Утро бывает добрым только. Утро вечера мудренее: подборка цитат и статусов про утро
«Утро добрым не бывает – хороший завтрак помогает» . «А что помогло бы вам сделать своё утро добрым?» Такой вопрос мы задали нашим героям. И вот что из этого получилось:
1) - Хм… Интересные вопросы у вас, милочка… А вы случайно не шпионка?... Не внучка Шерлока Холмса? Точно?... Хорошо, я отвечу на ваш тупой вопрос, только хватит меня за мантию тянуть!!... Ну, наверное, моё утро стало бы добрым, если бы одним прекрасным утром директор Хогвартса - Альбус Дамблдор – проснулся бы лысым и пристёгнутым наручниками к кровати, а его волшебная палочка в этот самый момент куда-нибудь да делась, ещё… Если бы Гарри Поттер напал на Тёмного Лорда с автоматом Калашникова – 47 в руках, а тот, в свою очередь, - на него, верхом на «Катюше»… Но такому, увы, не быва… Хотя… (мимо нашего «опрашиваемого» пробегает Мальчик-Который-Выжил с автоматом в руках, за которым гнался Волан-де-Морт в каске и верхом на «Катюше»)… Это ещё ничего не значит!... (тут неожиданно в его руке возникает из неоткуда письмо)… Кажется, я поторопился: это самое доброе утро в моей жизни!
2) – Думаю, моё утро стало бы добрым, если бы в один прекрасный день во всех газетах появилась небольшая статья с заголовком на всю страницу: «Эксклюзивная новость! Профессор Зельеварения школы Хогвартс – Северус Снейп – заблудился в Запретном Лесу! Вернётся ли он живым? А нужно ли его вообще спасать?» . А ещё если бы Волан-де-Морт проснулся не в штабе Пожирателей Смерти, а в Кунсткамере вместе с Нагайной в каком-нибудь большой колбе, в человеческий рост!... Плюс ещё ко всему этому, если бы Рон перестал громко храпеть по ночам, а то после его «соло-концертов» очередное утро становится «недобрым»!
3) – А что? Уже утро?! Какое сегодня число?... А какой год? Фуф, Слава Богу!... Зря я вчера всё-таки ходил к Северусу в гости: споил меня, гад, самогонкой собственного приготовления. Зато, какая вкусная получилась! А потом мы вызвали к себе всех Пожирателей и провели соревнование, кто больше попрыгает через скакалку за 2 минуты. Победил, конечно, я!... Стоп! А где Нагайна? Где? В какой Кунсткамере?... Стоп! А я тогда где?... В морге?!!... Как я тут оказался?!... Что? Нашли мертвецки пьяным у дороги и приняли за труп!!... Ах, вы! Сейчас сами трупами станете!! «Авада Кедавра» !
4) – У меня утро каждый день хорошее! А знаете почему? Потому что, просыпаясь, я всегда представляю, что где-то сейчас там, глубоко в подземельях, тупые слизеринцы мёрзнут от холода в своих спальнях, в то время, как я лежу в своей тёплой и мягкой постельке с куриной ножкой во рту. А что? Я становлюсь голодным даже во сне!
5) – Ну… Я даже не знаю, что вам и сказать… Утро доброе тогда, когда у тебя хорошее настроение. Так как я мастер по переворачиванию фраз с ног на ноги, скажу так: утро доброе тогда, когда у Волан-де-Морта плохое настроение или я просто, наконец-таки, нашёл свою заначку лимонных долек.
6) – Так… «Закон Верна-Бейба номер один…» … А? Что вам нужно? Что? Ответить на вопрос? Простите, но у меня нет времени: мне ещё нужно закончить пять эссе по трансфигурации за 6 часов!... Почему так много? Нет, это не домашнее задание назавтра… Точнее, домашнее задание, но не завтра, а на пять недель вперёд! Зачем? Как зачем?! Чтобы потом хватило времени написать ещё шесть сочинений, но уже по Заклинаниям!
7) – У меня есть свои признаки по определению хорошего утра. Как это? Ну, например, если я успел ещё с утра пораньше поругаться с профессором МакГонагалл, это значит, что утро сегодня выдалось плохим. А если я смог у неё отобрать мой комментаторский рупор во время этой ссоры, то утро вообще становится просто прекрасным!
Угадайте, кто поучаствовал в нашем соцопросе и какие слова он сказал?
Правильный ответ:
1)Северус Снейп
2)Гарри Поттер
3)Волан-де-Морт
4)Рон Уизли
5)Альбус Дамблдор
6)Гермиона Грейнджер
7)Ли Джордан
Засыпать ежедневно после полуночи для вас норма? Вы встаете, когда даже петухи не проснулись? В вашем городе наступил сезон пасмурной погоды, и вместо яркого солнышка по утрам вас будит стук проливного дождя в окно?
Ну и наконец, вы просто «сова» и ничего не можете с этим поделать? Тогда вам просто необходимо знать, как взбодриться ранним утром, поднять настроение себе и близким, набраться позитивной энергии и настроиться на хорошее продолжение дня. Теперь обо всем по порядку.
Зарядка, физические упражнения, душ.
Издалека слышится надоедливый звук будильника? Потянитесь, повертите головой, поднимите ноги вверх-вниз несколько раз, разведите-сомкните 5-10 раз руки – и вы почувствуете, как ваш организм начинает просыпаться: в работу включаются разные группы мышцы, сосуды и вся кровеносная система начинает полноценно функционировать, мозг начинает свою работу и вот вы уже проснулись!
Встав с постели, сделайте 10-15 приседаний, попрыгайте, разомнитесь, все это окончательно прогонит остатки сна и желания снова забраться под одеяло. Сделав небольшую разминку, можно смело отправляться в душ. Хочу сказать читателям, что душ не должен быть сильно холодным или горячим, т.к. это может вызвать спазм сосудов головного мозга или наоборот чрезмерное расслабление. 5-10 минут под струей теплой воды – то, что нужно вашему организму ранним утром! Разобравшись с водными процедурами, можно переходить к вкусному и .
Правильный завтрак.
Ни для кого не секрет, что завтрак – самый важный прием пищи, от которого напрямую зависит правильное функционирование организма в течение всего дня, и, конечно же, ваше хорошее настроение. Поэтому он должен быть полноценным и непременно вкусным!
Что касается полноценности, то тут вне конкуренции овсяная каша или мюсли. Такой завтрак обеспечит вас энергией до самого вечера. Но каша и мюсли – это завтрак на любителя, и, наевшись овсянки еще в детстве, многие категорически отказываются от ее ежедневного употребления. В таком случае существует много альтернативных продуктов, богатых , минералами и другими веществами, необходимыми для вашего организма.
Сыр. Самым популярным блюдом на завтрак являются бутерброды. Кто-то делает их с колбасой, кто-то со сливочным маслом, кто-то с сыром. Что касается , то оно содержит холестерин и особо увлекаться им не стоит. Колбаса, даже из разряда элитных, тоже вызывает подозрение. А вот сыр – продукт полезный и даже необходимый для рациона любого человека. – источник кальция, а значит, помощник для ваших костей, сердца, пищеварительной системы и головного мозга.
Йогурт, творог (или творожок), молоко. Все эти продукты рекомендованы для завтрака, т.к. содержат кальций, магний, железо, фосфор и аминокислоты. К тому же выбор данных продуктов настолько велик, что вы можете употреблять их ежедневно, при этом чередуя вкусы и разновидности, а значит, молочные продукты вам не наскучат за короткий период времени.
Яйца. Омлет, яичница, яйцо «в крутую» или «всмятку» – все это разновидности приготовления одного и того же продукта – куриного (или ) яйца. Этот продукт содержит большое количество витаминов С, В, D, Е, а также железа, фосфора, йода и цинка, а значит, очень полезен для всех систем обеспечения жизнедеятельности организма.
Что касается напитков, то тут каждый может решить для себя сам. Одни жить не могут без , другие предпочитают третьи пьют исключительно сок. Если говорить о полезных свойствах, то предпочтительнее чай или сок. Сок – кладезь всевозможных витаминов, а чай богат антиоксидантами, необходимыми организму.
Подкрепившись, придав сил организму можно смело объявлять новый день открытым!
Моральный настрой и приятные мелочи.
И утренняя зарядка, и душ, и завтрак не пойдут вам на пользу и вряд ли будут в радость, если у вас плохое настроение. Некоторые скажут, что утром просто невозможно находиться в хорошем настроении. Неправда! Мы сами выбираем себе настроение.
Еще с вечера настройте себя на прекрасное утро и весь следующий день. Подумайте, как вы сможете побаловать себя утром? Съедите маленькую конфетку, находясь на диете, или купите интересный журнал по дороге на работу? Все это, казалось бы, несущественно и маловажно, но, тем не менее, обязательно поднимет настроение и поможет легче проснуться утром.
И старайтесь баловать приятными мелочами не только себя, но и своих любимых, близких и родных людей. Пусть это будет просто стикер с надписью «Доброе утро, солнышко!», наклеенный рядом с кроватью любимого (любимой), или завтрак, выложенный на тарелке сердечком, неважно, и то, и другое поднимет им настроение.
Найдите для себя стимул, который заставит вас просыпаться по утрам с улыбкой и ожиданием нового прекрасного дня.
И пусть, каждое утро будет для вас добрым!
“Почему утро не бывает не добрым? “.
Да все просто – вы его делаете таким! У злого и плохого человека утро не может быть хорошим, он всегда найдет что-то плохое. Но мы ведь хорошие
и утро у нас доброе
А сделать его еще лучше помогут очень простые советы “Как сделать утро добрым?”:
1.Ложитесь спать в хорошем настроении. Очень простой, а главное – действенный совет. Оставьте все негативные эмоции в этом дне, а перед сном обязательно подумайте о чем-то приятном или помечтайте (кстати, это очень полезно!). Можно обдумать цели и планы на завтра, но с одним условием – только позитивные (а не о том, что много работы, злой начальник, рано вставать и т. д.).
2.Выбросьте будильник с противным писком и настройте на телефоне/музыкальном центре/компьютере будильник с любимой и позитивной мелодией. Вот, например, у меня такая budilnik, благодаря ей, я просыпаюсь с улыбкой.
3.Откройте глаза и улыбнитесь. Ведь новый день несет нам только радость. Именно утром вы “заказываете” свой день. Очень хороший анекдот в тему:
Едет человек утром в троллейбусе… Хмурый. И думает:
Вокруг одно быдло, начальник - кретин, жена - стерва.
За спиной ангел–хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: «Вокруг - быдло, начальник - кретин, жена - стерва».
И в свою очередь думает:
Вроде было уже. И зачем ему это все время? Но раз заказывает - надо исполнять…
4.Мотивируйте себя. Звучит страшно, но на самом деле все очень просто. Для того, чтобы у вас был стимул подняться с теплой постели пообещайте себе какой-нибудь бонус/приз за выполненную работу (например, сделаете квартальный отчет – купите мороженное, уберете в доме – побалуете себя ванной с ароматной пеной и дальше предлагайте свои варианты).
5.Включите любимую музыку. Да, именно музыку, но не телевизор или радио, а диск с любимыми песнями (сделайте подборку энергичных и позитивных треков). В другом случае на вас с утра пораньше обрушат массу негативных новостей и навяжут песни, которые вы должны слушать.
6.Обязательный утренний поцелуй. Непременно поцелуйте кого-нибудь с утра (возможные варианты: любимый/ая, муж/жена, мама/папа/брат/сестра, попугай/черепаха/рыбки, собственное отражение в зеркале ).
7.Сделайте зарядку . Как бы банально это не звучало, но физические упражнения способствуют хорошему настроению.
8.Побалуйте себя ароматным кофе/чаем/какао/соком и вкусным завтраком. Утром вы можете позволить себе кушать все, что душе угодно – это никак не отразиться на фигуре, так как все калории уйдут на энергию в течение дня.
Вот такие простые и в тоже время сложные (для выполнения) советы.
Желаю вам доброго утра и прекрасного дня! А фразы, похожие на “утро добрым не бывает” оставьте пессимистам и неудачникам! Ведь у нас самое доброе утро!