Рецепт вкусной свинины с овощами. Тушеная свинина с овощами

Очистите небольшую морковку, промойте её и измельчите на крупной или средней терке. Разогрейте масло в глубокой сковородке. Добавьте натертую морковь. Обжарьте примерно 5-7 минут до умеренном огне, чтобы стала мягче.

Свинину промойте и обсушите. Нарежьте тонкими пластинками или небольшими брусочками. Добавьте к обжаренной морковке.

Продолжите обжаривать в том же режиме до изменения цвета, примерно 3-5 минут.

Очистите среднюю луковицу. Нарежьте полукольцами или соломкой. Добавьте в сковороду к мясу. Перемешайте. Обжарьте около пяти минут на среднем огне.

Картофельные клубни среднего размера очистите и промойте. Нарежьте средними кубиками. Добавьте к остальным ингредиентам. Обжарьте на сильном огне 3-4 минуты. Потом сделайте огонь небольшими и протушите 5-8 минут, чтобы картошка стала немного мягкой.

Промойте помидор крупного размера и сладкий перец. Помидор нарежьте кубиками. Сладкий перец очистите от семян, нарежьте кусочками. Добавьте в сковороду и обжарьте на большом огне 3-5 минут.

Промойте цуккини или кабачок. Нарежьте небольшими кусочками. Зубки чеснока очистите и раздавите ножом. Добавьте овощи в сковороду. Приправьте специями и налейте кипяток. Перемешайте. Накройте крышкой и тушите до готовности всех ингредиентов, примерно, 15-25 минут. Время от времени открывайте крышку, перемешивайте и пробуйте кусочки овощей на готовность.

Свинина, тушеная с овощами, готова. Посыпьте рубленой зеленью и подавайте к обеду или ужину. Приятного аппетита!

Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Свинина тушеная с овощами – это универсальный рецепт приготовления удобного блюдо и в плане готовки, и в плане подачи. Сразу готовится мясо и гарнир к нему, еда очень сытная, и к ней не нужно ничего придумывать. Достаточно сделать легкий или из сочной зелени – и вкусный ужин готов. Если добавить бульона или воды побольше, то это блюдо может выступать и в качестве очень густого супа. Можете быть уверены, после порции тушеного мяса с овощами вам вряд ли захочется чем-то еще перекусить в ближайшие несколько часов.
Чтобы свинина с овощами именно тушилась, а не обжаривалась или варилась, во время приготовления нужно следить за тем, чтобы в казанке или кастрюле постоянно была жидкость и регулировать ее количество. Бульон или вода только прикрывают мясо наполовину, не больше. По мере выпаривания жидкости ее подливают, а овощи добавляют когда мясо будет готово – иначе они переварятся и вместо целых кусочков овощей получится овощная каша.
Набор овощей в рецепте и их пропорции указаны для примера. Все виды капусты, баклажаны, патиссоны, тыква, черешковый сельдерей, спаржевая фасоль, картофель – овощная составляющая этого блюда может быть любой, также как и количество каждого продукта. Если мясо тушится с картофелем, то он добавляется раньше других овощей на стадии полуготовности мяса. Свинина, тушеная с овощами - это вкусно, полезно и питательно.

Для тушеной свинины с овощами нам понадобится:

- нежирная свинина (лопатка, ошеек или задняя часть) – 450 гр;
- морковь – 2 крупные;
- лук – 2 шт;
- перец сладкий разных цветов – 2-3 шт;
- помидоры – 2 шт;
- кабачок или цуккини – 1 шт (средний);
- зеленый горошек замороженный – горсть;
- масло растительное – 3 ст. л;
- соль – 1-1,5 ч. л (по вкусу);
- вода или мясной, овощной бульон – 1-1,5 стакана;
- черный перец молотый – по вкусу.

Рецепт с фото пошагово:

Одну крупную морковь и две небольшие луковицы нарежем мелкими кубиками. Это овощи будут тушиться с мясом, и чем мельче они будут нарезаны, тем вкуснее получится подливка.

Для тушения берем любую часть свиной туши без кости, желательно не совсем постную (ошеек, лопатку или заднюю часть). Нарезаем мясо порционными кусочками на один укус.

В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем мясо, на средне-сильном огне обжариваем его до появления золотистой корочки. Сильно мясо не зажариваем, оно должно оставаться светлым. Вынимаем его шумовкой на тарелку.

Огонь уменьшаем до среднего. В масло, оставшееся от обжарки мяса, высыпаем лук и морковь. Обжариваем овощи минут 5 до полуготовности моркови. Следим за луком, он не должен стать коричневым и пересушиться. Если лук начинает темнеть, уменьшаем огонь до самого тихого.

Возвращаем в сковороду мясо. Смешиваем с овощами, солим, перчим и вливаем стакан воды (или меньше). Накрываем крышкой, тушим 30 минут на слабом огне. Следим за уровнем воды – она должна закрывать мясо наполовину. Если вода выкипела, а мясо еще жестковато, добавляем еще воды.

Когда мясо будет почти готово, нарежем остальные овощи. Крупную морковь разрежем на 4 части, каждую часть нарежем ломтиками, затем нашинкуем брусочками толщиной 1 см. Кабачок или цуккини очистим от кожицы (снимем тонкий слой), нарежем сегментами, как огурцы на салат. Не старайтесь резать кабачки мелко, толщина кусочков примерно 1-1,5 см. если овощи будут нарезаны мелко, при тушении они разварятся и потеряют форму.

К готовому мясу добавляем брусочки моркови. Тушим 5 минут на среднем огне.

Отправляем в сковороду остальные овощи: кабачок или цуккини, нарезанные кубиками помидоры и сладкий перец. Тушим под крышкой 5-7 минут до желаемой мягкости овощей. Воду подливаем только в том случае, если хотите чтобы было побольше подливки. Пробуем на соль, при необходимости подсаливаем и добавляем любимые специи на свой вкус.

В самом конце приготовления, за 2-3 минуты до готовности, добавляем зеленый горошек. Если горошек замороженный, предварительно заливаем его холодной водой минут на 5, чтобы он оттаял. Перемешиваем все ингредиенты и снимаем сковороду с огня. Тушеную свинину с овощами подаем к столу сразу же, пока мясо и овощи сочные. Если все же решите приготовить гарнир, то можно отварить макароны,

Тушеное мясо идеально сочетается с овощами, будь то тушеные, запеченные овощи или салат. Свинина, тушенная с овощами, – это полноценное блюдо, к которому не нужен гарнир. Оно обладает гармоничным вкусом, соблазнительным ароматом и аппетитно выглядит. К тому же это блюдо очень сытное. Дополнительное его преимущество, которое оценят занятые хозяйки, – простота приготовления.

Особенности приготовления

Для того чтобы свинина, тушенная с овощами, получилась безупречной, нужно лишь знать несколько небольших секретов.

Старое мясо готовится долго и все равно остается жестким. По этой причине предпочтение следует отдавать молодой свинине: старая имеет жир с желтоватого оттенка, молодая – белый. По этому признаку можно выбрать подходящее для тушения с овощами мясо.
Резать свинину для тушения следует не слишком мелкими кусками, если только рецепт не требует другого. Обычно куски делают по полтора-два сантиметра, иногда даже больше. Какого бы размера ни были бы куски, они должны быть нарезаны поперек волокон. Тогда они быстрее приготовятся, пропитаются соусом и получатся мягкими и сочными.
Блюдо, приготовленное из охлажденного или даже парного мяса, будет нежнее и сочнее, чем сделанное из замороженного. При желании потушить мясо, бывшее в заморозке, размораживать его нужно медленно, а после неплохо замариновать хотя бы на час или два.
Форму нарезки продуктов, описанную в рецепте, лучше сохранять, так как в этом случае блюдо будет выглядеть аппетитно, что тоже имеет не последнее значение.
Тушить свинину желательно в толстостенной кастрюле или казане, в крайнем случае – в глубокой чугунной сковороде. Кастрюли и сотейники с тонкими стенками для этого не подходят.

В остальном особенности приготовления тушенной с овощами свинины будут зависеть от выбранного рецепта.

Свинина, тушенная с овощами – классический рецепт

свиная вырезка (лопатка) – 0,7-0,8 кг;
морковь – 100 г;
репчатый лук – 100 г;
сладкий перец – 0,5 кг;
помидоры – 0,3 кг;
базилик сушеный – 10 г;
зелень петрушки и укропа (не обязательно) – 30 г;
растительное масло – 80-100 мл;
соль – по вкусу;
черный молотый перец – по вкусу;
вода – сколько уйдет.

Способ приготовления:

Вымойте свинину, нарежьте ее кусками примерно по 2 см.
Помойте, обсушите, мелко порубите ножом зелень, если будете ее использовать. Если нет – сразу переходите к следующему этапу.
Снимите с луковицы шелуху. Помойте лук, обсушите, нарежьте мелкими кусками.
У перцев срежьте плодоножки, ударите семена. Помойте перец и нарежьте соломкой.
Очистите и помойте морковь, крупно ее натрите. Не возбраняется пользоваться теркой для корейских салатов.
Помидоры залейте кипящей водой. Через пару минут выньте из воды и снимите треснувшую кожицу. Нарежьте мякоть некрупными кусками произвольной формы.
На сковороде разогрейте масло, обжарьте в нем мясо, посолив его и поперчив. Когда свинина изменит свой цвет (посереет), переложите ее в кастрюлю или казан, где она будет тушиться с овощами.
В ту же сковороду, где тушилась свинина, положите лук и морковь. Обжарьте их в течение 7-8 минут и переложите к свинине.
На свинину положите нарезанный перец, сверху – кусочки томатов.
Влейте столько воды, чтобы она полностью покрывала мясо и овощи.
Поставьте на огонь и потушите под крышкой 30 минут после того, как вода закипит.
Добавьте базилик, зелень, при необходимости досолите. Снова накройте крышкой и потушите еще 10-15 минут.

Приготовленную по этому рецепту свинину можно подавать как самостоятельное блюдо, однако с картофелем, рисом или гречкой она тоже будет хорошо сочетаться. При использовании гарнира блюдо получится еще более сытным.

Свинина, тушенная с картофелем, кабачками и баклажанами

свинина – 1 кг;
картофель – 0,5 кг;
морковь – 0,2 кг;
лук – 0,2 кг;
помидоры – 0,5 кг;
сладкий перец – 0,5 кг;
баклажан – 0,2 кг;
кабачок – 0,2 кг;
чеснок – 3 зубчика;
томатная паста – 50 г;
сахар – 50 г;
соль – по вкусу;
красный молотый перец – по вкусу;
черный перец горошком – 5 шт.;
лавровый лист – 2 шт.;
растительное масло – 100 мл;
вода – сколько уйдет.

Способ приготовления:

Нарежьте свинину кусками среднего размера (по 2-3 см).
Нарежьте полукольцами лук.
Морковь очистите, разрежьте пополам вдоль, нарежьте полукольцами. Если вам попалась тонкая вытянутая морковь, то резать ее можно кружками – так будет еще красивее.
Очистите от семян, помойте перец, нарежьте его полукольцами.
Кубиками нарежьте помытые помидоры.
Очистите картофель, разрежьте каждую картофелину на 6-8 частей.
Баклажан нарежьте кубиками, посыпьте солью. Через 20 минут промойте в проточной воде и обсушите.
Помойте кабачок, нарежьте его кубиками. Кубики должны быть достаточно крупными, не меньше сантиметра, так как тушиться овощи будут долго.
Чеснок нарежьте не слишком мелкими ломтиками.
На сковороду влейте масло (половину указанного в рецепте), положите в него мясо, обжарьте до образования аппетитной корочки. Переложите в казан или толстостенную кастрюлю. Емкость потребуется достаточно вместительная – на 4,5-5 литров.
На другой сковороде пожарьте лук. Добавьте к нему сахар и томатную пасту, потушите 10 минут. Выложите на мясо.
В сковороду, где готовилась зажарка, влейте стакан воды, потом перелейте в емкость с мясом.
Поставьте на огонь и потушите четверть часа после закипания.
Добавьте овощи, посолите, поперчите. Положите перец горошком и лавровый лист. Влейте около полулитра воды.
Тушите под крышкой еще час, время от время перемешивая свинину с овощами. Если вода выпарится, долейте еще немного. Огонь при тушении не должен быть слишком интенсивным: вода в кастрюле должна слегка булькать, но не бурлить.
После того, как блюдо будет готово, оставьте его под крышкой еще на четверть часа, после чего его уже можно раскладывать по тарелкам и подавать к столу.

К приготовленной по этому рецепту свинине гарнир не требуется.

Свинина, тушенная с овощами и зеленым горошком

свинина (нежирный кусок ошейка или лопатки) – 0,5 кг;
морковь – 0,2 кг;
репчатый лук – 0,2 кг;
сладкий перец – 0, кг;
помидоры – 0,3 кг;
кабачок – 0,3 кг;
свежий или замороженный зеленый горошек – 0,2 кг;
растительное масло – 60 мл;
соль – 10 г;
вода или бульон – 0,3-0,4 л;
черный молотый перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Помойте свинину, нарежьте относительно небольшими кусками (примерно по полтора сантиметра).
Мелкими кубиками порежьте очищенные лук и одну морковь.
Остальную морковь нарежьте небольшими брусочками.
Помойте кабачок и нарежьте кубиками по полтора сантиметра.
Сладкий перец нарежьте небольшими квадратиками, предварительно помыв и удалив семена. Красивее всего смотрится в готовом блюде перец красного цвета.
Если горошек замороженный, залейте его прохладной водой, чтобы он оттаял, на 10 минут. Свежий просто помойте.
На сковороде с маслом пожарьте кусочки мяса. Жарить нужно на сильном огне до появления румяной корочки.
Выложите мясо.
Положите порезанные кубиками лук и морковь, пожарьте их 5 минут.
Верните мясо на сковороду, пожарьте его вместе с луком и морковью на среднем огне еще 5 минут.
Влейте стакан воды, посолите, поперчите и тушите под крышкой полчаса.
Добавьте оставшиеся овощи, при необходимости долейте воды и потушите на медленном огне до тех пор, пока овощи не станут мягкими.
Положите к ним зеленый горошек, перемешайте и потушите на тихом огне еще 5 минут.
Дайте блюду настояться под крышкой еще 10 минут, затем подавайте.

Потушенная по этому рецепту свинина с овощами выглядит очень нарядно и аппетитно. Вкус блюда тоже не разочаровывает.

Видео: свинина, тушенная с овощами — мягкая, нежная, ароматная

Тушенная с овощами свинина – простое в приготовлении блюдо, сытное и вкусное. Оно вполне подходит на каждый день, и даже если нежданно нагрянут гости, их будет чем накормить.

Тушеная свинина с овощами - вкусное, очень сытное и ароматное блюдо. Одним из главных достоинств этого кушанья является то, что к нему не нужно готовить гарнир, как к другим мясным блюдам. Доступные продукты, которые всегда найдутся в холодильнике и немного времени - вот что необходимо для приготовления свинины с овощами. Блюдо можно тушить, а можно запечь в духовке. Так или иначе, тушеная свинина с овощами получится потрясающе вкусной! К тому же, тушеные овощи крайне полезны для здоровья.

Тушеная свинина с овощами

Для приготовления блюда вам потребуется:

350 гр. свиной вырезки (шея, корейка, окорок);
2 помидора;
сушеный корень петрушки;
3 перца;
несколько горошин душистого перца;
2 моркови;
сливочное масло, соль.

Приготовление.

Хорошо вымойте и обсушите. Нарежьте мясо тонкими ломтиками (поперек волокон). Кусочки свинины поместите между слоями пленки (для пищевых продуктов) и отбейте с двух сторон. Разогрейте масло на сковороде и немного обжарьте ломтики мяса с обеих сторон. Обжаренную свинину переложите в сотейник или кастрюлю с толстыми стенками.

Овощи промойте и очистите от кожуры. Помидоры режем небольшими кусочками, морковь - брусочками. Из перцев удаляем семена, плодоножку и тоже режем небольшими полосками. Рекомендуется использовать перцы разных цветов, это позволит сделать блюдо более привлекательным. Лук мелко нашинкуйте и отправьте жариться на сковороду, через 5 минут к луку добавьте брусочки моркови. Овощи жарьте на небольшом огне 5 минут, добавьте помидоры и нарезанный перец, а также горошки измельченный соль. Тушеные овощи положите сверху на кусочки мяса.

Добавляем немного воды и тушим кушанье до готовности (25 минут). За 3 минуты до выключения добавьте зелень и сливочное масло.

Блюдо готово.

Свинина запеченная с овощами

Чтобы приготовить запеченную свинину, вам потребуется:

3 моркови;
500 гр. свинины;
корень сельдерея;
мускатный орех;
бальзамический уксус (2 ложки);
200 гр. грибов;
оливковое масло (2 ложки);
мякоть тыквы (500гр.);
100 гр. сыра;
сливки(100 гр);
соль и приправы.

Приготовление.

Свинину нарежьте длинными пластинками, приправьте и посолите, добавьте мускатный орех и вино. Оставьте мясо на некоторое время мариноваться.

Очистите луковицу и нарежьте ее кубиками, а и три морковки - соломкой. Овощи слегка обжарьте на масле. Почистите и помойте грибы, после чего нарежьте их тонкими пластинками и обжарьте вместе с овощами.

Тыкву нарежьте брусочками. Укладываем подготовленные ингредиенты в форму. Кладем мясо, затем овощи, грибы и тыкву. Солим и вливаем сливки.

Мясо запекайте в духовке 50 минут, а после посыпьте сверху сыром и запекайте еще 6 минут.

Блюдо готово.

Свинина с овощами по-китайски

Это пикантное блюдо готовится из следующих продуктов:

крахмал (столовая ложка);
500 гр. свинины;
1 белок;
2 моркови;
имбирь;
долька чеснока;
2 перца;
соевый соус;
150 гр. стручковой фасоли;
масло, сахар и соль.

Приготовление.

Свинину нарежьте кубиками и займитесь приготовлением маринада. Смешайте соевый соус, сахар, уксус, соль. В маринад уложите мясо и поставьте на час в холодильник. Затем взбейте белок и насыпьте немного крахмала в отдельную неглубокую тарелку. Кусочки мяса окуните в белок, а потом обваляйте в крахмале.

Разогрейте масло на сковороде и обжарьте в нем мелко резаный чеснок, кусочки имбиря и мясо (с обеих сторон). Когда мясо поджарится, переложите его в тарелку.

Очищенную морковь нарежьте соломкой. Из перцев удалите семена и тоже нарежьте соломкой. У фасоли срежьте кончики и откиньте ее на дуршлаг. Лук нарежьте колечками. Подготовленные овощи обжарьте в течение трех минут. Затем добавьте свинину, перемешайте и тушите при закрытой крышке еще минут 10.

Тушеная свинина с овощами готова.

Свиное мясо на плите, в мультиварке или в духовке всегда становится сочным, если его готовить с овощами. Для приготовления отлично подходят репчатый лук, морковь, томаты, кабачки, баклажаны, брокколи и любой вид капусты. Для аромата и вкуса дополняют блюда из свинины чесноком, ароматными специями, свежими травами, сметаной, майонезом или томатным соусом.

Вкусной и нежной получается свинина, тушеная с овощами и сметаной на сковороде. Для аромата дополняем блюдо чесноком и сушеным базиликом, для цвета – сладкой паприкой.

Рецепт тушеной свинины с овощами на сковороде

Ингредиенты на 4 порции:

Свинина (филе) – 450 г;
Репчатый лук – 3 шт.;
Помидор – 1 штука;
Кабачок – 0,5 шт.;
Чеснок – 3 большие дольки;
Зеленый лук – 4 стебля;
Укроп – 5 веточек;
Петрушка – 3 веточки;
Сметана – 3 ст. л.;
Растительное масло – 4 ст. л.;
Сладкая паприка – 1 ч. л.;
Сушеный базилик – 3 щепотки;
Молотый черный перец и соль.

Время приготовления: 50 мин.

Как приготовить тушеную свинину с кабачками и помидорами

1. Свинину промываем и нарезаем на кубики. Выкладываем мясо в горячее масло, накрываем и жарим на низкой температуре около 20 минут.

2. Очищенный репчатый лук нарезаем не очень мелко, кабачок нарезаем, как свинину, кубиками.

3. Очищенные дольки чеснока нарезаем мелко, большой помидор – на небольшие кусочки.

4. Как только жидкость в сковороде испарится и кусочки свинины слегка зарумянятся, добавляем измельченный лук.

5. Готовим, помешивая, на средней температуре 3-4 минуты.

6. В обжаренное ароматное мясо с луком отправляем подготовленные кусочки томата, кабачка и мелко нарезанный чеснок. Перемешиваем и готовим на средней температуре 10-13 минут, помешивая.

7. Укроп, петрушку и зеленый лук мелко нарезаем. Зелень добавит блюду потрясающий аромат.

8. Как только овощи уменьшатся в объеме, дополняем блюдо сметаной, паприкой, сушеным базиликом, солью и молотым перцем. Вливаем воду (200 мл) и тушим на средней температуре около 10 минут. За 2-3 минуты до приготовления добавляем зелень.

9. Соус за 10 минут становится густым, поэтому муку для сгущения жидкости не добавляем. Как только мясо и кабачок станут мягкими, ароматное блюдо готово.

10. Вкуснейшую тушеную свинину с овощами и сметаной перекладываем на тарелки с гарниром и сразу подаем на стол. На гарнир подойдут пюре из картофеля, вареные рис или макароны.

Советы в приготовлении:

Так с овощами можно приготовить куриное, говяжье или индюшачье филе. Для курицы и индейки время жарки сокращаем до 10-12 минут, а для говядины увеличиваем до 30-40 минут (зависит от сорта мяса).
Чтобы разнообразить блюдо, дополните его другими овощами. Очень вкусной свинина в сметане получается с белокочанной или цветной свежей капустой.
Базилик можно заменить на тимьян или розмарин. Восточные нотки блюду добавят хмели-сунели, молотые тмин или кориандр, а Индийские – карри, сушеный имбирь или куркума.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью