Маринад на вине для копчения мяса. О посоле и мариновании продуктов перед копчением

Внешний вид и красота играют большую роль не только в жизни взрослых людей, но и в кругах младшего поколения. Особо остро этот вопрос стоит в младшем школьном и подростковом возрасте, поскольку именно в этот период мальчики и девочки начинают проявлять свои первые симпатии друг к другу. Соответственно, у более красивой и приятной на внешность девочки больше шансов обзавестись поклонниками. Поэтому и не странно, что многие юные представительницы прекрасного пола часто задаются тем вопросом, как стать самой красивой в классе.

Я знаю, что я красивая

Каждая девочка красива сама по себе, просто не все они могут показать это окружающим в классе. И очень часто это объясняется не отсутствием дорогой и модной одежды или неумением краситься, а самой банальной неуверенностью в себе и нежеланием немного поработать над собой. Конечно, становится гордой, высокомерной и постоянно твердить себе и другим, что я самая красивая в классе, не выход. Ведь это же должно чем-то аргументироваться. Нужно запомнить, что иногда красота является очень даже не легким трудом. И не всегда важно, чтобы о вас говорили, что вы самая красивая в классе. Научитесь подавать себя, осваивайте новые техники макияжа, развивайте свой вкус, ведите здоровый и активный образ жизни, учитесь кое в чем отказывать себе. Кроме того, развивайте свою уверенность. И награда будет велика. Вас не только будут считать самой красивой девчонкой в классе, но еще и привлекательной, милой, общительной, вас станут уважать и ценить, чего, возможно, не было раньше.

7 простых правил

Первое правило. Прежде всего, вы должны научиться осознавать свои достоинства. Считаете ли вы сами себя самой красивой девочкой в классе – вот в чем главный вопрос. Если да, то это уже хорошо. Значит, самоуверенности вам не занимать. А вот если нет, то подумайте, какими достоинствами вы обладаете. Можно их даже выписать на отдельном листочке. А в течение нескольких дней поспрашивайте у своих близких и знакомых людей, что они думают по поводу того, как стать самой красивой в классе, а также о том, что они могут сказать относительно вашей внешности, вашего стиля и умения держаться в кругу людей.

Второе правило. Не скрывайте свою харизму, развивайте ее. Ведь королевой бала не всегда становится самая красивая девочка в классе, а та, которая более активна, общительна и уверенна на фоне остальных. Это значит, что окружающие люди воспринимают ее как стильную и модную, а в результате и самую красивую.

Третье правило. Постарайтесь подчеркнуть свой собственный стиль, который не всегда может быть похожим на стиль общей массы людей. Не бойтесь выделяться на фоне других, ведь если вы будет бояться показать, какой вы являетесь на самом деле, то, как же вас смогут заметить или считать одной из самых красивых в классе. Будьте индивидуальными. И совершенно не бойтесь этого. К тому же, если вы дружите с модой, то почему не пользоваться этим для выделения своей привлекательности. Это же только облегчит вашу задачу, как стать самой красивой и классной девчонкой в классе.

Четвертое правило. Не бойтесь принимать поддержку старших, более того, это может стать вашим главным оружием. Если вы хотите поэкспериментировать над своей внешностью, посоветуйтесь по этому поводу со старшими. Ведь не всегда нужно обязательно следовать их наставлениям и принимать их советы. Иногда просто полезно выслушать чье-то мнение в интересующих вас вопросах. А, возможно, кто-то из ваших советчиков в своей молодости тоже задавался вопросом, как стать самым красивым в классе.

Пятое правило. Не забывайте о том, что красоту обязательно нужно поддерживать. Это касается и ухода за своим телом, и за своими вещами, манерами поведения. Ведь все это в комплексе и делает вас самой красивой в классе.

Всем приветик!

Ко мне на почту очень часто приходят письма с вопросами: «Как стать самой лучшей/популярной в классе/школе?», «Как стать самой красивой в классе/школе?», «Как нравится всем?» и т.п.

Судя по количеству писем, эта тема волнует многих читательниц моего сайта, поэтому я и решила написать об этом отдельную статью.

Итак, давайте начнем, пожалуй, с этого вопроса:

Как стать самой красивой в классе/школе?

Для нас, девушек, на первом месте стоит внешний вид и желание нравится окружающим. Поэтому мы и смотрим с завистью на «первую красавицу» класса/школы, мечтая занять ее трон и отобрать всех ее поклонников.

Как же это сделать? Конечно, ты не можешь изменить свою внешность, сделав идеальными черты лица (а вот заняться собой не помешает!). Но, если ты внимательно присмотришься к «первой красавице», то заметишь, что она далеко не идеальна и что рядом есть более красивые девушки, но их никто не замечает.

В чем же дело? А в том, что кроме внешности нужно обладать еще и обаянием, и уверенностью в себе. Кстати, посмотри еще и на звезд кино или певиц. Лишь некоторые из них имеют действительно красивое лицо или фигуру, но это не мешает им сводить с ума миллионы фанатов.

Да, и вообще, стандарты красоты меняются почти так же, как и модные тренды. Так что, возможно уже завтра рыжеволосые красавицы с веснушками оставят далеко позади брюнеток с пухлыми губами.

Итак, давай подведем итог, как стать самой красивой девушкой в классе:

1. Ухаживай за собой и занимайся своей фигурой.
2. Выработай уверенность в себе и обаяние.
3. Перестань сравнивать себя с другими.

Как стать самой лучшей/популярной в классе/школе?

И подумай, действительно ли надо оно тебе? Очень часто самой большой популярность в школе пользуются самые доступные девушки, а ты видишь только то, что с ней все здороваются и улыбаются. Но ты и 10% не знаешь того, что происходит за твоими глазами и что о ней говорят за спиной.

Да и друзья/подруги у таких популярных личностей не отличаются верностью и искренними чувствами. Сегодня они вместе с ней купаются в лучах славы, а завтра могут все дружно отвернуться о нее. Тебе это нужно?

Стремиться к лучшему – это похвально. Но только выбирай себе достойные цели и примеры для подражания.

Мой совет: найди для себя увлекательные занятия (полезные:)) и совершенствуйся в них. Будь лучше не кого-то, а лучше, чем ты была вчера, и ты даже не заметишь, как к тебе начнут относиться с уважением. Так и популярной стать недолго. Главное – не потерять голову в лучах славы:).

Как понравиться всем?

А никак:). Этого просто не может быть в природе. Ты не можешь одновременно нравиться всем. Ведь кому-то понравится, что ты вместе с ними пьешь пиво, а кто-то, наоборот, осудит это.

Поэтому будь собой и все будет хорошо;).

Перефразируя одну известную фразу, можно с полной уверенностью сказать, что красивой быть не запретишь. Тем более, что обилие фармацевтических, косметических наименований радует не только своей распространенностью, но и ценовой политикой.

А уж книг и пособий о том, как выглядеть обаятельной и привлекательной, написано столько, что не хватит целой жизни, дабы изучить хоть половину из них. Отбросив лень и пресловутое «начну с понедельника», взгляни на себя в зеркало, объективно оцени свою внешность и начни превращение из серой мышки в ухоженную и красивую леди.

Первое, что необходимо сделать девушке – это определить цель и средства её достижения. Так, проблемы с лишним весом разрешит специальная диета, угревое высыпание является следствием неправильного ухода за кожей, гормонального периода, зашлакованного кишечника или излишнего употребления углеводосодержащих продуктов.

А вот от сутулости и шаркающей походки поможет только постоянный контроль за собой, использование корректоров осанки и занятия в спортзале. Чтобы стать красивой — необходимо следить за собой и за своим телом.

Советы стилиста — как стать красивой за 30 дней, поэтапные шаги

А первое, что бросается в глаза – это прическа, одежда и походка. Чтобы стать привлекательной, девушке необходимо сменить имидж, заняться своими волосами и пересмотреть отношение к внешнему виду.

Дальнейшее перевоплощение заключается в ликвидации косметических проблем. На их устранение может уйти не одна неделя, но без их решения нельзя говорить об ухоженности и красоте.

По статистике, самые глобальные косметологические проблемы – это акне и лишний вес. Чтобы стать девушке красивей необходимо забыть по мучные изделия – сладкую выпечку, газировку и другие продукты с высоким содержанием углеводов.

Способы стать красивой в домашних условиях — секреты красоты

Итак, советы как девушке стать красивой в домашних условиях :

1. Ежедневно натощак съедать одну столовую ложку льняного семени – это помогает избавиться от зашлакованности организма. Кожа станет более упругой, чистой и лишний вес растворится вместе с токсинами.

2. Взять за правило – ежедневно уделять по 20 минут на себя. За это время можно сделать маску для лица, макияж или массаж.

3. Раз в неделю устраивать своим волосам спа-процедуры, использовав в качестве ухода продукты, хранящиеся в холодильнике. Так, модницы оценили по достоинству маски на основе кислого молока или кефира, желатиновый уход (эффект ламинирования волос).

4. Реснички тоже нуждаются в Вашем внимание. Используйте масло зародышей ростков пшеницы, нанося его каждый вечер перед сном, и они станут более пушистее и длиннее.

5. Ногти. Ежедневный уход на ногтями делает внешность куда более ухоженной. Не используйте яркий вечерний маникюр, отдав предпочтение более будничному нейл-арту на каждый день.

6. Одежда. Следите за своей одеждой, ведь встречают всегда по одежке.

Как стать красивой женщиной и притягивать взгляды мужчин

Мужчины любят глазами, чтобы девушке стать более привлекательной в его глазах требуется приложить максимум усилий для совершенствования собственной внешности. Чтобы стать красивой, женщине нужно полюбить себя и свое тело.

Яркий макияж, вызывающее поведение отпугнет потенциального кавалера как и ее излишняя самоуверенность.

Качества, которые сильный пол ценит:

• женственность;
• сексуальность;
• нежность;
• ухоженность;
• отсутствие вредных привычек.

Идеи как стать самой красивой и привлекательной для своего мужчины

Чтобы стать красивой и привлекательной для своего кавалера, необходимо незамедлительно пересмотреть все свои привычки, начать ухаживать за собой, чаще улыбаться, быть приветливой и дружелюбной.

Стоит отметить, что «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому если радушность девушки для одного мужчины – признак мягкости и женственности, то для другого – черта распущенности. Всем без исключения мужчинам нравятся красивые и ухоженные особы, которые притягивают своей сексуальностью, самодостаточностью, красотой.

Чтобы такой стать не нужно родиться второй Мерлин Монро или Клаудией Шиффер (кстати, они не отличались божественной красотой пока не пересмотрели свои взгляды насчет внешнего вида). Просто нужно быть самой собой.

Советы для девочки — как в 12-14 лет стать красивой

В этом возрасте девочке/девушке архиважно быть самой привлекательной и обаятельной. Мнение большинства школьниц подростков по поводу своего внешнего вида всегда категоричны и не отличаются лояльностью и мягкостью – играет гормональный фон.

В некоторых случаях ситуация действительно требует срочного вмешательства стилиста. Но чаще всего необходима лишь небольшая коррекция внешнего вида.

ВАЖНО: Не нужно делать яркий макияж, мужчины, парни не воспринимают всерьез накрашенных барби.

Стильная и оригинальная прическа – главный козырь в рукаве девушке, женщины.
Стильная, но не вызывающая одежда негласно говорит о хорошем вкусе прекрасной половины человечества.

Ухоженность и внимательное отношение к своему внешнему виду.

Идеи для маленькой модницы — как в 10 лет стать самой красивой в школе

Школьная форма практически не оставляет возможностей для реализации всех замыслов девушке. Однако правильно подобранные аксессуары помогут ей завоевать сердца окружающих и стать магнитом для парней.

В качестве дополнения образа можно использовать броши, серьги и браслеты, которые также не должны бросаться в глаза и выглядеть вызывающе. Для прически подойдет актуальное в этом сезоне косоплетение.

Важно помнить, что парни предпочитают девушек с длинными волосами, поэтому радикальная стрижка не всегда может решить проблем с общением.

Что сделать парню чтобы стать красивым и ухоженным

Мужчины, парни, мальчики… Все хотят быть не только сильными и уверенными в себе, но и красивыми. Для этого нужно, также как и девушкам, начать ухаживать за собой – похудеть или набрать несколько кило, решить проблемы с подростковыми прыщами, пересмотреть свой гардероб (как минимум позаботиться о привлекательном внешнем виде своих костюмов, джинсов, футболок), всегда быть чисто выбритым и выходить в свет только с чистой шевелюрой.

Независимо от возраста, девушка всегда стремится стать красивой и ухоженной, как модели из глянцевых журналов и готова идти на любые жертвы. Существуют простые правила, следуя которым, современные модницы будут выглядеть на все 100% в любой жизненной ситуации.

Признаки ухоженной девушки

Правила ухоженной девушки

Стать красивой и ухоженной девушкой в условиях современной жизни, выглядеть сногсшибательно как дома, так и в школе несложно, достаточно следовать нескольким простым правилам:

Как скрыть недостатки правильной одеждой

Как стать красивой и ухоженной девушкой, оставаясь при этом стильной и модной, подскажут советы по выбору одежды.

Они помогут модницам искусно скрыть недостатки фигуры, выгодно подчеркивая при этом ее достоинства:

Выбор обуви

Школьная обувь для подростка исключает наличие каблука или высокой платформы. Отличным вариантом для повседневной носки могут стать балетки, неоспоримым достоинством которых являются легкость, удобность, практичность, разнообразие цветовой гаммы и модельного ряда.

• Стоит отказаться от покупки кед. При изготовлении этой обуви часто используется резина, которая не дает ногам дышать, приводит к их быстрой утомляемости и излишней потливости.
• Основным критерием выбора зимней и демисезонной обуви должна стать натуральность материалов, позволяющие ногам дышать и принимать форму подростковой ступни.

Кроссовки присутствуют в гардеробе практически всех модниц, поэтому стоит особенно внимательно отнестись к их выбору:

Косметика дома и в школе

Как стать красивой и ухоженной девушкой без посещения дорогих салонов – вопрос, который не устают обсуждать школьницы на переменах и при каждом удобном случае.

Раскрыть «изюминку» способна косметика, к выбору которой необходимо отнестись со всей серьезностью:

• Первый выбор косметики для девочки необходимо производить в присутствии взрослого человека, который подскажет хорошие магазины и разбирается в вопросе качества продукции.
• Косметические средства должны решать проблемы кожи, поэтому сначала необходимо оценить состояние кожных покровов, а потом уже искать продукцию с соответствующей маркировкой на упаковке.
• Отдать предпочтение лучше средствам для молодой кожи, имеющих положительные отзывы среди потребителей, проверенных временем фирм и компаний.
• Состав декоративной косметики должен быть органическим или минеральным, а компоненты гипоаллергенными.
• Подростковая косметика должна отличаться спокойной цветовой гаммой, поэтому стоит исключить яркие помады, тени и туши для ресниц.
• Все средства, контактирующие с лицом перед нанесением необходимо протестировать. Для этого достаточно нанести небольшое количество косметики на нежную кожу запястья и посмотреть на реакцию.
• Качество косметики во многом зависит от срока ее годности, поэтому необходимо уделять этому аспекту выбора должное внимание.

Секреты красоты для девушек 11 лет

Как стать красивой и ухоженной девушкой, нужно задумываться еще в детстве, когда формируются привычки и повседневные правила:

Как преобразиться в 12 лет

Преобразиться за неделю помогут простые советы, выполнять которые рекомендуется пошагово каждый день:

Способы для красоты в 13 лет

Каждая 13-летняя девочка мечтает о всеобщем признании и восхищении.

10 способов красоты помогут приблизиться к совершенству и стать более привлекательной для сверстников:

Что поможет стать лучше в 14 лет

Подростковый возраст – начало пути поиска своей индивидуальности.

10 простых советов помогут стать лучше и научат искусству красоты:

Стать красивой в 15 лет

Стать красивой и ухоженной девушкой можно даже за месяц.

Достаточно овладеть простыми правилами красоты:

Решение проблемы лишнего веса

Лишний вес становится проблемой номер один среди подростков. Победить килограммы можно и без изнуряющих диет, достаточно внести в свою привычную жизнь некоторые коррективы:

Упражнения для осанки

Упражнения для осанки могут быть забавными и интересными, а выполнять их можно не нарушая ритм привычной жизни:

Упражнения для красивого пресса

Мечту о плоском животе можно воплощать в жизнь, находясь на рабочем месте в школе или дома, даже не вставая со стула:

Привлекательный облик требует от представительниц прекрасного пола усилий и терпения. Стать красивой и ухоженной девушкой за несколько секунд, и как в сказке превратиться в принцессу, вряд ли получится в реальной жизни. Но лучшей наградой за старания станут восхищенные взгляды окружающих и уверенность в собственной неотразимости.

Видео о том, как стать красивой и ухоженной девушкой

Секреты красоты — как стать красивой и ухоженной:

Как стать женственной и ухоженной:

Многие девочки желают стать популярными среди одноклассников, друзей и школьников. Если вы в их числе, знайте, любой может достичь цели. Нужно только знать, как стать самой популярной в школе и классе.

Если не можете похвастаться красотой, раскованностью, обаянием или умом, стать эпицентром притяжения реально. Поверьте в себя и следуйте нескольким простеньким правилам.

Прежде чем рассказать, как добиться успеха и стать популярной в школе, расскажу, чего делать не стоит. Неправильные действия вместо получения результата, обрекут старания и попытки стать популярной на провал.

1. Не стоит добиваться расположения одноклассников и друзей с помощью лести.
2. Даже если дружба с определенной девочкой или группой школьников принесет пользу, не унижайтесь для создания дружественных отношений.
3. Копирование поведения популярных девочек и подражание манерам ни к чему хорошему не приведет.
4. Не встречайтесь с мальчиками ради того, чтобы выглядеть достойной внимания и интересной личностью.

Школьники, увидев, что вы с радостью выполняете их пожелания и идете на поводу, будут общаться, но такую дружбу искренней не назовешь. Не забывайте, что принося в жертву гордость и достоинство, настоящую популярность в школе или классе завоевать не получится.

1. Общайтесь со всеми сверстниками, не стараясь примкнуть к определенной группе. Добьетесь популярности в том случае, если круг общения будет неограниченным. Разговаривайте со всеми и никем не пренебрегайте.
2. Помните, ключ к популярности – доброжелательность. С помощью агрессии и злости достигнуть цели не получится. Если характер сложный, старайтесь стать добрее и ориентируйтесь на приятное общение и искреннюю дружбу.
3. Поддерживайте хорошее настроение. Улыбка поможет притягивать внимание ребят из школы, провоцируя их на общение. Отправляйтесь на учебу в настроении.
4. Поможет росту популярности и привлекательность. В школьные годы мальчишки борются за внимание красивых девочек. Ухаживайте за кожей, ногтями и волосами. Выбирайте стильную, красивую и чистую одежду.
5. Познакомьтесь со школьниками постарше. Дружба со старшеклассниками воспринимается сверстниками в качестве показателя крутости. Войдя к ним в доверие, встанете на верный путь к вершине популярности.
6. Займитесь увлекательным и интересным делом. С помощью необычного хобби привлечете внимание и притяните интерес. Выбрав интересное занятие, будь-то танцы или борьба, старайтесь добиться успеха. В итоге появится стимул делиться достижениями со сверстниками.

Вот как можно стать популярной в школе. Двигаясь к цели, не ведите себя крайне вызывающе, не навязывайтесь и забудьте о стеснении. В противном случае вместо популярности, обретете репутацию легкомысленной школьницы, которая думает только о себе.

Будьте непринужденной и естественной личностью. В итоге сверстники станут считать вас интересным человеком, времяпрепровождение с которым весьма приятно. Не копируйте существующую звезду школы.

Все девочки мечтают стать популярными среди одноклассников. Тем не менее одних девчонок приглашают на праздники и дарят подарки, а другие остаются без внимания.

Если считаете, что популярность среди сверстников минимальна, попробуйте исправить ситуацию с помощью пошаговой инструкции. Придерживаясь рекомендаций, достигните цели и взберетесь на вершину популярности, которая может выйти даже за рамки класса.

Согласитесь, шаги, которые предлагаю предпринять для достижения цели, максимально простые и понятные. При этом очень эффективные и неоднократно продемонстрировали действенность на практике.

Все дети в школьные годы стараются завоевать популярность среди сверстников. Особенно, в старших классах, когда начинают стремительно физически и умственно взрослеть. Стараясь получить желанный статус, главное, не допустить серьезную ошибку. Стремясь к популярности, можно совершить опрометчивые и плохо обдуманные поступки, которых позже приходится стыдиться.

Обучаясь в школе, дети ежедневно изучают различные дисциплины ради получения знаний. Они постоянно предпринимают попытки обрести статус среди одноклассников и друзей. Нет ничего плохого, если девочка стремится обрести популярность. Каждому человеку нужно знакомиться ради обмена мнениями и полезными данными, что положительно сказывается на развитии коммуникабельности, которая обязательно пригодится на протяжении взрослой жизни.

Коммуникабельность – возможность разговаривать с различными людьми не стесняясь. Во время такого общения человек учится понимать психологию, что помогает в учебе, на работе и даже в создании отношений.

В статье я поделилась методами достижения популярности в школе и в классе, которые широко используют девушки-подростки. Наверняка в школе вы видели, как подруги, ради обретения популярности и привлечения внимания, используют вредные привычки. Помните, для подростков алкоголь и сигареты – запретные вещи, которые к реальной популярности никак не относятся.

Перед началом действий хорошенько подумайте, нужна ли вам большая популярность. Выявите причины, по которым вы до сих пор непопулярны. Может оказаться, что популярность не нужна, пары тройки хороших друзей предостаточно.

Не пытайтесь измениться в угоду сверстникам. Успеха добьетесь, если сможете жить в гармонии с собой. Время пройдет, окружение изменится, но вы должны оставаться собой. Каждая новая перемена будет делать вас лучше и естественнее.

Двигаясь к цели, спрашивайте совета. Возможно, это звучит банально, но со стороны гораздо виднее. Как вариант, посоветуйтесь с мамой или сестрой, чьим мнением дорожите. Не игнорируйте высказывания близких мужчин. Только брату или папе хорошо известно, кто такая популярная девушка.

Источник:
Как стать самой популярной в школе
О популярности мечтают все девочки. Если хотите узнать, как стать популярной в школе и в классе – ознакомьтесь с материалом. Он поможет стать звездой школы.
http://4damki.ru/interesnoe/kak-stat-populyarnoy-v-shkole/

• How to look good for school
• как быть естественной и красивой

2) Не опаздывайте на уроки.

4) Здоровайтесь с учителями вне занятий.

5) Сделайте уборку на письменном столе.

6) Заведите ежедневник и записывайте там все, что необходимо сделать на завтра.

• Уверенность
• Любознательность
• Дружелюбие
• Общительность

• статья в познавательном журнале «Зачем нужна школьная форма»

Совет 8: Как накраситься в школу: тонкости естественного макияжа

— карандаш в цвет бровей;

— темно-серый или коричневый карандаш для глаз;

Если у вас неровный цвет лица, то тут без помощи тонального крема не обойтись. Возьмите небольшое количество крема и нанесите его на Т-зону и немного на щеки, после чего аккуратно пальчиками или специальной кистью распределите средство по коже, сводя косметический продукт к линии роста волос, ушам и шеи на нет. Если под глазами виднеются темные круги с зеленоватым или голубоватым подтоном, то замаскируйте их консилером розоватого или желтоватого тона соответственно. Здесь самое главное не переборщить: наносить средство необходимо исключительно под внутренний уголок глаза и хорошенько растушевывать.

Для придания лицу рельефности как нельзя лучше подойдет бронзер, идеально подобранный к вашему цветотипу. Что касается его нанесения, то взмахи кистью с продуктом должны производиться по лицу так, как это показано на рисунке ниже.

То есть на картинке видно, что бронзер нанесен на линиях под скулами, на боковых частях носа, а также на лбу по линии роста волос и висках.

Далее необходимо подчеркнуть брови и если это необходимо, то и немного подкорректировать. В последнее время в моде густые и широкие брови, поэтому не стоит делать их тоньше естественного роста. Все что нужно, это при помощи специального твердого карандаша подходящего цвета равномерно их прокрасить и задать им нужную форму.

Если у вас от природы довольно яркие губы, то подкрашивать их ненужно: можно лишь нанести на них небольшое количество бальзама. Если же губы бледные, то воспользуйтесь тинтом, который придаст губам яркость, при этом они будет выглядеть натурально.

Ну и заключительный этап — подчеркивание глаз. После всех вышеописанных действий оставлять глаза без внимания нельзя, так как они будут выглядеть болезненно. Первое, что вам нужно сделать — это подкрасить линии роста верхних ресниц темно-серым карандашом. Если вы имеете темные ресницы, то на этом можно остановиться, обладательницам же светлых ресничек лучше воспользоваться тушью серого или коричневого цвета и нанеси средство в один слой.