Кулич обязательно должен быть круглым. Пасхальный кулич: каким он должен быть и как правильно печь

Рак, или злокачественная опухоль развивается в организме в результате появления атипичных клеток, которые делятся с неконтролируемой высокой скоростью. Это ведет к увеличению опухоли, ее прорастанию сквозь ткани, до самых кровеносных сосудов. Здесь клетки легко попадают в общий кровоток и разносятся по всему организму, оседая в самых отдаленных органах. Возникают вторичные образования - метастазы.

Статистика

Лечение рака в стадии с метастазами чаще всего становится неэффективным. Положительные результаты возможны и здесь, но для этого нужно фанатичное желание выжить. Если раком заболевает сотни тысяч людей ежегодно, то случаев исцеления на последней стадии за 50 лет насчитывается десятки.

Стадии рака

Диагностируется нулевая степень (самая успешная для полного излечения) и последующие 4 стадии. При каждой образование достигает определенных размеров, имеются свои темпы распространения.

Последняя стадия становится самой тяжелой, повреждаются не только источники опухоли, но и соседние отдаленные органы. Признаками 4 стадии становятся:

состояние лихорадки с высокой постоянной температурой;
гнетущие постоянные боли, которые не снимаются анальгетиками;
слабость и усталость, при которой больной постоянно ощущает сонливость;
истощение и потеря аппетита;
появление кровотечений и нарушение работы основных систем организма - ЖКТ, мочевыделительной, легочной.

Размеры опухоли отодвигаются на задний план, состояние определяется метастазами. Именно они вызывают поражение мозга, легких, печени и костей.

Может ли помочь операция

Выздоровление больного полностью зависит от распространенности процесса. У хирургов есть 2 способа воздействия на процесс:

Антибластика - полное иссечение опухоли.
Абластика — принцип, направленный на предотвращение рецидивов и распространения опухоли путем иссечения очага вместе с лимфоузлами и сосудами единым блоком, в пределах здоровой ткани.

На начальных этапах радикальное лечение имеет самую большую эффективность - более 90 %. На 4 стадии этого ждать невозможно, процесс необратим, потому что сам орган инфильтративно разрушен, имеются во множественном количестве метастазы.

Только полноценное удаление опухоли и метастазов способно обеспечить излечение 4 стадии. Иногда это бывает возможно. Хирург может удалить большее количество смежных тканей и структур, например, при мастэктомии. Но чаще выделение мутированных масс становится невозможным и иссекается только часть патологического новообразования.

Основным способом лечения 4 стадии становится паллиативная терапия. Она помогает только устранить симптомы и облегчить состояние больного. В нее входит химиотерапия, иммуно-, лучевая, радиотерапия, которые при определенных опухолях очень эффективны. Неоперабельные формы удаляют только по жизненным показаниям: устранение кишечной непроходимости, задержки мочи, кровотечения.

Терапия на 4 стадии

Основные принципы лечения сводятся к следующему:

Иммунотерапия - применение цитокинов и моноклональных антител, которые повышают защитные функции организма для борьбы с атипичными клетками. Целостность здоровых тканей не нарушается, и нет побочных эффектов. Препараты подбираются индивидуально. Недостаток - продолжительность лечения для достижения результатов.
Радиотерапия или лучевая терапия - в основном применяется при онкологии костей. Гамма-лучи уничтожают атипические клетки в стадии активного размножения.
Протонная лучевая терапия - имеет большое преимущество: поток протонов действует очень направленно и практически не задевает здоровую ткань.
Для замедления роста опухоли, особенно костной, почти всегда применяется химиотерапия. Это лечение цитостатиками.

Инновационные методы:

Лазеротерапия - послойное рассечение опухоли с одновременной коагуляцией тканей. Рассеивание раковых клеток при этом прекращается.
Криотерапия - источник заморозки (закись азота) подводят к опухоли и воздействуют на нее критически низкой температурой.
Также на опухоль можно оказать влияние точечно током высокой мощности.

Случаи самоизлечения от рака

Явление самоизлечения носит название синдрома Перегрина. Такие случаи спонтанного выздоровления описаны в литературе. Эта регрессия происходит без вмешательства врачей. Она может быть полной или частичной.

Название дано потому, что в 13 веке жил святой по имени Перегрин. В молодом возрасте у него была обнаружена костная опухоль больших размеров. Лечил он себя только молитвами и по церковным документам, умер уже в возрасте 80 лет, будучи излечившимся от опухоли.

Сегодняшняя ситуация

Она такова, что, по мнению ученых, лекарство от рака не будет создано еще в течение ближайших 20 лет, как минимум. Огромное значение имеет иммунитет больного. Также важны традиционные виды лечения и психологическое состояние пациента.

Хотя говорить об этом сложно, человек бывает раздавлен своим диагнозом. По исследованиям с 1960 г. опубликованы списки излеченных онкологических больных, у которых диагноз был подтвержден гистологически:

На первом месте среди таких случаев стоит такой рак почек, как гипернефрома. Отмечено около 70 случаев выздоровления.
На втором месте рак крови (лейкемия) - вылечились 53 пациента.
Нейробластома на третьем — 41 случай.
Ретинобластома - 33 случая.
22 женщины вылечились от рака молочных желез без врачей.
У 16 мужчин произошел саморегресс рака яичек.
При меланоме описано 69 случаев исцеления.

Все остальные случаи исцеления составляют менее 10, поэтому говорить об этом как о закономерности нельзя. Теоретически это могло быть и медицинской ошибкой. Случаев излечения от рака пищевода 4 стадии, например, зарегистрировано не было вообще.

Рак желудка

При 4 стадии используют паллиативную химиотерапию. Иногда экстренно может проводиться гастроэнтеростомия - для восстановления продвижения пищи по ЖКТ. Случаи излечения рака желудка 4 стадии известны. Особенно часты такие примеры у больных, лечившихся в Японии по системе Ниши.

Рак пищевода

Рак пищевода 4 стадии протекает тяжело, никакому лечению не подлежит даже в экстренных ситуациях. Случаев излечения не было зафиксировано. Паллиативная терапия лишь устраняет симптомы, совершенно не затрагивая их источник. Лечение может лишь продлить жизнь на какое-то время и сделать ее приемлемой, уменьшив постоянные боли.

Достоверно известные случаи излечения

Самый известный случай излечения от рака 4 стадии - болезнь и выздоровление велогонщика Лэнса Армстронга. Ему в 1996 г. был диагностирован рак яичек на последней стадии. Через 2 года он оказался здоров и вернулся в большой спорт.

Зарегистрированы случаи излечения от рака 4 стадии на так называемом эффекте плацебо. Больной, не зная своего диагноза, лечится от других патологий и выздоравливает. Например, описан следующий случай выздоровления пациента. Профессор-онколог из Московского университета консультировал больных в Казахстане в 70-х годах. На приеме у одного из пациентов была обнаружена неоперабельная форма рака гортани. Специалист назначил обычное симптоматическое лечение, не называя диагноза. Через 5 лет этот же пациент пришел к профессору поблагодарить его, будучи совершенно здоровым.

Об этом же говорит отзыв об одном случае: пока женщина не знала своего диагноза, она в гинекологии лечилась от воспаления матки. Затем ее перевели в онкологию и дали на руки карточку с диагнозом. Когда она прочитала "вердикт", у нее опустились руки, и она умерла дома через полторы недели.

Также описан случай излечения женщины на 4 стадии рака, когда она своего диагноза не знала. При первой же операции, разрезав брюшную полость, опухоль не тронули, было отмечено множественное поражение органов. Женщина не знала своего диагноза и прожила еще 5 лет. Обратилась к врачам уже по поводу аппендицита, опухоли у нее не было.

Живой пример случая излечения от рака 4 стадии желудка — жизнь яхтсмена Джейсона Макдональда, которому дали прогноз жизни на 3 месяца. Выслушав приговор врачей, он пустился один в кругосветку на яхте. Вылечили его полностью новые условия жизни - суровое море, простая грубая пища и отсутствие излишеств.

Как бы это странно ни звучало, но рак излечим - история излечения рака 4 стадии американской кинозвезды Майкла Дугласа доказывает это. Онкология горла у него дошла до 3 или даже 4 стадии, но он смог выкарабкаться благодаря поддержке своих близких.

В материалах онкологического центра «Европейская клиника лечения рака в Москве» описан случай излечения больного Алексея, у которого также был диагностирован рак кишечника 4 стадии. Он просто поверил своему лечащему онкологу Андрею Пылеву и не поехал в Израиль, сдав билеты. Провел несколько операций, 6 курсов химиотерапии. Буквально заставлял себя двигаться и заниматься работой и семьей. Моральное состояние было страшным. Когда все метастазы локализовались в одной доле печени, была проведена еще одна операция - двухэтапная резекция печени. Он согласился на нее с ничтожным количеством шансов. Терять ему было нечего. Доказывает о том, что рак излечим, история излечения рака 4 стадии Алексея. Он полностью вырвался из паллиатива! Это совершенно иной формат, когда опухоли не стало вообще. Об этом говорит лечащий хирург Андрей Пылев.

Реальные случаи излечения от рака 4 стадии существуют. У популярного автора детективов Дарьи Донцовой была диагностирована онкология груди 4 степени. Прогнозировал профессор ей только 3 месяца жизни. Сама Донцова вспоминает, что она просто сказала себе, что такого не может быть, ведь у нее 3 детей, мать, кошки и собаки. Писательница настроилась на победу. Она прошла не только операцию, но и лучевую, и химиотерапию.

Излечение от рака 4 стадии произошло у артистки Юлии Волковой, которая узнала о своем диагнозе в 2012 г. Обсуждать это ей не хотелось ни с кем. Она прошла ряд операций и только через несколько лет призналась об этом публично. В результате операции потеряла голос, могла только шептать. Перенесла еще 3 операции по восстановлению связок в Германии и Корее. Сейчас Юлия даже иногда выступает.

Еще одна история излечения рака 4 стадии. У Кайли Миноуг, певицы из Австралии, во время гастролей по Европе в 2005 г. в 36 лет выявили онкологию груди. Звезда сразу же прошла операцию и в течение 8 месяцев - химиотерапию. Кайли Миноуг заставила себя бороться, хотя казалось, что земля ушла из-под ног.

Жизнь известного телеведущего Юрия Николаева, который несколько лет боролся с онкологией кишечника и победил, доказывает, что излечение рака 4 стадии с метастазами возможно. А ведь данная патология практически неизлечима. Юрий Николаев говорил, что мир вокруг сразу почернел в одночасье, но он сумел побороть отчаяние. Перенес ряд операций и другие мероприятия, входившие в курс терапии.

Реальное излечение 4 стадии рака произошло с Шэрон Осборн - женой известного рок-музыканта Оззи Осборна. Имея онкологию толстой кишки, она в 2012 году превентивно удалила и молочные железы.

Пример излечения рака 4 стадии с метастазами - болезнь и выздоровление Лаймы Вайкуле. В 1991 г. во время гастролей по Америке ей был поставлен диагноз рак груди в последней стадии. Шансов на выздоровление было мало. После излечения она рассказывала, что диагноз заставил пересмотреть ее взгляды на жизнь. Звезда отличалась тяжелым характером, была резкой, грубой и не любила многих людей. После лечения певица резко изменилась по характеру и отношению к окружающим.

Чудесное излечение от рака 4 стадии произошло с Родом Стюартом. Британский певец в июле 2000 г был прооперирован по поводу рака щитовидной железы, прошел несколько раз химиотерапию. В январе 2001 г. был полностью вылечен и живет до сих пор. Тогда Род посмотрел на свое состояние как на знак свыше, и полностью пересмотрел свою жизнь.

Другой пример излечения - канадский бегун Терри Фокс. В 19 лет лишился ноги из-за рака, но вылечился благодаря вере в победу и через несколько лет пробежал через всю страну с протезом, собирая средства на онкологические исследования.

Другие знаменитости, победившие рак: певица Анастейша, Анджелина Джоли, Кристина Эпплгейт, Хью Джекман, И.Кобзон - боролся с раком 13 лет, Майкл Холл, Владимир Познер, Синтия Никсон, Владимир Левкин из группы "На-На", Борис Корчевников, Андрей Гайдулян, Валентин Юдашкин, Эммануил Виторган.

А сколько вылечившихся людей, фамилии которых не так знамениты!

Из чего состоит жизнь человека

Пополнять свою энергию человек может из 3 источников: питание, свет (окружающая среда) и мысли. При отсутствии 1 источника или его уменьшении другие 2 его обычно компенсируют. Этим и можно объяснить все те многие случаи, когда дедушка или бабушка курили до 90 лет и не заработали рак легких. Или дядя или тетя кушали масло ложками, ели всю жизнь свинину, жирную колбасу, пили спиртное и дожили до глубокой старости. Но в таких случаях никогда не говорят о том, как эти люди жили вообще и что они делали всегда правильно. Может, они жили на природе. Курили, но были скромны в еде, активны, добры к окружающим, имели позитивное мышление, ходили в церковь и сильно молились. Или заболевая, резко менялись в поведении, и компенсировали потерянные источники подпитки.

Доктор Ле Шан считает, что именно внутреннее состояние человека влияет на заболеваемость онкологией. Если он по каким-то причинам перестает видеть в своей жизни смысл, то организм реагирует на это раком. Особенно это характерно для активных людей, которые в силу тех или иных обстоятельств вдруг «сложили крылья».

Эти факты убедили врача, что рак - это поворотный момент в жизни человека, его последнее предупреждение, что все нужно менять. На эту тему он и написал свою книгу с многочисленными примерами исцеления.

Такого же мнения придерживается врач Берни Сигель в своих книгах. Часто бывает так, что человеку стоит только напомнить о близости смерти, чтобы это подстегнуло его думать и делать все иначе, просто потому, что «времени больше не будет», его в обрез.

Сегодняшние трудоголики нередко подавляют свое стремление к счастью. Почему так много говорят о позитиве? Потому что негатив имеет очень низкие вибрации, разрушающие организм. Нельзя забывать о себе и все класть на алтарь для детей, мужа и пр. Знаете ли вы, что было подмечено: женщины, чересчур опекающие своих детей, чаще других своих сверстниц заболевают раком груди.

Чудеса возможны, но они должны сопровождаться фанатичным желанием выжить. На 4 стадии остается слишком мало времени и сил, чтобы размышлять. Нельзя терять ни одного дня. Если верите в силу Всевышнего, то молитесь, горячо и искренне.

Хотя природа алкоголизма изучена специалистами неплохо, его тяжело лечить по меньшей мере по двум причинам.

Это заболевание, при котором нет критики к его наличию или она очень поверхностная, несмотря на очевидные вредные последствия. Ведь тяга к алкоголю - это один из главных признаков алкогольной зависимости. Поэтому очень часто больные не хотят лечиться.
Не существует универсальной «таблетки» от алкоголизма по аналогии, например, с инсулином, который спасает диабетикам жизнь.

Вдумайтесь в страшные цифры официальной статистики алкоголизма в РФ:

наличие 5 % алкоголиков и 10-11% пьяниц только по данным государственной медицины, а сколько людей получают наркологическую помощь в коммерческих медицинских центрах на анонимных условиях, чтобы избежать наркологического учета?
Сколько людей в принципе не обращаются за такой помощью по разным причинам (бояться потерять работу, попасть «в психушку», бомжи и так далее)?

В действительности статистика пьянства и алкоголизма, как минимум раза в два выше по печальным показателям. А это означает, что у каждого десятого жителя нашей страны есть серьезные проблемы с алкоголем, а каждый пятый в недалекой перспективе их получит.

Алкоголизм

Это тяжелое заболевание, а его лечение - трудная работа. Но выздоровление возможно и даже неизбежно при выполнении всех предписаний и осознанной необходимости лечения у самого больного и его ближайшего окружения. Настоящее лечение зависимости от алкоголя невозможно без создания перемен в психологической, социальной и духовной сферах пациента, для чего необходима помощь всех его близких и родных для создания мотивации и сознательной активности, хотя лекарства от алкогольной зависимости тоже играют важную роль.

Картина зависимости

Большинство алкоголиков ведут себя в начале примерно одинаково:

сначала выпивают только по большим праздникам в кругу друзей, а лишнего позволяют себе после настойчивых уговоров, затем «приятелями» становятся уже по наличию бутылки и уговоры больше не нужны, после они уже сами -инициаторы разнообразных мероприятий, но непременно с выпивкой.

Причины выпить

находятся самые разнообразные:

зарплата,
аванс,
конец рабочей недели,
случайная встреча,
командировка,
необходимость расслабиться.

В круг общения такого человека входят новые люди и они, как правило, любители выпить, трезвые друзья сначала отходят на второй план, а затем и вовсе забываются. Такой человек общения с друзьями без алкоголя уже не предполагает.

Он может говорить, что пьет по необходимости, "неудобно отказаться", "надо угостить", "традиция", не замечая и не желая признавать что таких поводов, неоправданных причин всё больше и больше.

В ожидании выпивки у человека меняется поведение. Любитель или любительница выпить заметно оживляется, веселеет, сильнее суетится, стараясь как можно быстрее покончить с делами, дабы сесть за стол и скорее выпить. Ко всему, что связано или может быть связано с употреблением алкогольных напитков, возникает только одобрительное отношение.

Алкогольная зависимость

Такой человек ревностно защищает своих собутыльников. Он не только не признает их алкоголиками, а напротив находит в них много позитивных качеств. То, что этому препятствует - воспринимается с отрицательной стороны. Даже начинающий алкоголик терпеть не может разговаривать с другими по поводу своего регулярного злоупотребления, всеми доступными способами отстаивая свои «права» на выпивку.

Ощущение уюта и комфорта приходит к нему именно в состоянии опьянения. В трезвом состоянии, пьющему все время чего-то не хватает, он не в своей тарелке.

Придумываются и приводятся в доказательства "факты" о пользе алкоголя: его в малых дозах советуют врачи, он снимает чувство усталости и эмоциональное напряжение, повышает работоспособность и так далее. Такого человека не убедить тем, что алкоголь наносит больше вреда, чем пользы. Происходит перестройка жизненных ценностей и нравственных принципов. Все что способствует выпивкам - оценивается только положительно, а то, что препятствует - резко отрицательно.

Работа, семья, дети, семейные обязанности - мешают выпивать и становятся в тягость. Каждая доза спиртных напитков воздействует и дает эйфорию только на определенный промежуток времени, поэтому выпивать приходится чаще.

Для алкоголика не важен вкус и даже вид спиртного, гораздо важнее оказывается крепость употребляемого алкоголя. Даже в небольшом опьянении создается непреодолимое влечение, с которым алкоголик, в отличие от пьяницы, совладать не может.

Эта алкогольная тяга обычно возникает лишь от определенного спускового опьянения, для которого нужна некоторая доза алкоголя, причем у каждого порция своя. Почти каждый алкоголик заверяет, что «свою меру знает», но стоит лишь начать пить - остановиться уже не получается.

Симптомы

Пропадают тошнота и рвота на прием чрезмерных доз спиртного. Повышается в 2 -5 раз количество употребляемого спиртного. Выпивки становятся все более частыми. Возникает похмельный синдром(алкогольная абстиненция). Он отличается от элементарного похмелья после употребления слишком большого количества спиртного. Слабость и недомогание в этом случае превращены в полную разбитость.
Симптом трясущихся рук сменяется тремором всего тела. У алкоголиков в похмельном синдроме головная боль в отличие от простого похмелья развивается не так часто. Возникать она может по причинам наличия травм головы или обострения гипертонической болезни. Еще одним симптомом является длительная бессонница, с характерными проявлениями в виде кошмаров и потливости.
Похмельный синдром опасен тем, что последствия хронической алкогольной интоксикации проявляются в поражении всех без исключения органов и систем. Об этом свидетельствуют обострения уже имеющихся заболеваний или даже возникновение новых(панкреатит, пневмония и другие).

Внимание!!!

Тяжелая алкогольная абстиненция часто оказывается именно тем «поворотным пунктом», когда алкоголика удается уговорить впервые обратиться за медицинской помощью. Если человек чувствует себя комфортно, в лучшем случае он скажет, что «когда-нибудь сходим проверимся» или вообще откажется от беседы.

Влияние зависимости.

Давайте попробуем посмотреть, сколько времени в сутки уходит у нас на выполнение тех или иных обычных повседневных обязанностей?

Допустим, я нарисую такую приблизительную картину:

работа (плюс дорога на работу) - 10 часов,
сон - 8 часов, выполнение домашних обязанностей (приготовление пищи, магазины, воспитание детей) -3 часа,
досуг (телевизор, компьютер, чтение) - 3 часа.

Итого -24 часа. Как меняется распределение времени у алкоголика? Зависимость «съедает» все больше и больше времени, которое трезвый человек отводит выполнению важных дел. Страдает поведение дома, работа, отношения с близкими. Даже сон алкоголика, может быть, и длительнее по времени, но физически неполноценен и больше напоминает наркоз. То есть алкоголизм обедняет привычный ролевой репертуар во всех сферах жизни, начиная от самых тонких (проведение досуга и общение внутри семьи), далее - работу (на которой человек все чаще находится либо в состоянии похмелья либо нетрезвым) и заканчивая самыми биологическими(сон, секс, еда).

То есть у человека трезвого и независимого времени много. У алкоголика его практически нет. Больше того, его роли смешиваются - он допускает ходить на работу нетрезвым, домашнюю работу выполняет так же легкомысленно, как будто проводит досуг. Ведь не любит же трезвый человек на работе, например, свою кошку? А у больного алкоголизмом получается приблизительно так. В стадии психической зависимости (начала формирования алкоголизма) у больного еще не появляются проблемы, связанные с работой, поскольку на работе может воздерживаться от пьянства. Но всегда находится в предвкушении вечера, когда ему никто не будет мешать заниматься выпивкой. А вот в семье проблемы уже возникают, когда каждый вечер приходится видеть постоянно пьяного мужа или жену.У больных, страдающих алкоголизмом, постепенно начинает меняться психика, все катится назад.

На первом месте стоит алкоголь и все, что связано с ним. К примеру, больной как положено работает всю неделю, с нетерпением ждет выходных. Но не для того, чтобы съездить на рыбалку или дачу, провести побольше времени с женой и детьми, заняться домашними делами, а чтобы отдаться алкогольному возлиянию! С наступлением первого дня рабочей недели - понедельника, страдающий алкоголизмом в абсолютно разбитом состоянии идет на работу, уже мечтая о вечере, когда можно будет опохмелиться, а в выходные опять "оторваться по полной".О чем это говорит? Да о том, что одна лишь «капельница» хороша для вывода из запоя и снятия похмельного синдрома. Но для настоящего выздоровления от алкоголизма мало и противоалкогольного лечения в виде «подшивок» и «кодирований». Из-за того, что цели и задачи в жизни больного алкоголизмом нарушаются и распадаются во всех сферах проведения времени, обязательным условием выздоровления будет прохождение реабилитации с проведением психотерапии и выработкой навыков трезвого досуга. Желательно с помощью близких. Даже если человек прошел короткий курс вывода из запоя (например, в стационаре) и получил противоалкогольное лечение на какой-то оговоренный срок - его состояние очень не устойчиво. Зависимость глубоко проникает в психику и продолжает находиться там в дремлющем состоянии. Часть психики становится на длительное время «пустой», «омертвевшей» - не научившейся еще жить по - трезвому. Поэтому многие прошедшие такое лечение долгое время жалуются на ощущение тоски, пустоты, потери жизненного смысла. Если человек не работает в это время над собой, он чувствует, что получил только «беспросветную трезвость», а это - верный путь к срыву.

Даже если человек и пытается формально продолжать трезвую жизнь, то обычную домашнюю и служебную обстановку он будет воспринимать как удручающую рутину и желать внутри, чтобы его лечение «было оценено» окружающими как некий подвиг и причем немедленно. Любое одобрение в это время он тоже может воспринять как признание собственного «героизма», посчитать, что «уже выздоровел» и попытаться пусть немного «отблагодарить» себя спиртным. А при сформированном алкоголизме переход на «культурное питие» невозможен в принципе, и все обычно заканчивается еще более тяжелым запоем и ощущением большей пустоты после выхода из него.

Внимание!!!

«Точка» проведения детоксикации и назначения противоалкогольного лечения - это удобный момент для того, чтобы получить от больного согласие на необходимость дальнейшей психотерапевтической и реабилитационной работы, регулярного посещения врача. Поэтому специалисты «помогающих профессий» (психотерапевты и психологи) начинают работать с пациентами еще во время «откапывания» после запоя. При этом можно на все 100% использовать свойство алкоголиков, которое развито у них сильнее, чем у психически здоровых: по причине постоянного жизненного хаоса у алкоголиков лучше выражены навыки кратковременного планирования. Но они требуют умелого внешнего руководства.

Воронка зависимости.

Это - петля, «порочный круг» срывов и выходов из запоев, которыми так богата биография большинства алкоголиков. Почему это происходит и что можно сделать с этим? Мы поняли из предыдущих глав, что алкоголь воздействует на все без исключения составляющие жизни человека - физическую, психическую, социальную, духовную. Уже это говорит о необходимости проведения комплексного лечения, а не просто «капельнице» или «подшивке» как способе выздоровления от алкоголизма.

Первое употребление спиртного человеком еще не говорит о развитии зависимости, но показывает нам психологическую готовность человека к регулярному употреблению алкоголя.Затем идет так называемый «глухой период» с постепенным учащением количества и дозировок. Это формирует вначале психологическую зависимость (тягу), а затем - и физическую (похмелье).

Появляются проблемы (физические, психологические, общественные, духовные) по нарастающей. Но, как мы поняли, появляется и возможность обращения за медицинской помощью. И здесь есть один важный секрет выздоровления.По мнению специалистов, соблюдать трезвость после выведения из запоя согласны около 50% больных. Из них приблизительно 35% соглашаются на проведение по выписке или амбулаторноантиалкогольного лечения (разные варианты «подшивок» и «кодирований») Из этих людей только 1% соглашается с необходимостью работы с людьми «помогающих профессий» и проходит ее. Их ремиссии - самые длительные и стойкие по сравнению с теми, кто собирается опираться на переоцениваемую в нашем обществе «силу воли» или надеетсяна чудо «кодирования».

В отношении последних двух категорий картина гораздо более предсказуемая. По истечении какого-то времени такой человек говорит себе и другим, что он «уже здоров» (и многие окружающие верят). Затем он пытается позволить себе выпивать «культурно» или «при особых обстоятельствах» (что в принципе невозможно). Он не проходит психотерапевтической работы и многие в принципе обычные жизненные события оценивает, как повод, достойный употребления алкоголя.

Он не занимался реабилитацией и не совсем знает, как ведется трезвая жизнь (имеет о ней очень упрощенные представления). Он не понимает, что жизненные цели нужно не замещать (даже с помощью трезвости), а реализовывать, и не имеет долгосрочного плана их реализации. В итоге обычно все заканчивается более тяжелым срывом, длительным запоем и очередным дорогостоящим лечением.

Внимание!!!

Чтобы лечить алкоголизм с наименьшими потерями, «воронку зависимости» лучше всего пресекать либо на «глухом этапе» (бытовое пьянство без развития зависимости, меры преимущественно воспитательные), либо на этапе возникновения первых проблем после ликвидации запоя (вывод человека на психотерапию и реабилитационные мероприятия).

Стадии выздоровления .

Выздоровление начинается с начала лечения. Несколько слов о лечении алкоголизма в условиях клиники. При сохранении у больного достаточных интеллектуальных способностей возможно успешное лечение алкоголизма в амбулаторных условиях, без госпитализации. Однако риск потери умственного потенциала и деструкции личности при алкоголизме очень велик, и при возможности всегда лучше начать лечение в условиях специализированного наркологического стационара. Ведь даже среди нормальных, здоровых людей найти в себе творческое начало и развивать его способны далеко не все. Огромное значение в выздоровлении оказывает семья. Часто родные больного уверены, что лечением должен заниматься только врач. Однако, как показывает опыт, родные и близкие, окружающие алкоголика -люди созависимымые. Этим людям тоже следует активно

участвовать в лечебных процессах, читать необходимую литературу, общаться с психологами, разбираться в симптомах заболевания и поддерживать больного по ходу лечения. Довольно часто случается так, что даже после успешного окончания лечения в семье к нему относятся, как к алкоголику. Немаловажно, чтобы изменения на подсознательном уровне произошли не только у "завязавшего", но и у его близких. Иначе старые привычки будут способствовать срыву. Необходимо понимать, что алкоголизм -заболевание хроническое, поэтому окончательно не исчезнет, а будет существовать или в виде обострений, или ремиссий. Настрой и сила воли после успешного излечения позволяют больному находиться в состоянии ремиссии неограниченно долго.

Стационарное лечение алкоголизма обладает следующими преимуществами:

обособление пациента от большинства внешних факторов, оказывающих влияние на процесс лечения.
лишение больного возможности получения алкоголя.
предоставление полного комплекса необходимой медицинской помощи.
непрерывное отслеживание состояния больного для внесения необходимых поправок в лечение.

В стационарных условиях возможно проведение всех необходимых диагностических процедур для полного обследования состояния больного. На их основании подбирается индивидуальный наиболее адекватный курс лечения. Процедуры проведения антиалкогольной терапии полностью контролируются, а в случае необходимости корректируется и ход лечения.Стационарное лечение крайне необходимо при тяжелых случаях. К ним относят, например, наличие у пациента третьей или второй степени алкоголизма, выявление серьезных сопутствующих заболеваний.

Белая горячка и другие проявления состояний, близких к критическим, также требуют лечения в условиях стационара. Именно стационарное лечение способно гарантировать наиболее безопасное прохождение самой мучительной стадии отказа от приема алкоголя, при этом сокращается срок преодоления последствий запоя (ломки), быстрее можно приступать к лечебным мероприятиям. Это усиливает эффективность курса лечения. Несмотря на достигаемое сокращение сроков лечения, необходимое местопребывание в условиях стационара для зависимых от алкоголя не может быть менее 5 - 7 суток. Естественно, что увеличение сроков стационарного лечения увеличивает его эффективность и благотворно сказывается и на состоянии больного. Для преодоления последствий запоя осуществляют необходимые процедуры детоксикации.

Обычно для зависимых от алкоголя в условиях стационара назначают по 2-3 капельницы ежедневно. При первой возможности проводят комплекс анализов. Проверяют в первую очередь, печень, почки, сердечно-сосудистую систему.

Назначают анализы крови - общий, биохимический, анализ мочи. Пациент и его близкие проходят необходимые дополнительные консультации у

Врачей - специалистов.Психиатр - нарколог, основываясь на полученной «картине»зависимости, назначает и осуществляет вместе с пациентом программу лечения, подключает к процессу лечения психолога(психотерапевта), выдает предписания и рекомендации для близких больного.Специалисты оказывают пациенту помощь в самостоятельном понимании причин возникновения заболевания, активно привлекают зависимого в процессы разрешения данных проблем. Для этого проводятся индивидуальные и групповые мотивационные занятия. Это значительно увеличивает у больного осознанную способность к сопротивлению зависимости, повышается эффективность антиалкогольной терапии.

После прохождение курса стационарного лечения пациент не остается со своими проблемами наедине. Лечащий врач ориентирует его на соблюдение программы реабилитационной терапии и составляет противорецидивные предписания для родных по предотвращению возможного срыва, составляется обязательный план консультаций.

Лечение алкоголизма в стационарных условиях закладывает прочный фундамент для успешного преодоления пагубной тяги, создаются предпосылки для становления неограниченного периода трезвости. После прохождения стационарного лечения сам больной и его родные и близкие могут получить необходимые консультации нарколога, психотерапевта, в случае необходимости получить помощь в критической ситуации или психологическую поддержку.

Очень часто в нашей стране мерилом выздоровления от алкоголизма служит соблюдение трезвости сроком в один год. И самый распространенный способ назначения антиалкогольного лечения - тоже на один год. Правильно ли это?

Таких пациентов очень много, можно не проводя тесты на трезвость с высокой вероятностью рассказать, как дальше будут развиваться события их жизни. В начале такие «просто закодированные» больные ощущают страх перед алкоголем. Данная атмосфера сдерживает больногои у него постепенно начинает восстанавливаться организм. Больные значительно лучше себя чувствуют. Многочисленные дни трезвости не проходят напрасно - улучшается работоспособность. Одобрение окружающих вызывает возвращение утраченных из-за злоупотребления способностей.

Знакомые, наблюдая такого человека трезвым, желая оказать ему поддержку, часто хвалят. Это не может не нравиться «бывшему» алкоголику и становится его жизненной необходимостью. В действительности это его достижение в борьбе за трезвость не представляет из себя ничего особого, непосредственный начальник сможет лишь отметить, что теперь больной может «работать как все». Но особенно на первых порах, все утверждают, что это хорошо, потому, что раньше и это было невозможно. Они благородство стремятся продемонстрировать алкоголику, что он может почувствовать жизнь полноценного человека. Это несомненно правильно. То есть у такого больного страх перед употреблением алкоголя глубоко запрятан, он превращен в ощущения неприятия, отвращения, ненависти, благодаря этому самочувствие больного и отношения к окружающему на высоте. Такое сочетание создает иллюзию «полета».Часто вступившие на путь трезвости вспоминают чувство радости своих первых месяцев без алкоголя. В это время у них снова появились«забытые» душевные ощущения, перестали беспокоить головные боли, нормализовалось давление, пропало то, что привыкли считать неизлечимым.

А самое главное, контроль трезвости позволил возродить уважение к себе. Отношения в семье и на работе изменились в лучшую сторону. Странно и печально, но эти позитивные стороны борьбы за трезвость в жизни и провоцируют возникновение срывов. Дело в том, что у человека, попавшего в коварные сети алкогольной зависимости, формируется измененная система ценностей. Такой человек никогда в полной мере не сможет получать радость от того что он имеет и добился - ему всегда и во всем будет чего-то не хватать. Вы догадываетесь, чего? Верно, ощущений, которые трезвость подарить не может...

Если больной стремиться познать науку о трезвости и работает над собой, обращается за помощью, ищет свой духовный путь, участвует в реабилитационных программах - он это знает, и этим знанием он вооружен и надежно защищен от срывов. Но, подумайте, многие ли из миллионов, пришедшие за трезвостью к наркологу на один год делают это? Расценки на процедуры лечения алкоголизма не пугают. Подшились, закодировались, родные и сам больной успокоились, вот пройдет год (а может еще меньше) - срок трезвости оборвется...

А дальше?

То есть в лечении алкоголизма можно выделить по меньшей мере 6 этапов выздоровления разного качества:

«переход», признание алкогольных проблем, готовность обратиться за медицинской помощью.
физическая стабилизация (от 3 до 10 дней с начала лечения).
раннее выздоровление (3 -6 месяц трезвости) -неустойчивая стабилизация.
среднее выздоровление (до 18 месяцев воздержания) - восстановление нарушенных алкоголем психических и социальных функций.
позднее выздоровление (от 3 до 5 лет трезвости) -стабильная ремиссия.
духовный рост и очищение (пожизненно).То есть в правильном лечении алкогольной зависимости мы медленно и постепенно движемся от физического к психическому, затем к социальному и духовному росту.

Внимание!!!

Достижение любого из этих этапов уже есть вклад в выздоровление человека от алкогольной зависимости. Не стоит сверх меры пугаться рецидивов -такова природа всех хронических заболеваний. Больной алкоголизмом не является «безумным» с обиходной точки зрения и при современных возможностях медицины даже в сложных случаях достижение высшего этапа выздоровления -вполне реальная, хотя и не самая быстро достижимая цель.

В данной лекции нам предстоит познакомиться с процессом выздоровления от химической зависимости , узнать этапы или стадии этого процесса, определить, какие задачи необходимо решать на каждой стадии, наметить план своих дальнейших действий. Начнем с вопроса: что такое выздоровление?

Представим личность человека в виде круга, который состоит из следующих сфер:

физической, умственной, эмоциональной, социальной, духовной. Химическая зависимость — это болезнь, вызывающая потерю контроля над употреблением алкоголя и других наркотиков . В свою очередь это ведет к проблемам во всех сферах жизни человека. В процессе выздоровления алкоголик или наркоман проходит этапы от разрушительной зависимости к полноценному физическому, психологическому, эмоциональному, социальному и духовному здоровью. Выздоровление — это наполненная смыслом, комфортная жизнь, в которой нет места необходимости употребления химических веществ. Чистота и трезвость — это больше, чем только восстановление разрушенного. Это новый образ жизни, способствующий непрерывному процессу личностного роста. Процесс выздоровления ни для кого не совершается за один день, это процесс длительный, проходящий через определенные этапы или стадии . Эволюционная модель выздоровления подразумевает рост через движение и изменения. Это последовательные усилия овладеть новыми умениями и навыками. Мы можем выздоравливать, начав с простого воздержания и достигнуть наполненной смыслом, комфортной трезвости.

Процесс выздоровления базируется на ряде понятий:

Выздоровление — это долгосрочный процесс»
Выздоровление требует полного воздержания от алкоголя и других наркотиков.
Существуют базовые принципы, управляющие процессом выздоровления, к которым относится программа 12 шагов»
Чем лучше мы понимаем и принимаем эти принципы, тем легче нам выздоравливать.
Одно лишь понимание не ведет к выздоровлению» Необходимо использовать новые знания в жизни.
Успех в выздоровлении зависит от того, как человек справляется с теми задачами (проблемами), которые встречаются на его пути без употребления наркотиков или алкоголя

Процесс выздоровления проходит через ряд стадий,

Переходная стадия

На этой стадии человек осознает, что у него есть серьезные проблемы в связи с употреблением химических веществ. Он осознает, что дальше так жить нельзя.

Стадия стабилизации

Признание факта своего заболевания, принятие ответственности за свое выздоровление, признание необходимости что-то делать.

Стадия раннего выздоровления.
Происходит процесс внутренних перемен. На этой стадии мы учимся комфортно чувствовать себя в трезвой жизни. Физическая тяга проходит. Мы начинаем все больше узнавать о природе заболевания. Мы обретаем способность решать проблемы бей употребления химических веществ. Заканчивается эта стадия, когда мы начинаем на практике применять то, что мы узнали, работая по программе 12 шагов.
Стадия среднего выздоровление.
На этой стадии происходит переоценка отношений в семье, с друзьями, возмещение ущерба, нанесенного нам и другим впрошлой жизни. Заканчивается эта стадия, когда появляются стабильность и баланс в образе жизни.
Стадия позднего выздоровления.
Стадия позднего выздоровления решает три важные задачи:
1. Определение проблем, которые возникли во взрослой жизни, как результат воспитания в дисфункциональной семье.
2. Избавление от комплексов, которые появились до того, как развилась химическая зависимость.
Стадия поддержания трезвости и чистоты.
Этот период сопровождается личностным ростом, ежедневной работой по программе выздоровления.

Посмотрим на таблицу, определяющую задачи на каждой стадии выздоровления.

Название стадии	Основные задачи
1. Переходная.	Отказ от попыток контроля над употреблением наркотика-
2. Стабилизация.	Восстановление организма от последствий употребления.
3. Раннее выздоровление.	Внутренние изменения. Изменение нашего мышления, чувств, поступков относительно употребления*
4. Среднее выздоровление.	Внешние изменения. Восстановление ущерба, нанесенного нашему образу жизни.
5. Позднее	Преодоление детских комплексов и
выздоровление.	недостатков.
6. Поддержание трезвости.	Сбалансированная жизнь. Личностный рост и развитие.

Рассмотрим более подробно, как на каждой из стадий происходят изменения, как меняется био-психо-социо-духовная модель личности человека.

Стадия 1. Переходная стадия.

Основной вопрос на этом этапе: «Я болен или нет?». Отвечать на этот вопрос в одиночку не стоит. На этой стадии мы можем проходить через попытки временного воздержания с тем, чтобы потом уже «контролировать» употребление, через анализ своих убеждений: «у меня нет такой проблемы, ведь сейчас, я не употребляю…», «теперь я знаю, какие будут последствия и я не буду употреблять…», «я справлюсь с этим сам», для того, чтобы выздоравливать, необходимо изменить позицию: с позиции «со мной все в порядке» — на позицию «я — химически зависимый человек», «я — алкоголик», «я — наркоман». Нам необходимо принять помощь других людей. Заканчивается эта стадия, когда мы признаем необходимость помощи и обращаемся за ней.

Стадия 2. Стадия стабилизации

На этой стадии основное внимание уделяется физическому выздоровлению от синдрома абстиненции . Как правило эту проблему решает медицинская процедура очищения организма от наркотиков или детоксикация Уходят проблемы со сном, с памятью; появляется ясность мышления; осознание своих чувств. В период низкого уровня стресса симптомы абстиненции менее выражены. Если уровень стресса увеличивается, то синдром возвращается. Эмоции становятся либо реактивными, либо замершими вовсе, теряется ясность мышления: «Мозг уходит на обеденный перерыв». Многие принимают последствия долгосрочной абстиненции (подострого похмельного/абстинентного синдрома) за психические расстройства.

Лечение симптомов долгосрочной абстиненции,

Посещать группы АА и АН.
Общаться со своим спонсором.
Использовать лозунги программы 12 шагов: «Первым делом — главное»; «Позвони своему спонсору «до» а не «после»; «Жди чуда» и другие.
Заполнить свое время мероприятиями.
Организовать сбалансированное 3-х разовое питание.
Уделять достаточно времени для отдыха и сна.
Заниматься физическими упражнениями»
Изучать техники работы со стрессом.

Перейдем к психическому здоровью. Основная задача психического исцеления на стадии стабилизации — это перестать испытывать мысленную озабоченность употреблением химического вещества. Тяга — серьезная проблема этого периода. Употребление наркотиков разрушило мозг до такой степени, что им владеют саморазрушительные мысли. Тяга возникает как результат таких мыслей. Чтобы понять природу этого явления, необходимо осознание источников формирования тяги, Это может быть результатом действия следующих факторов:

Эйфорические воспоминания об употреблении (синдром «старых и добрых времен»).
Навязчивые мысли о возможности употребления вещества.
Неспособность и неготовность разбираться со своими проблемами.
0свобождение от чувства ответственности за свое выздоровление.
Компульсивность, непреодолимое влечение, необдуманные поступки.

Избежать этого можно, если воссоздать историю болезни во всех ее деталях. Это объективное, критическое отношение к периоду употребления. Алкоголик или наркоман рассказывает свою историю на группах, тем самым разрушая действия этих факторов и приобретая опыт решения своих проблем, вместе с тем создает свою историю выздоровление.

Мы убеждаемся, что симптомы абстиненции можно преодолеть, приходим к убеждению, что жизнь налаживается. Если следовать принципам 12-шаговой программы, то озабоченность, навязчивые мысли, компульсивное поведение уходят. Мы начинаем верить, что выздоровление возможно. Мы все больше интересуемся природой нашего заболевания, но работы впереди еще очень много. Это показатель того, что мы готовы вступить в следующую стадию выздоровления.

Стадия 3. Раннее выздоровление.

На этой стадии выздоровления основная роль отводится «Пониманию и принятию», т.е. меняются отношения, взгляды и понятия относительно употребления. Меняется наше понимание зависимости и той роли, которую зависимость играет в нашей жизни. На стадии раннего выздоровления акцент делается на коррекцию образа мыслей, ассоциирующихся с нашей зависимостью.

В чем заключается проблема с мышлением? В иррациональных мыслях, неуправляемых чувствах, пораженческих, саморазрушительных поступках.

В преодолении этих проблем помогает работа по 12 — шаговой программе.

На стадии раннего выздоровления мы усваиваем словарь, необходимый доя понимания и описания того, что произошло, и что необходимо делать для поддержания позитивных изменений, начинаем изучать нашу зависимость и что необходимо делать, чтобы оставаться трезвыми и чистыми. На этом этапе предполагаются два вида изменений: в сфере чувств. убеждений, мотивации и изменения в процессе понимания законов и принципов зависимости. Мы можем судите о том, что наше понимание адекватно, если мы в состоянии доказать другим, что мы — химически зависимые люди, когда нас пытаются убедить в обратном. Принятие химической зависимости — это способность вспоминать и думать о том, что происходило в период нашего употребления, не испытывая при этом боли. Это эмоциональный процесс освобождения от чувств стыда, вины и боли, накопленных нами в период употребления. Многие выздоравливающие годами несут эти негативные ощущения. То есть, они могут жить комфортно, но когда они начинают говорить о своем прошлом, чувства вины и стыда вновь возвращаются. Многие из нас пытаются справиться с этими чувствами, стараясь не вспоминать о событиях, вызвавших эти чувства, и на какое-то время это помогает, но в конце концов чувства боли, стыда и вины вновь возвращаются. Освободиться от этих болезненных чувств — задача, эмоционального выздоровления на этой стадии. Болезненные чувства являются следствием травмирующих воспоминаний, о которых мы отказываемся говорить. Мы часто отмахиваемся от фактов, считав эти события незначительными и бессмысленными. Мы можем говорить себе: «Я же тогда был пьян или под действием наркотика. Зачем сейчас терзаться, когда я трезвый и чистый». Однако то, что произошло, имеет долгосрочные эмоциональные последствия. Боль как будто записывается и регистрируется в нашем подсознании, и в дальнейшем какая-либо ситуация может привести в действие механизм памяти, и тогда болезненные чувства возвратятся к нам. Болезненные воспоминания сохраняются, несмотря на попытки подавить их в своем сознании, и каждый раз, когда они всплывают, у нас возникает привычка блокировать их. К сожалению, это не решает проблемы окончательного воспоминания и болезненные чувства будут возвращаться вновь и вновь.

Рассмотрим четыре способа освобождения от этих воспоминаний:

Слушать истории других людей.
Рассказывать свои истории
Участвовать в психотерапевтическом процессе.
Работать по 12 — шаговой программе , особое внимание» обращая на шаги с 4 по 7.

Стадия 4.Среднее выздоровление.

На стадии среднего выздоровления мы переходим к внешним изменениям, начинаем восстанавливать те сферы жизни, которые были разрушены нашей зависимостью. На этой стадии большое внимание уделяется нашему социальному здоровью. Это нелегкий процесс, но, если мы упорно продолжаем работать, мы сможем привнести в нашу жизнь новый смысл, цель и счастье. Если на стадии раннего выздоровления фокус внимания был направлен на то, чтобы оставаться чистыми и трезвыми, т.е. мы жили программой «одного дня», осваивая умения и навыки, необходимый для поддержания трезвости, то на стадии среднего выздоровления мы обращаем фокус своего внимания на образ жизни, который не всегда приносит нам удовлетворение. Основная проблема этого периода — преодоление «пораженческого настроения». Нас обескураживает открытие, что внутренние изменения — это не окончание процесса выздоровления, а только начало фундаментальных изменений в нашей жизни. В этот период перед нами встает основной вопрос — вопрос выбора: строить новый образ жизни по принципам 12-шаговой программы или избегать каких-либо изменений в жизни. Те, кто имеет мужество двигаться вперед, готовы столкнуться с реальностью. Они готовы обрести цель и смысл в жизни и трезвости. Чтобы сделать верный выбор, нам необходимо:

во-первых, твердое убеждение в том, что восстановление разрушенного в прошлом возможно, а также возможно построение новой, лучшей жизни;
во-вторых, нам также необходимо верить в то, что за изменения надо платить, но изменения стоят этой цены.

Как только мы обретаем веру в то, что сбалансированная жизнь возможна, мыможем сделать выбор — двигаться вперед. На этой стадии выздоровления мы выходим из роли «жертвы». У нас есть выбор.

Задача этой стадии выздоровления — «возмещение ущерба». И хотя мы не виноваты в наличии у нас заболевания, но мы ответственны за свое выздоровление, а процессе этой работы неоценимыми помощниками являются 8-й и 9-й шаги программы.

Сбалансировав нашу жизнь, мы начинаем получать радость жизни во всех сферах: физическое здоровье, психологическое здоровье, которое характеризуется ясностью мышления» возможностью логично рассуждать, управлять чувствами и эмоциями, возможностью определять, что мы чувствуем, и возможностью выражать эти чувства соответствующим образом другим людям. Мы способны искренне оценивать себя: «Кто я? Чего я заслуживаю в жизни?» В социальной сфере мы учимся функционировать в семейных, интимных отношениях, общаться с друзьями. Мы учимся справляться с «взлетами» и «падениями» в каждодневной жизни. Удовлетворение от работы дает ощущение цели и смысла. Мы развиваем отношения с Высшей Силой. Учимся доверять самому себе в достаточной мере для того, чтобы принять последствия своих решений.

Стадия 5. Позднее выздоровление.

Ее основной Задачей является освобождение от проблем детства. Те из нас, кто вырос в здоровой семье, проходят стадию позднего выздоровления быстро, без осложнений» Для тех, кто вырос в дисфункциональной семье, этот процесс оказывается более трудным. Типичнее проблемы позднего выздоровления:

Неумение решатьсвои личные Проблемы, хотя аналогичные «чужие» решаются.
Неумение управлять чувствами. Большинство из нас или «отключают» чувства в стрессовой ситуации, или реагируют реактивно, бурно, гиперчувствительно.
Ригидность привычек. Нежелание менять свое поведение.
Потребность заботиться о других и спасать других.
Потребность вписываться в общую массу, делать то, что от рас ожидают другие.
Потребность умиротворять других. «Мир любой ценой».
Потребность в вызывающем поведении, нарушений правил.
Потребность обвинять других в наших собственных проблемах.

Специальных шагов для решения этих Проблем нет. Лишь косвенно 4-й и 5-й шаги касаются этих проблем. То, что необходимо сделать на стадии позднего выздоровления, это:

признание наличия проблем детства и их идентификация;
получение знаний о семейной модели;
восстановление истории детства;
установление связи между проблемами детства и проблемами взрослой жизни;
изменение образа жизни.

Когда эта работа завершена, мы переходим к заключительной, шестой стадии — стадии поддержания трезвости и чистоты. Эта стадия длится всю жизнь. На этой стадии идет работа по формированию высококачественного образа жизни. Продолжается процесс роста и развития. Если мы вышли на этот этап, это не означает, что у нас нет трудностей. Работа по их преодолению продолжается с использованием 12 -шаговой программы.

Выздоровление — это процесс изменений. Изменение себя может превратиться в увлекательное путешествие. В этой лекции был показан опыт многих выздоравливающих от химической зависимости, и вы можете воспользоваться им.

Пить здоровью - вредить. Хотя эта фраза звучит избито, тем не менее она истинна. Представьте, абсурдность ситуации, когда человек тратит деньги на спиртное, потом тратит деньги на то, что бы научиться не пить спиртное.

Представляет таблицу фаз выздоровления алкоголика по данным организации "Анонимных Алкоголиков" для ознакомления всем заинтересованным лицам для самоконтроля.

1. Фаза «отказа» (0 -15) дней

ПРОБЛЕМЫ	ВОЗМОЖНОЕ РЕШЕНИЕ	МОЕ РЕШЕНИЕ
Медицинские	Визит к специалисту
Состояние абстиненции	Наблюдение за признаками
Депрессия	Физические упражнения
Перепады настроения	Визит к психотерапевту
Приступы сонливости	Определить время для отдыха и сна
2. Фаза «медового месяца» (16-45 дней)
ПРОБЛЕМЫ	ВОЗМОЖНОЕ РЕШЕНИЕ	МОЕ РЕШЕНИЕ
Переработка (трудоголизм)	Планирование времени
Бессонница, беспокойство	Физические упражнения
Излишняя уверенность в себе	Получение знаний о болезни
Одиночество	АА

3. Фаза «стены» (46 -120 дней).

Это самая трудная фаза трезвости. В этот период наиболее часты срывы. У большинства людей эта фаза продолжается от 30 до 60 дней с момента отказа от ПАВ. В Этой фазе ты можешь чувствовать дискомфорт физический и психологический. Важно различить эту фазу и четко понять, что при сохранении абстиненции плохое самочувствие пройдет, и ты достигнешь прогресса в процессе выздоровления. «Стена» является частью этого процесса и доказательством того, что ты будешь чувствовать себя лучше.

ПРОБЛЕМЫ	ВОЗМОЖНОЕ РЕШЕНИЕ	МОЕ РЕШЕНИЕ
Апатия, депрессия	Физические упражнения
Попытка вернуться к употреблению	Контакт со спонсором
Неумение организовать свою жизнь	Планирование времени
Одиночество, тоска	АА\АН
Семейные трудности	АА, АН, Ал-Анон, Ал-Атин
Перепады настроения	Визит к терапевту

«Стена» характеризуется различными признаками: депрессия, беспокойство, упадок сил, колебание настроения, нежелание доводить начатое до конца, чувство алкогольного\наркотического голода, нежелание лечиться, прекращение лечения, воспоминания о прошлом, проблемы с окружением, отторжение АА\АН, уход с собраний, отсутствие заинтересованности в трезвости, чувство одиночества, изоляции, прекращение физических упражнений, неумение организовать время, возвращение к старым привычкам, чувство безнадежности. Отсутствие ясного мышления. .

4. Фаза «адаптации» (120 – 365 дней)

ПРОБЛЕМЫ	ВОЗМОЖНОЕ РЕШЕНИЕ	МОЕ РЕШЕНИЕ
Тоска	Интеллектуальное и духовное развитие
Неудовлетворенность работой	Самообразование
Неясность целей в жизни	Определение четких целей и четких ориентиров
Чрезмерная уверенность в себе	Группы АА\АН
Трудности в общении	АА\АН, тренировка приспособляемости
Чувство вины	Семейная терапия, 4-5 Шаги программы АА\АН

В любой фазе стабилизации выздоровления время от времени попадаются «подводные камни». Столкновение с ними может привести к возврату употребления. Но, важно понимать, что ни один из тех людей, которые уже прошли путь выздоровления, не избежал столкновения с ними.

Оставаться трезвыми им помогло:

1. Уверенность в том, что эти признаки должны быть у них лично
2. Знание, что эти признаки – признаки выздоровления
3. Понимание. Что это преодолимо, если есть желание преодолеть

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью