л пива через 1,5-1,7 часа;
  • 1 л пива через 3 часа.

Как быстрее избавиться от излишков алкоголя?

Что еще может рассказать таблица вывода алкоголя из организма для водителя? Полезно знать, как ускорить процесс отрезвления.

Несмотря на различные реакции организмов разных людей при одинаковых порциях употребленных спиртных напитков, последствия чрезмерного возлияния практически одинаковы для всех. Это сильные головные боли после бурного мероприятия, тошнота, боли в мышцах и суставах, общее недомогание, невозможность сконцентрироваться на каких-то важных и сложных задачах. Негативное отношение окружающих и другие социальные факторы, усугубляющие неприятности со здоровьем, также не способствуют облегчению похмельного состояния.

Самым быстрым и эффективным является внутривенное капельное вливание определенных препаратов - глюкозы, физраствора, раствора Рингера, реамберина, витаминов, - которое могут провести врачи в больнице или процедурном кабинете.

Но данные способы требуют значительных денежных затрат, определенной смелости или безразличия к преодолению психологических барьеров, связанных с отношением общества к проблеме алкогольной интоксикации, и часто просто физически добраться до медицинского учреждения не представляется возможным.

В домашних условиях можно быстрее избавить организм от излишков алкоголя, если пить побольше жидкости - минеральной воды без газа, натуральных соков, особенно цитрусовых, которые содержат большое количество фруктозы, травяных чаев с добавлением мяты, мелиссы, пустырника, шалфея. Прекрасно помогут домашние рассолы и маринады, которые богаты различными микроэлементами и способствуют восстановлению электролитного баланса крови. Дополнительная жидкость снизит концентрацию алкоголя в крови и ускорит мочевыводящие процессы. Можно употреблять молочные и кисломолочные продукты, которые благоприятно влияют на пищеварение и также способствуют выздоровлению.

Обильное питье и дополнительные мочегонные препараты - фуросемид, лазикс, верошпирон - активизируют мочевыводящие процессы и ускорят освобождение организма от ядовитых продуктов распада алкоголя.

По возможности нужно принимать легкую нежирную пищу, овощи или фрукты. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы, ускорят обмен веществ, поднимут общий тонус и дадут организму необходимые энергетические ресурсы.

Также полезно сохранять двигательную и мыслительную активность, гулять на свежем воздухе, заниматься бытовыми делами, уборкой, несложной работой по хозяйству. Физические нагрузки способствуют кровообращению и ускорению распада и вывода токсинов.

Для стимуляции выделения этанола через потовые железы полезно попариться в бане - жаркий воздух расширит поры кожного покрова, усилит кровообращение и прилив крови к сосудам головного мозга. Однако нужно помнить, что слишком большие количества алкоголя уже могут дать картину гипертензии, гипертонии и расширенных сосудов, так что температура должна быть умеренной, не усугубляющей негативных симптомов.

Заключение

Лекарством от многих болезней является глубокий крепкий сон. Даже если на фоне алкогольной интоксикации со сном начинаются проблемы, прием снотворных и седативных препаратов поможет лучше отдохнуть, снимет спазмы мышц и сосудов, что даст обязательный положительный эффект. Необходимо также следить за сердцебиением, давлением, принимать соответствующие лекарства, улучшающие симптоматику недомогания, и использовать незапланированные "каникулы" для переоценки жизненных приоритетов.

Тем, кто хочет быстро прийти в себя после алкогольного излишества, будет полезна таблица вывода алкоголя из организма.

Как правило, после любого торжества со спиртными напитками в крови человека содержится этанол, который негативно влияет на здоровье, и чтобы знать, когда он выветрится, необходимо иметь под рукой таблицу вывода алкоголя из организма. Особенно эта информация актуальна для водителей, ведь зная, сколько этанол держится в крови, можно рассчитать оптимальный объем для употребления.

Как алкоголь выводится из организма

При распитии крепких напитков концентрация алкоголя быстро возрастает в крови. На скорость всасывания этанола влияет наполненность желудка, крепость напитка. Как правило, выводится спирт через почки, печень, кожу, легкие. Основное действие для переработки, усвоения этанола отводится печени. Продуктом расщепления алкоголя является ацетальдегид – ядовитое вещество, которое приводит к различным болезням печени. Остальная летучая жидкость выводится с потом, мочой, еще человек активно может выдыхать ее в воздух. Вывод спирта зависит от таких факторов:

  • здоровья печени;
  • веса;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • крепости самого напитка;
  • количества выпитого спиртного.

Время вывода алкоголя

Многих людей интересует вопрос о том, сколько алкоголь держится в крови? Период рассасывания этанола разнится в зависимости от вида и крепости употребленного напитка. Кроме того, большая роль отводится индивидуальным особенностям человека (наличие хронических заболеваний, частота употребления и др.). Определить точное время выведения алкоголя из организма сложно – значение цифры, исходя из объема выпитого, может меняться от 30 минут до суток. Период полувыведения спирта может составлять примерно час при концентрации его в плазме до 100 мл.

Многое еще зависит от градусов в напитке – если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме. При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка. Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного.

Скорость выведения алкоголя

Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т. к. длительность его выхода индивидуальна. Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови. Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека. Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта:

  • Пол. У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин.
  • Вес. Полные люди медленно пьянеют.
  • Возраст. Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых.
  • Количество. Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма.
  • Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее.
  • Состояние здоровья. Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
  • Сытый желудок. Наличие закуски замедляет растворимость спирта.

Сколько выводится алкоголь из организма

Период распада и нейтрализации этанола – длительный процесс. Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится. Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее. При отравлении, когда высокая концентрация спирта угрожает жизни, очищение может пройти за 0,25 промилле/час. Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил.

Водка

Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека. Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г – всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле. Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов. Как правило, выведение водки зависит от:

  • обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой;
  • психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению;
  • выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа;
  • пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов.

Пиво

Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво. Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток. Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека. Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма. Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов (состояние здоровья, массу тела, крепость и т. д.). Но в среднем пиво из организма выходит так:

  • 0,085-0,1 промилле в час для женщины;
  • 0,1-0,15 промилле в час для мужчины.

Виски

Алкогольный напиток виски, получаемый из пшеницы, ячменя, кукурузы, является очень крепким, поэтому организму справиться с ним трудно. Через какое время виски выветривается из крови? Таблица выведения для человека средней комплектации содержит информацию, что срок отрезвления занимает примерно 20-24 часа. Научно установлено, что полные люди легче справляется с этанолом. Из-за крепости 100 г виски выветривается дольше, чем такое же количество вина или пива, а поддельный алкоголь может вызвать длительное опьянение и нанести вред здоровью.

Вино

Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови. В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро. 100 мл может выйти в течение 1,5 часов. Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое. Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела. Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку. Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша.

Коньяк

Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк. Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма. Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм. Он ненадолго перекрывает клапан на пути к тонкому кишечнику, где кровь поглощает большее количество этанола. Есть специальная таблица вывода алкоголя из организма, в которой указано, через какое время выветрится определенное количество коньяка.

Коньяк, в отличие от очищенного спирта, хуже выходит. Танины и дубильные вещества, полученные во время выдерживания его в бочке, дольше расщепляются печенью. Поэтому процесс выведения бутылки коньяка почти на час больше выветривания такого же количества водки. В целом, чтобы рассчитать, через какое время организм избавится от коньяка и наступит трезвость, необходимо прибавить 10% к тому периоду, за которое выходит водка.

Таблица выведения алкоголя из организма

Каждому человеку, который употребляет спиртные напитки, следует знать об остаточном эффекте алкоголя и о том, через какое время токсины полностью покинут организм. Это в дальнейшем поможет определить, можно ли приступать к выполнению рабочих обязанностей или садиться за руль транспортного средства. Есть таблица, которая специально создана специалистами, в ней указана дозировка, тип алкоголя, время выведения этанола. Такой таблицей можно пользоваться вместо алкотестера в личных целях.

Для водителей

Допустимая норма алкоголя за рулем в России составляет 0,32 промилле. По закону с похмелья и в состоянии опьянения человеку нельзя водить транспортное средство, приступать к работе с техническим оборудованием. Это может стать причиной неприятных ситуаций. Кроме того, трудоспособность человека в состоянии опьянения снижается в несколько раз. Поэтому, чтобы знать, за какое время можно вывести этанол, следует воспользоваться специальным графиком для расчета. Примерная таблица алкоголя для автомобилистов:

Количество выпитого (мл)

Пиво от 4 до 6%

35-54 минут

32-47 минут

25-40 минут

20-35 минут

20-30 минут

Вино от 13 до 18%

Коньяк 40-42%

Для мужчин

Выведение алкоголя из организма человека для каждого индивидуально, при этом этанол у мужчин выветривается в несколько раз быстрее, чем у женщин. Кроме того, скорость очищения от спиртного зависит от употребляемой пищи. Опьянение наступит медленнее, если крепкие напитки принимаются вместе с жирной едой. Примерная таблица вывода алкоголя из организма мужчины:

Время выветривания (часов: минут)

Количество выпитого (мл)

Коньяк 42%

Для женщин

Показатели выведения этанола для женщин отличаются от мужских. Учитывая, что девушки в силу своих физиологических особенностей легче подвержены опьянению, концентрация спирта у них быстрее достигает своего пика. Кроме того, скорость вывода намного меньше, чем быстрота всасывания. Примерная таблица выхода алкоголя из организма женщины:

Время выветривания (часов: минут)

Количество выпитого в мл

Шампанское 11%

Коньяк 42%

Видео: через сколько выходит алкоголь из организма



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх