Масло авокадо: польза для кожи, ногтей, волос и иммунитета, возможный вред. Полезные свойства и способы применения масла авокадо

Масло из тропических плодов авокадо относится к числу наиболее полезных и экологически чистых продуктов такого типа. Этот продукт имеет очень приятный вкус и отлично усваивается организмом. Масло авокадо содержит наибольшее количество микроэлементов и витаминов. Его можно использовать в косметических целях или для приготовления диетических или вегетарианских блюд.

Состав масла авокадо

Использовать этот продукт можно в чистом виде или добавлять в состав косметических средств - масел, кремов, тоников. Его полезные свойства обусловлены уникальным набором веществ, входящих в состав продукта:

· Витамины группы В;
· Аскорбиновая кислота;
· Жирорастворимые витамины, А и Е;
· Никотиновая кислота;
· Витамин К;
· Витамин F;
· Сквалены;
· Хлорофилл;
· Жирные кислоты - олеиновая, пальмитиновая, линоленовая, стеариновая и пр.;
· Лецитин;
· Аминокислоты.

При нанесении на кожу масло практически сразу начинает оказывать свои полезные эффекты. Это позволяет существенно улучшить состояние кожных покровов.

Чем полезен продукт

Устранить сальный блеск и повышенную жирность.
Избавиться от веснушек и пигментных пятен на лице и теле, придать коже здоровый цвет.
Разгладить мелкие морщинки.
Устранить шелушение, раздражение и признаки воспалительного процесса кожных покровов.
Стимулировать выработку коллагена, что позволит коже стать более эластичной и упругой.
Предотвратить преждевременное старение.
Заживить мелкие ранки и микротрещинки.
Подтянуть овал лица и выровнять рельеф.

Защитить кожу от неблагоприятных внешних воздействий - ультрафиолетового излучения, сухости, жары или морозов поможет также масло авокадо. Применение в косметологии - не единственный способ. Этот продукт пользуется популярностью в медицине и в кулинарии.

Как изготавливается масло

Для приготовления этого натурального продукта используется мякоть и косточки плодов авокадо. Получать его в фабричных условиях принято методом холодного отжима. Такой способ приготовления позволяет сохранить все полезные свойства этого продукта. В итоге получится жидкость изумрудного цвета с приятным вкусом и запахом.

Можно приготовить натуральное масло из плодов авокадо и в домашних условиях - это не составит особого труда.

Килограмм плодов необходимо очистить от кожуры и извлечь косточки. Полученную мякоть измельчают в блендере и добавляют несколько капель другого эфирного масла - чайного дерева, иланг-иланга, цитрусового.

Полученная смесь подогревается на слабом огне в течение 5 минут при постоянном помешивании. При этом лишняя влага будет испаряться, и масса станет приобретать более темный цвет. Затем посуду с потемневшей мякотью накрывают несколькими слоями марли и тщательно отжимают. В результате получится масло, которое собирают в темный флакон из стекла. Лучше всего хранить его в темном прохладном месте.

Способы использования в косметологии

Существует много способов, как использовать косметическое масло авокадо. Применение допускается как в чистом виде, так и в составе кремов или масок.

В этом случае на каждые 10 граммов средства добавляется 10 капель чистого масла.

Наносить маски с чистым маслом можно на 30 - минут. Излишки продукта удаляют с помощью салфетки или ватного диска. Делать эту процедуру разрешается и на зонах вокруг глаз. Можно пропитать этим средством марлевые салфетки и сделать аппликации на кожу лица. Такую косметическую процедуру можно повторять дважды в день.

Если имеются большие проблемы с кожей или волосами, можно делать маски ежедневно. С профилактической целью достаточно одного сеанса в неделю.

С целью укрепления и роста ресниц можно пользоваться этим продуктом в чистом виде или в сочетании с другими растительными маслами. Для лучшего эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла.

Можно также делать антицеллюлитный массаж, используя масло авокадо. Свойства для кожи этого продукта поистине уникальны - оно помогает улучшить кровообращение, разгладить кожу и устранить отеки. На одну столовую ложку массажного средства потребуется 3 капли любой эфирной добавки.

Для ухода за волосами неразбавленный продукт втирают в корни и распределяют по всей длине. Маску оставляют на волосах на 1 час. Смывать необходимо с применением обычного шампуня. С помощью этого средства можно ухаживать за ногтями и кутикулой. Смешивают в равных пропорциях этот продукт с миндальным маслом и добавляют несколько капель эфирного - лаванды, эвкалипта, ромашки, пачули. Полученную жидкость втирают в кутикулу и ногтевые пластины каждый день.

Выходя из душа, можно увлажить тело с помощью этого полезного препарата.

Медицинские показания к применению

С целью оздоровления и улучшения иммунитета очень полезно принимать препарат внутрь. Делать это нужно в течение месяца по 1 чайной ложке в день. Затем делается перерыв на 2 месяца и можно повторить курс.

Неразбавленный продукт можно применять в комплексном лечении следующих заболеваний:

Очень полезно включать авокадо и его производные в рацион беременных женщин и детей.

В кухнях некоторых стран этот продукт считается базовым элементом питания. На нем жарят овощи, рыбу и мясо, заправляют им салаты.

Противопоказания к употреблению продукта

Единственным противопоказанием к использованию масла авокадо может быть индивидуальная непереносимость продукта или его отдельных компонентов. Она может проявляться в виде аллергической реакции.

С осторожностью нужно применять это средство при острых заболеваниях печени и желчного пузыря. Перед началом приема лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты косметических масок

Пользоваться продуктом можно для ухода за любыми типами кожи . Лечебный и косметический эффекты зависят не только от самого масла, но и от других компонентов.

Для ухода за сухой кожей

Чтобы подпитать сухую и чувствительную кожу, можно приготовить в домашних условиях смесь из авокадо, овсяной муки и сливок. Получится питательная маска с функциями скраба. Ее наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают теплой водой. Делать такую процедуру можно два раза в неделю.

Можно смешать в равных пропорциях масло миндаля и авокадо и добавить несколько капель миррового эфира. Смесь наносится на кожу и через 20 минут излишки удаляются салфеткой. Можно делать такую процедуру в течение 2 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв на месяц.

Уход за жирной и проблемной

Чтобы подсушить жирную или комбинированную кожу можно смешать основной продукт с кефиром и несколькими каплями лимонного сока. Такая процедура поможет избавиться от следов акне и отбелить кожу. Курс лечения составляет 2 недели, после чего делается перерыв на месяц.

Можно смешать косметическое масло авокадо для лица с голубой или розовой глиной и нанести полученный состав до полного высыхания. Обычно это время составляет 10 минут. Затем глину смывают и наносят обычный увлажняющий крем. Перед процедурой следует очистить кожу от загрязнений и декоративной косметики.

Средства для зрелой увядающей кожи

Улучшить состояние зрелой кожи можно с помощью пюре банана, смешанного с мякотью авокадо и жидким медом. Такие маски делаются один раз в неделю, продолжительность процедуры - 20 минут.

Еще одна омолаживающая маска состоит из розовой глины с добавлением масел миндаля, авокадо и розы. Смесь разводится теплой водой до консистенции сметаны. Наносят на кожу и ждут, пока смесь полностью не подсохнет. Остатки смывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.

Можно самостоятельно приготовить для ухода за зрелой кожей крем от морщин из натуральных продуктов. Для него потребуются следующие виды масел:

Ладана (эфирное) - ½ ч. л.
Лимонное - ¼ ч. л.
Миндальное или жожоба - 40 мл.
Авокадо - 20 мл.

Кроме того, потребуется горсть цветков ноготков, половина чайной ложки сока лимона, 20 граммов пчелиного воска. Цветки календулы (ноготков) завариваются кипятком и настаиваются в течение получаса, затем полученный настой процеживается.

В небольшой эмалированной посуде растапливается воск, затем туда же вливаются масла из миндаля и авокадо, добавляется настой календулы и лимонный сок. Емкость снимается с огня, содержимое помешивается до тех пор, пока масса не остынет до 36-37 градусов. В конце добавляются эфиры. Готовый продукт разливается в чистые емкости и хранится в холодильнике. Наносится на кожу в вечерние часы перед сном. Срок годности составляет три недели.

Некоторые меры предосторожности

Тем, кто готовит в домашних условиях крема и маски с эфирными маслами, следует помнить о риске развития аллергической реакции. Ее типичными проявлениями могут быть покраснение, зуд и жжение кожи в месте нанесения.

При появлении первых признаков пораженное место смазывается нейтральным растительным жиром, остатки эфирного продукта снимаются ватным тампоном. Ни в коем случае не стоит использовать эфиры в чистом виде.

Выбирая готовый продукт в магазине, следует отдавать предпочтение тому, что был получен методом холодного отжима. Его отличает насыщенный изумрудный цвет. Если средство имеет желтый цвет, его качество и полезные свойства будут гораздо ниже.

Немаловажное значение имеет производитель. Лучше, если продукт выпускается в тех же странах, где растет этот экзотический плод - Африка, Австралия, Южная Америка.

Приобретать готовое средство лучше всего в аптеках или специализированных магазинах. Если вы решили сделать заказ в интернет-магазине, вы должны быть на 100% уверены в продавце. Убедитесь, что все условия хранения продукта тщательно соблюдались.

Хранить приобретенное средство можно в течение 6−9 месяцев. Емкость должна быть плотно закрытой. Открытый флакон допускается хранить в холодильнике не более одного месяца, так как натуральный продукт быстро начнет терять свои полезные качества.

admin

Авокадо издавна произрастает на территории Чили, в государствах Центральной Америки, США и Австралии, а также в некоторых участках стран Африки и Новой Зеландии. Из плодов дерева изготавливают питательное масло, широко применяемое в косметологии, медицине и гастрономии. Удивительно, что авокадо большинство людей считают фруктами, хотя на самом деле продукты грушевидной формы относятся к семейству ягод.

Мякоть плодов используют в изготовлении эффективного косметического средства – . Результатом ручного сбора и метода холодной прессовки сушеных ягод становится прозрачный и нерафинированный экстракт изумрудно-зеленого оттенка. Узнать «чудотворный» субстрат авокадо можно по пряному ореховому аромату и вязкой, тягучей консистенции.

Если в производстве маслянистой жидкости не применялась термическая обработка, то в экстракте сохраняются полезные вещества и микроэлементы, благотворно влияющие на организм человека. «Богатый» химический состав жидкости позволяет использовать масло, как самостоятельное средство по уходу за кожей. Также уместно включение в рецептуру маски, сделанной на основе субстрата авокадо, дополнительных компонентов – ингредиенты используются для усиления эффекта.

Структурный состав и полезные свойства масла авокадо для лица

Структурный состав выжимки авокадо сравним с соотношением ненасыщенных жиров, присутствующих в эпидермисе. В процессе впитывания маслянистой жидкости осуществляется насыщение кожного покрова биологически активными веществами. Традиционно в нерафинированном масле авокадо для лица содержатся:

Витамины «A», «B1», «B2», «E», «D», «F».
Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты (антиоксиданты).
Микро и макро минеральные образования.
Растительные эстрогены.
Хлорофилл.

В результате регулярного применения маслянистой жидкости, сделанной на основе тропического фрукта, осуществляются следующие процессы:

Насыщение кожного покрова питательными веществами и минералами.
Стимуляция выработки коллагена, который возвращает упругость и эластичность верхним слоям эпидермиса.
Увлажнение и смягчение кожи.
Регенерация и восстановление тканей.
Вывод токсинов и нормализация кровообращения.
Возвращение здорового и естественного цвета лица.
Защита кожи от негативного воздействия окружающей среды.
Замедление процесса распада клеток.
Укрепление сосудисто-кровеносной системы.
Регуляция жирового и водно-солевого балансов в организме.

По отзывам косметологов «богатый» химический состав субстрата авокадо позволяет устранять различные дефекты, находящиеся на поверхности кожи лица. Подобный экстракт обладает сильным омолаживающим эффектом и становится незаменимым в процедуре восстановления отмерших или поврежденных тканей. Особенность такой консистенции – доступная цена, поэтому косметическое средство могут приобрести люди с различными финансовыми возможностями.

Особенности применения масла авокадо для кожи лица

Чтобы за короткий отрезок времени добиться желаемого результата, нужно правильно использовать масло авокадо для лица:

Экстракт, изготовленный из тропических плодов, может вызвать аллергическую реакцию. Перед нанесением маски на лицо проверьте восприимчивость организма к субстрату, растерев капельку консистенции на небольшом участке руки.
Маслянистую жидкость рекомендуется подогревать на водяной бане, чтобы полезные вещества и минералы глубже проникали в структуру эпидермиса.
Перед применением , сделанной на основе мякоти авокадо, воспользуйтесь скрабом. Устранив с поверхности кожи инородные вещества и загрязнения, маслянистая консистенция впитается лучше.
Вне зависимости от назначения компрессов и аппликаций, смоченных в масле авокадо, смывается нанесенная масса через 15–20 минут с помощью ватного диска, пропитанного отваром трав или пастеризованной водой.
Маски, состоящие из нескольких ингредиентов, рекомендуется применять не более 1 раза в неделю. Компрессы из экстракта авокадо можно использовать до 2 раз в течение 7 дней.

Чтобы химически обогатить уже имеющиеся косметические средства, капните в емкости с экстрактами по капельке нерафинированного масла авокадо.
Наносить на кожу рекомендуется теплую консистенцию.
Субстрат авокадо можно использовать для снятия макияжа, ведь экстракт прекрасно растворяет различные косметические средства.
Смесь на основе масла авокадо с добавлением ароматных эфиров применяют в SPA-центрах для проведения сеансов массажа.
Консистенцию применяют, как успокаивающий крем для лица на ночь, втирая массирующими движениями маслянистую жидкость в эпидермис за 30 минут до сна.

Масло авокадо для лица – это безвредный продукт, созданный на основе натуральных компонентов, а значит, применять субстрат можно ежедневно. Главное, чтобы маслянистая консистенция не вызывала аллергической реакции.

Рецепты масок и компрессов на основе масла авокадо для лица

Для усиления желаемого эффекта и сокращения времени, необходимого на осуществление косметологического курса, смешивают с другими натуральными компонентами:

Питательная. В равном соотношении используем нерафинированное масло авокадо, обезжиренные сливки и овсяные хлопья. Взбив консистенцию, нанесите ее массирующими движениями на проблемные участки лица.
Для стареющей кожи. В емкость добавляем 2 капли лимонного сока, 5 миллилитров экстракта авокадо и 10 граммов сметаны, тщательно перемешивая вышеперечисленные компоненты. Получившуюся смесь наносите на лицо тонким слоем, аккуратно втирая массу в эпидермис. Смывать маслянистую жидкость следует через 15–20 минут под теплой проточной водой.
Против шелушения. Взбейте 35 граммов малины до получения кашеобразной консистенции, добавьте в содержимое резервуара по 1 капле эфирных масел авокадо, сандала, ромашки, нероли. Устранять массу с поверхности лица рекомендуется ватным диском, обильно смоченным огуречным лосьоном.

Для сального кожного покрова. Смешайте в равных пропорциях голубую глину и экстракт авокадо, разбавляя содержимое емкости водой до момента, когда масса станет походить на густую консистенцию. Смывать исключительно теплой водой, чтобы в сузившихся порах не остались элементы известняка.
Против отеков на лице. Измельчите 50 граммов перловой крупы, добавьте в емкость с кашеобразной смесью 15 мл свежевыжатого томатного сока, 1 яичный желток, по одной капле эфиров авокадо, ромашки и сандала. Втирайте консистенцию массирующими движениями на лицо, смыв через 20 минут массу под проточной водой.
Для лоснящейся кожи. В 15 мл выжимку из авокадо добавьте 50 миллилитров кефира. Смесь наносить на лицо за час до начала отдыха, смывать за 30 минут до сна.
Профилактическая. Тщательно взбейте венчиком маслянистую жидкость, состоящую из , авокадо и (по 5 мл). Наносите смесь на поверхность лица, предварительно засекая 30 минут. По истечении времени смывайте массу с помощью ватного диска, обильно смоченного в емкости с отваром трав.
Против ожогов. 20 миллилитров экстракта авокадо смешайте с 10 каплями эфира лаванды, смазывая получившейся консистенцией лицо после принятия солнечных ванн.

Для ухода вокруг глаз. Для приготовления маски понадобится смешать 15 миллилитров субстрата из плодов авокадо, и . Во взбитую консистенцию добавьте по 2 капли вербового, гераниевого и . Ватный диск пропитываем в подобной консистенции, а затем аккуратно наносим такую маску на .
Бальзам от трещин и ран. Соединив масло жожоба с субстратом авокадо, медленно втирайте получившуюся консистенцию по всей поверхности губ.
Против пигментных пятен и шрамов. Смесь и авокадо наносится на проблемную область лица, предварительно очищенную с помощью скраба. Устраняется маслянистая жидкость посредством ватного диска, смоченного в емкости с отваром трав.
Для ухода за кожей новорожденных. Чистый экстракт авокадо наносится тонким слоем на лицо малыша перед выходом на улицу в зимнее время года. Подобная пленка защищает кожный покров от обмораживания и исключает риск возникновения .

Все компоненты, присутствующие в рецептах масок на основе мякоти тропических фруктов, стоят дешево, продаются в аптеках и магазинах, поэтому подобные смеси можно без труда приготовить в домашних условиях. Вне зависимости от назначения лечебной консистенции и количества сделанной массы нужно соблюдать сроки хранения продукта.

Масло авокадо – натуральный продукт, с помощью которого можно избавиться от угрей, раздражения, сыпи и акне, вернуть коже эластичность и упругость, не навредив здоровью.

28 декабря 2013, 15:33

– продукт, получаемый из спелых плодов одноименного растения. Производят его методом холодного отжима из мякоти сочных фруктов. На вкус масло авокадо очень похоже на масло грецкого ореха, оно обладает зеленоватым оттенком, при длительном хранении на свету становится коричневым.

Применяется оно в кулинарии, косметологии и медицине. Первые упоминания о масле авокадо встречаются в медицинских эпосах, датируемых 13 веком. Культивировать растение начали в регионах Центральной Африки. Аборигены применяли мякоть авокадо для лечения кожных болезней. Также в древности считалось, что масло обладает эффектом афродизиака и способно восстановить мужскую силу.

В 16 веке целебное масло стали вывозить на европейский рынок. В Англии и Испании его добавляли в омолаживающие косметические средства. Массовый экспорт продукта в Америку и страны Азии начался лишь в 19 столетии.

Энергетическая ценность и химический состав масла авокадо

В 100 мл масла авокадо содержится 880 к\кал. В его составе почти нет белков и углеводов, только полиненасыщенные жирные кислоты:

олеиновая;
пальмитиновая;
линолевая;
стеариновая.

Масло авокадо – ценнейший источник питательных и полезных веществ, в том числе:

– А, F, С, К, Е, D, РР, ;
макро- и микроэлементов – калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, кобальт, медь.

Интересно! В масле авокадо содержится в несколько раз больше витамина F, чем в рыбьем жире.

Применение масла авокадо для профилактики болезней

Олеиновая кислота, которой так богато масло препятствует формированию тромбов и улучшает эластичность сосудов. Она очищает всю кровеносную систему от холестерина и нормализует давление.
активно борется с возрастными изменениями в организме человека, в частности со старением кожного покрова. Он улучшает процессы регенерации тканей и укрепляет иммунитет.
Комплекс полиненасыщенных жирных кислот оказывает профилактику атеросклероза, а также повышает мозговую активность и .
Калий регулирует гидро-солевой баланс в организме, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает стрессоустойчивость.
Доказано, что масло авокадо естественным путем снижает . Именно поэтому его рекомендуют употреблять в пищу .
Кальций и фосфор помогают поддерживать в здоровом состоянии все твердые ткани в организме – кости, зубы, ногтевые пластины.

Еще одна уникальная особенность масла авокадо – это природный источник протеина. Продукт является полезным аналогом мяса животных и может быть добавлен в ежедневный рацион людей, старающихся похудеть или набрать мышечную массу.

Эфирное масло авокадо приравнено к афродизиаку. Оно стимулирует половое влечение и улучшает мужскую потенцию. Активные вещества, входящие в состав масла нормализуют гормональный фон. Добавлять несколько капель продукта в пищу будет полезно беременным и кормящим женщинам.

Важно! Из-за богатого витаминно-минерального состава, педиатры многих стран мира рекомендуют вводить масло авокадо с первыми продуктами прикорма.

Возможный вред

Людям, страдающим аллергией на фрукты и цитрусовые, рекомендуется воздержаться от употребления в пищу плодов и масла авокадо. Авокадо категорически противопоказан тем, у кого проявляется аллергия на латекс.

Важно! Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу ядра из косточек авокадо. Они накапливают в себе токсические вещества, которые негативным образом сказываются на печени и желчном пузыре.

Масло нельзя подвергать горячей термообработке, иначе оно начнет выделять вредные компоненты. В кулинарии его применяют исключительно в свежем виде для приготовления салатов и холодных закусок.

Маска для волос

Для сухих и ломких волос, регулярно подвергающихся термической укладке, маска с маслом авокадо может стать настоящим спасением. Для приготовления целебного состава понадобится 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка масла авокадо и 1 яичный желток. Мед необходимо разогреть на паровой бане до температуры 30 градусов, затем добавить в него масло. Когда смесь немного остынет – добавить желток и тщательно все размешать.

Наносить маску рекомендуется сначала на прикорневую часть волос, затем равномерно распределить по всей длине прядей. Для эффективности средства необходимо выдержать его на волосах не менее 30 минут. По окончании процедуры помыть волосы, используя привычный шампунь.

Скраб для лица

Размешать 30 мг масла авокадо с 1 столовой ложкой манной крупы. Твердые частички в этом составе выполняют функцию отшелушивающего средства. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и круговыми массирующими движениями провести сеанс тонизирующего массажа. Такая маска ускоряет регенерацию тканей, устраняет шелушение, очищает и сужает поры.

Если вам хочется освежить кожу и скрыть свой настоящий возраст, предотвратив появление всё новых и новых морщинок, обратите своё драгоценное внимание на косметическое масло авокадо для лица. Нежное, приятное, ароматное, оно обладает прекрасными омолаживающими и увлажняющими свойствами.

Немного странный на вид, поистине экзотический тропический плод, появившийся не так давно на прилавках наших супермаркетов, имеет множество самых разных названий. Его называют «коровой бедняка», «персеей американской», «аллигаторовой грушей», но для простых обывателей это обыкновенное авокадо. Именно из его косточек и высушенной мякоти производят чудодейственное косметическое масло авокадо для лица, обладающее прекрасным омолаживающим действием. При этом используется технология холодного отжима, которая позволяет сохранить в неприкосновенности все самые полезные свойства этого удивительного тропического плода. Густая изумрудно-зелёная жидкость обладает необычным ореховым привкусом и поистине божественным ароматом. Если встретите авокадное масло светло-жёлтого цвета, лучше не приобретайте его: это значит, оно рафинированное, что существенно снижает его эффективность. В каких же случаях лучше всего обратиться за помощью к этому чудодейственному средству?

Химический состав масла авокадо: его действие на кожу

Одно из самых ценных свойств косметического масла авокадо для лица - способность замедлить возрастное старение кожи, подтянуть её, убрать лишние складки и морщинки. Всё это возможно, благодаря уникальному химическому составу этого удивительного средства. В нём так гармонично сочетаются полезные для кожи биологически активные вещества, что это позволяет восполнить в клетках недостающее количество эластина и коллагена, выработка которых со временем замедляется. Именно поэтому эта густая, тёмно-зелёная жидкость оказывает на кожу лица такое мгновенное и чудесное действие:

фитогормоны , которых немало в масле авокадо, устраняют возрастную пигментацию, а также предотвращают её появление в дальнейшем; кроме того, они помогают коже безболезненно пережить климактерический период, так как для неё это является серьёзным стрессом - в результате процесс старения замедляется;
знаменитый витамин неувядающей красоты и вечной молодости (Е, токоферол ) способствует глубокому и качественному увлажнению эпидермиса: дамы в зрелом возрасте знают, как сильно начинает высыхать и шелушиться кожа после 35-ти лет: масло авокадо позволит вам не почувствовать этой неприятности;
витамин С , именуемый в народе просто аскорбинкой, повышает иммунитет, который у кожи тоже имеется: благодаря ему, усилится сопротивляемость эпидермиса внешним атакам в виде декоративной косметики с её ужасным химическим составом, токсинов из атмосферы, низких температур, ультрафиолетового облучения солярия и летних прогулок под палящим солнцем;
линолевая кислота (её ещё часто именуют витамином F) в масле авокадо обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает обвисшие с возрастом складки на щеках, подбородке, верхнем веке; она же является активным антиоксидантом, который прекрасно справляется с процессами старения;
ретинол (витамин А) обладает прекрасными противовоспалительными свойствами, так что данное косметическое средство можно смело использовать для выведения небольших локальных прыщей и угревой сыпи;
сквален в составе масла авокадо известен в косметологии как очень действенный и эффективный стимулятор кислородного обмена и кровообращения в коже, благодаря чему она выглядит упругой и эластичной, даже если вам уже за 40.

С одной стороны, биологически активных веществ в химическом составе косметического масла авокадо не так много, но это компенсируется тем, что их концентрация в чудодейственной жидкости достаточно высока.

Именно поэтому авокадное масло входит в состав самых разных кремов, компрессов, бальзамов и масок для ухода за зрелой, морщинистой, увядающей, сухой, чувствительной кожей лица и зоны декольте.

Однако совсем не обязательно опустошать прилавки магазинов: всю эту косметику можно приготовить собственными руками в домашних условиях.

С жирной или проблемной кожей поможет справиться , входящая в состав масок для лица.

Ледяные косметические кубики — отличное средство по уходу за кожей:

Домашняя лаборатория по приготовлению косметики из масла авокадо

Чтобы добиться потрясающих успехов от домашних масок с применением авокадного масла для лица, нужно уметь с ним обращаться. Всё-таки это масло, и оно обладает некоторыми особенностями, незнание которых может обернуться неприятными минутами и даже разочарованием в результатах. Так что прежде чем начинать готовить из него омолаживающее средство, ознакомьтесь с элементарными правилами применения его в домашних условиях. Это поможет с первого раза добиться тех результатов, на которые вы рассчитываете изначально.

Выбирайте масло тёмно-зелёного, а не светло-жёлтого цвета: в нём больше пользы.

Будет лучше, если вы приобретёте его не на рынке или с рук, а в специализированном магазине: сертифицированный товар исключает подделку, которая может навредить коже.

Никогда не используйте для приготовления домашних масок для лица масло авокадо в холодном виде. Да, хранить его лучше в холодильнике, но обязательно доставайте его заранее оттуда - за 2–3 часа до процедуры приготовления средства.

После того, как температура масла авокадо станет комнатной, его можно слегка подогреть на водяной бане: в тёплом виде оно быстрее проникнет сквозь мембраны клеток и будет активнее действовать на обменные процессы. Но на этом этапе нужно быть предельно осторожными, так как если в составе масок значатся яйца или эфиры, масло авокадо должно быть лишь слегка тёплым . При соприкосновении с горячей жидкостью белок свернётся и превратится в хлопья, испортив маску, а эфиры станут бесполезной консистенцией.

Так как авокадо является тропическим, т. е. экзотическим фруктом, масло из него может вызвать аллергическую реакцию на коже, что будет очень неприятно и потребует лечения. Чтобы не допустить этого, достаточно будет за пару часов до косметической процедуры смазать приготовленным средством запястье с внутренней стороны, смыть через 10–15 минут и затем уже оценить результат. При отсутствии зуда, покраснений, жжения и дискомфорта масло авокадо можно смело использовать в качестве ингредиента для косметической домашней маски.

Наносится средство на лицо тонким слоем по массажным линиям (можно пальцами можно с помощью специальной кисточки).

Время действия определяется остальными вспомогательными ингредиентами. Если ничего агрессивного в составе маски нет, можно оставить её на 30–40 минут. Если есть цитрусовые, горчичный порошок, корица и другие специи, лучше ограничить действие средства на кожу до 10–15 минут.

Смывать масло авокадо с лица нужно тёплой жидкостью. Это может обычная вода, молоко или любой отвар лекарственной травы. Если чувствуете, что масло до конца не смылось с кожи, осталось в виде плёнки, смочите в жидкости ватный тампон и удалите остатки средства им.

Частота использования масла авокадо для лица определяется в индивидуальном порядке. Чем больше проблем с кожей - тем чаще его можно применять (до 2–3 раз в неделю). Если же нужна просто профилактика возрастных изменений, морщин и обвисаний, 1 раза в 7–10 дней будет вполне достаточно.

Время от времени не забывайте делать перерыв в применении авокадного масла для лица, чтобы кожа не успела привыкнуть к его активным компонентам. А иначе она перестанет на них реагировать.

Если учесть все данные рекомендации, применение масла авокадо в домашних условиях для омоложения и увлажнения лица порадует вас своими неизменно отличными результатами и позволит избежать разочарований. Ничего сложного в приготовлении средств на его основе нет. Пожалуй, самой большой трудностью станет выбор той или иной маски, рецептов которых можно найти великое множество в книгах и на просторах Интернета.

Рецепты лучших средств для лица с маслом авокадо

В домашних условиях из масла авокадо можно приготовить самые разные косметические средства для лица: маски, компрессы, бальзамы для губ, кремы и пр. Определитесь, чего именно и в какой зоне лица вы хотели бы изменить - и только тогда принимайтесь за выбор нужного вам рецепта. Не стоит опускать руки, если вы достигли результата с первого раза. Возможно, нужно просто заменить какие-то ингредиенты, более тщательно проработать инструкцию по приготовлению средства. Только поиск поможет вам найти то, что вам, действительно, подходит. Изучайте, выбирайте, экспериментируйте и наслаждайтесь эффектом омоложения, которым обладает чудодейственное авокадное масло.

Добавление в готовые косметические средства

3 капельки масла авокадо добавляются в одну чайную ложечку самого обычного магазинного увлажняющего (можно и омолаживающего) крема. Далее используете средство, как обычно, - утром и вечером.

Массажное масло

Пару раз в неделю нужно делать самомассаж лица, а масло авокадо может стать отличным средством для того, чтобы разогреть перед этой процедурой кожу и усилить эффект массажа. Обмакните пальцы в тёплое, слегка разогретое авокадное масло и начинайте процедуру.

Компресс

Из масла авокадо получается отличный омолаживающий и освежающий компресс для увядающей и уставшей кожи. Чтобы его приготовить, нужно подогреть наш экзотический продукт на паровой (или водяной) бане градусов до 50 °C. Смажьте им лицо тонким слоем, не добавляя никаких других компонентов. Сверху нужно всё укрыть целлофановым пакетом, предварительно прорезав в нём отверстия для носа и глаз. Время действия - не более 15 минут.

Маска против морщин

Одну столовую лож. масла авокадо нужно смешать с одной столовой лож. нерафинированного оливкового, затем добавить к ним по 2 капельки мягких эфиров - таких, как розмарин, герань, вербена.

Маска для кожи вокруг глаз

Одну столов. ложку масла авокадо нужно смешать с одной столов. ложкой косметического масла из виноградных косточек, после чего добавить к ним по 2 капельки более агрессивных эфиров - таких, как фенхель, мяту, апельсин.

Бальзам для губ

Одну чайн. ложечку масла авокадо надо смешать с одной чайн. ложечкой косметического масла жожоба. Пользоваться ежедневно, за полчаса перед выходом на улицу. Губы становятся мягкими и более очерченными.

Смягчающая маска для лица

В равных пропорциях смешайте масло авокадо и мёд (по 2 ложки столовых), в одной ёмкости поставьте на водяную баньку для лёгкого подогрева.

Теперь в вашей домашней косметичке появилось ещё одно средство для того, чтобы заставить застыть время. Омоложение лица с помощью масла авокадо - настоящее чудо, доступное абсолютно всем в домашних условиях. Нужно только набраться терпения и сделать всё правильно, согласно инструкции и рекомендациям, данным в этой статье. Обязательно попробуйте использовать это масло для того, чтобы разгладить даже самые мелкие морщинки и хотя бы слегка, но подтянуть обвисшую кожу на щеках и веках. Всё возможно - и сияющая, снова молодая кожа будет радовать не только вас, но и окружающих вас людей, которые не замедлят сообщить вам об этом в виде комплимента.

Масло авокадо для лица: пора сказать «нет!» возрастным изменениям кожи

4.1 /5 - Оценок: 82

Масло аллигаторовой груши содержит набор биологически активных веществ. Это фитостерины, аминокислоты, хлорофилл, витамины. Подробный химический состав приведен в таблице.

Таблица - Содержание минералов, витаминов и кислот в 100 г масла авокадо

Кислоты	г	Витамины	мг	Минералы	мг
Омега-3	0,96	В9	0,04	Медь	0,19
Омега-6	12,53	С	5-10	Железо	1,5
Олеиновая	67,89	В6	0,22	Фосфор	26-28
Пальмитиновая	10,9	В2	0,1-0,23	Калий	700
Линоленовая	0,96	В1	0,08-0,12	Магний	35
Линоленовая	0,96	А	0,44	Кальций	6-19

Самый полезный продукт - первого холодного отжима. Качественное нерафинированное масло густое, темно-зеленое, имеет тонкий ореховый аромат. Рафинированное - светлое, менее густое и не такое ценное.

Свойства

Продукт оказывает комплексное воздействие на организм, нормализует жизненно важные процессы, повышает иммунитет, помогает бороться с авитаминозом. Наиболее ценными считаются четыре свойства.

Регенерирующее . Оказывает заживляющее действие при наружном и внутреннем применении. Способствует быстрой регенерации тканей при ожогах, порезах, дерматите. Предупреждает образование рубцов и шрамов.
Противовоспалительное . Снимает воспаление, успокаивает. При внутреннем приеме оказывает помощь при воспалительных заболеваниях пищеварительных органов. Наружно используется при заболеваниях суставов, дерматите, экземе, других воспалительных процессах.
Антисклеротическое . При внутреннем приеме снижает количество «вредного» холестерина, предупреждает развитие заболеваний сосудов, сердца.
Антиоксидантное . Повышает защитные силы организма, устойчивость к инфекционным и вирусным заболеваниям.

Открытую бутылку держат в холодильнике. Герметично упакованное масло хранят в прохладном, недоступном для света месте. В подмороженном продукте появляется осадок в виде хлопьев, который полностью исчезает при нагреве до комнатной температуры.

Показания

При серьезных болезнях масло как основное лекарство не применяют. Но его прием в комплексной терапии повышает эффективность медикаментов. Рекомендуют при следующих состояниях:

гипертония;
проблемы с сердцем;
варикоз;
атеросклероз;
патологии сосудов;
проблемы пищеварительными органами;
желчнокаменная и почечнокаменная болезни;
поражения суставов - артрит, подагра, ревматизм;
бесплодие;
слабая лактация;
низкий иммунитет;
сбои в эндокринной системе;
псориаз, экзема, пролежни.

Нерафинированное масло не подвергают термической обработке. Под действием высокой температуры разрушаются ценные вещества, образуются вредные канцерогенные соединения.

Правила приема вовнутрь

Пьют курсами около месяца. Дозировка - по чайной ложке утром и вечером. Приема натощак избегают. Курсы повторяют до четырех раз в год. В остальное время масло используют как витаминную добавку при приготовлении пищи.

Противопоказания масла авокадо: индивидуальная непереносимость, обострение болезней желчного пузыря. Повышение дозировки при внутреннем приеме может привести к развитию диареи.

Рецепт домашнего масла

Особенности. Можно сделать масло авокадо в домашних условиях, но по качеству оно будет уступать 100%-ному продукту холодного отжима. Необходимые ингредиенты - 1 кг авокадо и 0,5 л кокосового молока.

Способ приготовления

Мякоть основного компонента измельчают в блендере.
Вливают кокосовое молоко, взбивают до однородной консистенции.
Смесь переливают в толстостенную посуду, ставят на небольшой огонь, варят при частом помешивании.
Когда влага испарится, огонь выключают.
На емкость кладут несколько слоев марли. Остывшую массу выкладывают на марлю, отжимают.
Масло сливают в стеклянную бутылку, ставят в холодильник.

Нет ограничений по использованию масла во время беременности. Жирные кислоты идут на пользу будущей матери и ее ребенку.

Роль в косметологии

Масло авокадо часто используется в производстве кремов, шампуней, бальзамов. Применяется в домашней косметологии как основа средств для волос, лица, смягчения кутикулы, ухода за телом.

Лицо, тело, волосы

Благотворно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей за счет высокого содержания жирных кислот. Особенно ценными считаются шесть косметологических свойств.

Восстанавливающее . Способствует регенерации кожи, выработке коллагена. Кожа становится более эластичной, повышается местный иммунитет. При систематическом массаже проблемных зон с маслом аллигаторовой груши удается уменьшить выраженность целлюлита, растяжек.
Питательное . Способствует восстановлению обменных процессов и кровообращения, усвоению питательных веществ. Клетки кожи получают больше кислорода.
Увлажняющее . При систематическом использовании восстанавливается тургор кожи, верхние слои эпидермиса насыщаются влагой.
Антивозрастное . В состав масла входят антиоксиданты, защищающие кожу от преждевременного старения. При регулярном использовании сокращается глубина и количество морщин, становятся менее выраженной возрастная пигментация.
Защитное . Оберегает чувствительную кожу от негативных внешних факторов - ультрафиолета, ветра, мороза.
Противовоспалительное . Быстро убирает локальные очаги воспаления, помогает бороться с отдельными прыщами, выраженными угревыми высыпаниями.

Продукт относится к базовым маслам - допускается его ежедневное применение. Не менее полезен для кожи эфир авокадо. Но в чистом виде его не используют - смешивают с готовыми средствами или любыми базовыми маслами.

Маски

Масло авокадо - основа для приготовления масок для смягчения кожи, питания волос, ресниц. Наиболее действенные рецепты приведены ниже.

Для волос . Полезно делать при сухости, сечении, медленном росте, выпадении. Смешивают желток, мед, масло авокадо в одинаковых пропорциях. Распределяют по влажным волосам, оставляют на четверть часа.
Для лица . Избавляет от морщин, питает кожу. Используют как самостоятельное средство или смешивают с другими маслами.
Для кожи вокруг глаз . Смешивают три базовых масла - оливковое, авокадо и виноградных косточек. Смесь наносят на кожу вокруг глаз. Держат около получаса, излишки удаляют салфеткой. Состав улучшают любыми эфирными маслами с учетом особенностей кожи.
Для ресниц . Вечером масло распределяют по ресницам чистой кистью от туши. Оставляют на ночь. Эффект - прекращается выпадение, ускоряется рост.
Для рук . Смешивают пару ложек основного масла, по пять капель мятного масла и яблочного уксуса. Используют вместо крема. Не смывают.
Для ногтей . Смягчает кутикулу, уменьшает ломкость ногтей, улучшает их состояние. Каждый вечер масло втирают в ногти и кожу вокруг них.
Для губ . Масло применяется для лечения сухих, обветренных губ. Регенерирующий эффект способствует быстрому заживлению трещин. Продукт обладает увлажняющим, питательным, смягчающим действием. Его втирают в губы до двух раз в день.
Против целлюлита . В масло авокадо добавляют эфиры лаванды, можжевельника, фенхеля (по несколько капель). Смесь наносят после принятия ванны на чистую, распаренную, обработанную скрабом кожу. Через десять минут излишки средства убирают салфеткой. Процедуру повторяют трижды в неделю на протяжении месяца.

Немного масла аллигаторовой груши добавляют в готовую косметику - шампуни, бальзамы, крема, скрабы. Смешивают небольшими порциями, рассчитанными на одно применение.

Кулинария

В кулинарии продукт добавляют в соусы и заправки. Ограничений по использованию нет - разрешено вводить в ежедневное меню. Наиболее распространены три рецепта.

Заправка для салатов . К четверти стакана масла добавляют сок половины лайма, по щепотке соли и черного молотого перца. В зависимости от блюда и вкусовых предпочтений заправку дополняют чесноком, розмарином и другими пряностями.
Заправка для горячих блюд . Смешивают по паре ложек масла авокадо, нарезанного базилика, винного уксуса. Солят, перчат, соединяют со 100 г сыра фета.
Домашний майонез . В три яичных желтка добавляют по половине чайной ложки горчицы, соли, белого перца. Желтки интенсивно взбивают, постепенно вливая масло авокадо (300 г). В конце взбивания добавляют две столовые ложки лимонного сока, чайную ложку сахара.

Масло авокадо может навредить только при индивидуальной непереносимости. Это ценный пищевой продукт, регулярное применение которого положительно сказывается на здоровье.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью